پودر کراتین پروتک 500 گرم

نقد و بررسی پودر کراتین پروتک

پودر کراتین پروتک علاوه بر افزایش میزان کراتین در عضلات، تاخیر بروز خستگی و افزایش سرعت بازتوانی بعد از تمرینات شدید را به دنبال دارد. کراتین ماده‌ای است که از ترکیب سه آمینو اسید متیونین، گلیسین و آرژنین تشکیل شده است. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته درآمده و به عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به خصوص در ورزش‌های شدید و بازتوانی شناخته شده است. مصرف مکمل‌های کراتین بر کارایی ورزشکاران تاثیر چشمگیری گذاشته و موجب افزایش حجم توده‌های عضلانی آن‌ها می‌شود.

چگونگی تهیه کراتین

امروزه مکمل‌های حاوی این ماده بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. اما قبل از مصرف آن، آیا می دانید کراتین چگونه ساخته می شود ؟ اگر بخواهیم به صورت مختصر توضیح دهیم علاوه بر کراتین طبیعی بدن، این ماده به صورت مصنوعی در آزمایشگاه‌هایی تحت شرایط خاص تولید می‌شود. آن‌ها به صورت کلی در یک راکتور با سایر ترکیبات کاتالیزور ترکیب می‌شوند. سارکوزین همانند یک نمک است و در راکتور جهت تشکیل کریستال‌های کراتین گرم و تحت فشار قرار می‌گیرد تا کراتین را به شکل بلوری تشکیل دهد. سپس جهت بهبود قابلیت حل پذیری و جذب، کراتین کریستالی از طریق فرآیندی خاص به پودر بسیار ریز تبدیل می‌شود. در پایان فرآیند پودر کراتین مونوهیدرات بسته بندی شده و به فروش می‌رسد.

ویژگی های پودر کراتین پروتک

• موثر در افزایش قدرت عضلات و ماهیچه‌ها
• تاخیر در بروز خستگی
• افزایش توان بدنی