نقد و بررسی پودر بی سی ای ای استلا نوتریشن
پودر بی سی ای ای استلا نوتریشن حاوی اسید آمینه‌های شاخه‌ای شامل لوسین، ایزولوسین و والین با نسبت 2:1:1 است. این مکمل با سرعت جذب بالایی که دارد سبب ریکاوری بهتر عضلات می‌شود و برای سنتز پروتئین‌های عضله نقش مثبتی ایفا می‌کند و حضور آنها باعث جلوگیری از تحلیل عضلات و ترمیم سریع تر بافت‌های آسیب دیده به خصوص پس از تمرینات سخت می‌شود. این مکمل‌ها همچنین در کاهش خستگی پس از تمرین نیز کمک شایانی می‌کنند.
بی سی ای ای 2:1:1 استلا، نیاز بدن ورزشکاران را در کوتاه‌ترین زمان و با بهترین کیفیت تامین می‌کند. از طرفی پودر بی سی ای ای استلا نوتریشن با حفظ ذخایر قندی عضلات و کبد و با تحریک تولید انسولین، سلول‌های عضلانی را وادار به برداشت قند از خون می‌کند و از این طریق به کنترل و بهبود قند خون کمک می‌نماید.
چه کسانی باید مکمل BCAA استفاده کنند؟
خرید مکمل بدنسازی و مصرف آن برای ورزشکاران، افرادی که مشغول ورزش پرفشار یا ورزش طولانی مدت هستند، کسانی که رژیم‌های محدود کننده دارند یا برای هر کسی که در معرض خطر تحلیل عضلانی باشد، مفید است. مادران باردار، بیماران دیابتی، بیماران کلیوی، بیماران دستگاه عصبی مرکزی و ماهیچه‌ای و کسانی که به شیر و محصولات لبنی حساسیت دارند، قبل از مصرف مکمل بی سی ای ای باید با پزشک مشورت کنند.
ویژگی های پودر بی سی ای ای استلا نوتریشن
- جلوگیری از تخریب عضلات پس از تمرین‌های قدرتی و استقامتی
- حاوی اسید آمینه‌های ضروری با نسبت 2:1:1
- کمک به افزایش انرژی ذخیره شده در عضلات
- بازیابی سریع‌تر ماهیچه‌ها حین تمرین
- کم کردن خستگی در بدن
- کاهش دردهای عضلانی
چطور مصرف کنیم
به عنوان یک مکمل برای بزرگسالان یک سروینگ (5گرم) یک تا 3 بار در روز همراه یا قبل وعده غذایی و همراه با نوشیدنی مورد علاقه مخلوط کرده و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
پودر بی سی ای ای استلا نوتریشن مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
افراد مبتلا به نارسایی کبدی و دیابت قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
برای کودکان منع مصرف دارد.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
از مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی خودداری نمایید.
عوارض جانبی
عوارض جانبی خاصی برای این محصول گزارش نشده است.
تداخل دارویی
افرادی که هر گونه دارویی استفاده می‌کنند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
جدول ترکیبات در هر اسکوپ پودر بی سی ای ای استلا نوتریشن
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 0 | ** |
| کربوهیدرات کل | 0g | ** |
| شکر | 0g | ** |
| ویتامین B6 | 229mcg | ** |
| سدیم | 79mg | ** |
| پتاسیم | 71mg | ** |
| ال لوسین | 1750mg | ** |
| ال گلوتامین | 893mg | ** |
| ال ایزولوسین | 687mg | ** |
| ال والین | 687mg | ** |
| مخلوط الکترولیت | 407mg | ** |
| سیترولین مالات | 357mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مبینا کشوری –
من خیلی بدم ضعیفه و همش خسته ام میتونم این مکمل رو مصرف کنم ؟ ولی باشگاه نمی‌رم که براثر ورزش باشه
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
درود
مصرف این مکمل در پیشگیری از تخریب عضلات در حین ورزش و رفع خستگی ناشی از فعالیت های ورزشی موثر خواهد بود. در صورتیکه فعالیت بدنی چندانی ندارید، استفاده از این مکمل نمیتواند چندان تاثیرگذار باشد. جهت بررسی علت خستگی به پزشک مراجعه و آزمایشات طبی انجام دهید.
متشکرم
حامد –
من مصرف این مکمل رو به همه کسانی که مثل من در هنگام تمرینات نفس کم میارن یا دچار خستگی های عضلانی هنگام تمرینات میشن توصیه میکنم این مکمل بسیار عالی جواب داد برای من امیدوارم برای همه مفید واقع بشه.
جواد خالدی –
منم بعد هر تمرین بسیار درد عضلانی دارم و خستگیم زیاده میتونم این مکمل رو مصرف کنم یا قبلش باید حتما با نظر پزشک باشه ؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
محمدحسن شالباف –
در باشگاه برای اینکه درد عضلانی داشتم بهم این مکمل رو پیشنهاد دادن که خداروشکر برای من که اثرگذار بود
ساسان رضایی –
من مدتهاست که موقع انجام تمریناتم انرژی کم میارم و یه جورایی دچار دلزدگی میشم ولی به لطف این مکمل و از زمانی که مصرفش رو شروع کردم این مورد کلا رنگ باخته و انرژی مضاعفی رو چه موقع تمرین چه بعد تمرین دارم تجربه میکنم فقط خواستم تجربه مصرفم رو در اختیار بقیه بذارم آرزوی موفقیت برای همه.
طاهری –
سلام روز بخیر من ورزش میکنم و از این پودر استفاده میکنم درکنار ورزش خیلی عالی برای کاهش درد های عضلانی رفع خستگی خیلی خوبه
صبوری –
این محصول واقعا عالیه حرف نداره برای بار دوم هست که دارم سفارشش میدم برای کاهش درد های عضلانی و رفع خستگی خیلی مفیده
خسروی –
سلام مصرف همزمان این مکمل با چه مکمل های دیگه ای تداخل ایجاد میکنه؟؟ می‌خوام این مکمل رو با یه مکمل دیگه ای استفاده کنم میترسم تداخل ایجاد بشه.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
مهرداد –
زمانی که تازه تمریناتم رو شروع کرده بودم از این پودر استفاده میکردم فوق العاده عالی بود و باعث رفع خستگی میشد
محمدخانی –
سلام ایا میشه بی سی ای روباکراتین ترکیب کرد
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
پیشنهاد میشه به صورت جداگانه مصرف بشه