پودر گینر ماسل میکر جاینت اسپورتس 2720 گرم

یک یا دو اسکوپ ماسل میکر و به همراه 700-350 میلی لیتر آب سرد داخل مخلوط کن ریخته شود. در صورت تمایل می‌توانید دو یا سه تیکه یخ به آن اضافه نمایید و به مدت 10 الی 15 ثانیه مخلوط شود. روزانه بین یک الی یک و نیم سروینگ مصرف شود. ماسل میکر جاینت اسپورتس در شیکر نیز به راحتی قابل میکس شدن است.

برای نتیجه بهتر از ماسل میکر به همراه یک برنامه ورزشی کامل (4 الی 5 بار در هفته) به همراه یک برنامه غذایی مناسب مصرف شود. برای اضافه کردن کالری به ماسل میکر شیک می‌توانید به جای آب از میکس یک یا دو اسکوپ ماسل میکر همراه با 350-700 میلی لیتر شیر بدون چربی یا شیر کم چرب استفاده نمایید.

تعداد دفعات مصرف: بر اساس نیاز بدنی خود می‌توان با یک سروینگ در هفته اول شروع و از آن به بعد به صورت تدریجی دو یا سه سروینگ روزانه مصرف شود.

زمان مصرف: بین وعده‌های غذایی: نصف تا یک سروینگ ماسل میکر بین وعده‌های غذایی مصرف شود تا تعادل نیتروژن و رژیم غذایی پر کالری برقرار شود.

قبل از تمرین: برای گرفتن بهترین نتیجه تا دو سروینگ ماسل میکر بین 30 الی 60 دقیقه قبل از وزنه زدن مصرف شود.

بعد از تمرین: برای گرفتن بهترین نتیجه و ریکاوری 1 الی 2 سروینگ 30 الی 45 دقیقه بعد از تمرین مصرف شود.

قبل از خواب: برای گرفتن بالانس بهتر نیتروژن و ریکاوری عضلانی در هنگام خواب یک الی دو سروینگ 45 تا 60 دقیقه قبل از خواب مصرف شود.

بیش از مقدار توصیه شده مصرف ننمایید.

در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.

این محصول شامل سویا و شیر بوده و همچنین در این کارخانه موادی که شامل کنجد، تخم مرغ، تنقلات بادام زمینی، روغن ماهی و گندم می‌باشد نیز در آن فرآیند می‌شود لذا در صورت بروز حساسیت به این مواد، پروتئین‌های شیر و سویا و هر یک از مواد تشکیل دهنده از مصرف این مکمل خودداری شود.

اگر همزمان با مصرف پودر گینر ماسل میکر جاینت اسپورتس داروی دیگری مصرف می‌کنید یا در صورت ابتلا به هر گونه بیماری خاص قبل از مصرف بایستی با پزشک خود تماس حاصل نمایید.

این محصول برای افرادی با وضعیت جسمی سالم و سنین بالای 15 سال توصیه می‌شود.

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی