نقد و بررسی قرص BCAA فارماتک
قرص BCAA فارماتک مکملی مناسب برای افرادی است که میخواهند عضله سازی بهتری داشته باشند. بی سی ای ای از آن دسته مکملهایی است که در میان ورزشکاران مبتدی و حرفهای طرفدارران زیادی دارد؛ عضله سازی و بیشتر شدن ماهیچهها هدف اصلی هر ورزشکاری است که مکمل بی سی ای ای به صورت تخصصی در این زمینه به ورزشکاران بدنسازی کمک میکند. این مکمل به دلیل داشتن مقادیر خالصی از 3 اسید آمینه یاد شده، هیچ گونه کالری و کربوهیدراتی ندارد و به همین دلیل به یک مکمل ایده آل در دوران کات تبدیل شده است. میزان ال لوسین این مکمل 2 برابر ایزولوسین و ال والین است؛ ال لوسین به صورت تخصصی بیشترین تاثیر را در ماهیچه سازی دارد و هرچقدر مقدار بیشتری نسبت به دو اسید آمینه یاد شده داشته باشد؛ عضله سازی بهتری صورت میگیرد.
چرا از BCAA استفاده کنیم ؟
معمولا از مکمل بی سی دبل ای به 2 منظور استفاده میشود؛ اولین هدف عضله سازی است؛ مکملی در بازار به نام آمینو وجود دارد که مانند پروتئین وی فواید مختلفی چون افزایش استقامت، افزایش توده عضلانی و تا حدودی چربی سازی را برعهده دارد؛ اما اگر به صورت تخصصیتر به دنبال افزایش ماهیچهها هستید، بی سی ای ای بهترین گزینه است. دومین هدف ورزشکاران از مصرف بی سی دبل ای، بازگرداندن بافت عضلانی تخریب شده است؛ بسیاری از ورزشکاران تمرینات پرفشاری دارند که گاهی اوقات باعث تخریب ماهیچهها میشود؛ برای بازیابی این مقدار عضله از دست رفته، مصرف BCAA بهترین راه حل است.
ویژگی های قرص BCAA فارماتک
- حاوی سه اسید آمینه ال لوسین، ال ایزولوسین و ال والین
- جلوگیری از تخریب عضلات
- افزایش حجم ماهیچهها
- ریکاوری ماهیچهها
چطور مصرف کنیم
روزانه 4 عدد قرص، 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین و چهار عدد بلافاصله پس از تمرین مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده تنها یک مکمل بوده و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ها کاربرد ندارد.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت بروز حساسیت، مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمائید.مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در این دوران قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
تاکنون موردی گزارش نشده است.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر 4 قرص | درصد نیاز مصرف روزانه |
ال لوسین | 2g | ** |
ال ایزولوسین | 1g | ** |
ال والین | 1g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
عمرانی –
سلام من ۳۰ سالمه قدم ۱۸۵ وزنم ۶۷ تو خونه با دمبل طبق برنامه کار میکنم بهترین مکملی که بدردم میخوره رو میشه معرفی کنید.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
تجویز مکمل ها به طور کلی علاوه بر شرایط فیزیکی بدن شما، باتوجه به ریت متابولیک بدن، برنامه ی ورزشی، سابقه ی فعالیت ورزشی، دسترسی به منابع تغذیه ای مفید و سالم و سلامت بدن انجام میشود. لذا با یک خط شرح حال نمیشه دقیق اظهار نظر کرد. اما به طور کلی مکمل ها به این شکل استفاده میشن:
1- برای کسانی که تازه ورزش رو شروع کردند و قصد عضله سازی بدون افزایش وزن دارند مکمل های آمینواسیدی مثل گلوتامین و آرژنین مفید هست. هم چنین میتونن از bcaa استفاده کنند. افراد حرفه ای تر مکمل آمینو استفاده کنند.
2- عزیزانی که قصد کاهش وزن دارند از چربی سوز ها مثل ال کارنیتین و سی ال ای میتونن استفاده کنند. برای ورزشکاران حرفه ای که در دوره های کات هستند پروتئین ایزوله گزینه ی مناسبی است.
3- ورزشکارانی که عضله سازی و افزایش حجم بدنی مدنظرشون هست (که اکثرا هم آقایونی که باشگاه میرن به همین قصد هست) بیشتر از پروتئین وی و کراتین استفاده میکنند. 4- در آخر عزیزانی که قصد افزایش وزن دارند از گینر ها استفاده میکنند.
*مکمل هایی مثل پمپ و کربو مکمل های حرفه ای تر هستتند و در ورزشکاران حرفه ای در برنامه های خاص مورد استفاده قرار میگیرد.
علی رضا –
سلام خسته نباشید این مکمل برای اینکه بخوام سه ماهه یه نتیجه خوبی بگیرم جواب میده؟؟؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
شیخی –
سلام . میخوام در طی بیست روز عضلات بدنم کلا رو فرم بیاد و تغییر کنه با خوردن مکمل امکان این مسئله وجود داره؟؟؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
زهرا –
سلام بیشتری دلیلی که باعث شد این مکمل رو انتخاب کنم اینه که هیچ کالری و کربوهیدراتی داخلش وجود ندارد از این نظر خیلی خیلی خوبه و
ابدالی –
سلام من برای افزایش حجم عضلات میخواستم بگیرم دیدم مشتری های دیگه راضی هستن دیگه گفتم صدردصد سفارش بدم.
کیانی –
سلام. خسته نباشید. برای اینکه به مکمل خوب پیدا کنم به مشاوره نیاز داشتم میتونین به بهترین کارشناس فروشگاهتون منو وصل کنید؟؟
دکتر ملیکا صفاری –
https://mosbatesabz.com/about-us/