نقد و بررسی قرص جوشان کلسیم منیزیم روی و ویتامین D3 نوتری پاد
قرص جوشان کلسیم منیزیم روی و ویتامین D3 نوتری پاد ساخت ایران بوده و با ترکیبات موثر برای سلامت استخوانها و دندانها بسیار حائز اهمیت است. این محصول از شرکت نوتری پاد یک مکمل استخوان و مفاصل عالی بوده که از پوکی استخوان جلوگیری میکند و در افزایش تراکم و رشد استخوانها بسیار موثر است. این مکمل غذایی به دلیل داشتن مینرال منیزیم در ترکیبات خود از گرفتگی عضلات پیشگیری مینماید. پس به طور کلی میتوان گفت مکمل غذایی کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین د3 نوتری پاد برای جبران کمبود این مواد مهم در بدن بوده که منجر به حفظ سلامت کلی بدن میشوند.
ترکیبات موثر قرص جوشان کلسیم منیزیم زینک ویتامین D3 نوتری
کلسیم به عنوان ضروریترین و مهمترین ماده معدنی موجود در این محصول است که برای استحکام و سلامت استخوانها و دندانها، انقباض عضلات، عملکرد طبیعی قلب و سیستم عصبی و انعقاد خون ضروری است. ویتامین د3 موجود جذب کلسیم در روده را افزایش میدهد و در رسوب کلسیم در استخوانها نقش عمدهای دارد. زینک یا روی یکی از فلزات و مینرالهای ضروری برای بدن انسان است. روی برای رشد و تکامل، بلوغ جنسی و تولید مثل، تطابق دید در تاریکی، فعالیت بویایی و چشایی، ذخیره و رهاسازی انسولین و تقویت سیستم ایمنی حیاتی است. وجود منیزیم هم از گرفتگی عضلات پیشگیری نموده و به عنوان یک فاکتور کمک کننده در سیستم آنزیمی بدن است.
پیشگیری از پوکی استخوان
ویتامینها و مواد معدنی در رژیم غذایی به جذب بهتر مواد مغذی و افزایش قدرت استخوانها به بدن شما کمک مینماید. به این ترتیب شما میتوانید به مدیریت پوکی استخوان خود بپردازید. قرص کلسیم از مهمترین مکملهایی است که برای این امر نیاز دارید. در این میان ویتامین دی برای کمک به بدن در جذب کلسیم و ساختن استخوانهای قوی ضروری است.
پس میتوان گفت علاوه بر کلسیم، مصرف ویتامین دی نیز برای اکثر زنانی که تحت درمان پوکی استخوان قرار دارند، توصیه میشود. منیزیم و کلسیم برای حفظ استحکام استخوانها و به عبارتی مدیریت پوکی استخوان با یکدیگر همکاری میکنند. پس شما میتوانید با محصول ارائه شده از برند نوتری پاد و با داشتن ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز با پوکی استخوان خداحافظی کنید.
ویژگی های قرص جوشان کلسیم منیزیم روی و ویتامین D3 نوتری پاد
- حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D3
- افزایش تراکم و رشد استخوانها
- کمک به سلامت استخوانها
- جلوگیری از پوکی استخوان
- تقویت سیستم ایمنی
- با طعم لیمو
چطور مصرف کنیم
روزانه یک عدد قرص جوشان کلسیم منیزیم روی ویتامین د3 نوتری پاد داخل یک لیوان آب حل کرده و مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
قرص جوشان کلسیم منیزیم روی و ویتامین D3 نوتری پاد مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
در دمای زیر 30 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت مصرف دوز بیشتر قرص جوشان کلسیم منیزیم روی و ویتامین D3 نوتری پاد با پزشک مشورت نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک انجام شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی برای قرص جوشان کلسیم منیزیم روی و ویتامین D3 نوتری پاد گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از داروهای زیر، بهتر است فاصله زمانی بین مصرف مکملهای حاوی کلسیم با این داروها حداقل چندین ساعت باشد و از مصرف همزمان بپرهیزید:
آنتی بیوتیکها مانند سیپروفلوکساسین، داکسی سایکلین و تتراسایکلین، لووتیروکسین، آلندرونات و فنی توئین.
جدول ترکیبات در هر قرص جوشان کلسیم منیزیم روی و ویتامین D3 نوتری پاد
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کلسیم کربنات | 889mg | 35% |
منیزیم اکسید | 249mg | 45% |
زینک گلوکونات | 38mg | 50% |
ویتامین D3 | 400IU | 100% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
نیکی –
آیا در نهایت دوز المنتال این مکمل به بدن میرسه؟ یعنی اگر ۹۰۰ میلیگرم کلسیم کربنات مصرف شه در حقیقت انگار ۳۵۰ میلیگرم دریافت میشه؟
دکتر مينا شاقي –
درود بر شما
بله، میزان کلسیم المنتال یا میزان کلسیمی که از ترکیب کلسیم کربنات جذب بدن می شود حدود 40 درصد است. یعنی هر یک قرص این محصول که تقریبا حاوی 900 میلی گرم کلسیم کربنات می باشد، 350 میلی گرم کلسیم برای بدن فراهم می کند.
فاطمه –
سلام
برای بزرگسال با چه دوزی باید مصرف بشه؟
بصورت روزانه یک قرص؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مصرف مکمل ها به فرم جوشان برای طولانی مدت توصیه نمیگردد. اما به صورت موقت میتوانید روزانه 1 عدد استفاده فرمایید.
متشکرم
Rezaee –
سلام وقتتون بخیر
برای کودک 4 ساله مجاز هست؟
میزان کلسیم مورد نیاز روزانه کودکان چقدر هست؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مصرف این دسته مکمل ها در کودکان به علت داشتن گوارش حساستر توصیه نمیگردد. میتوانید از فرم شربت همین ترکیب مثل کلسی کر، استئوکر و … استفاده فرمایید. در منابع میزان کلسیم مورد نیاز کودکان 4 تا 8 سال 1000 میلی گرم در روز قید شده است. که توصیه میشود بیشتر از رژیم غذایی و لبنیات دریافت گردد.
متشکرم