نقد و بررسی پودر کربو انرژی نید نوتریشن
پودر کربو انرژی نید نوتریشن از کربوهیدرات خالص تولید شده است که استقامت و انرژی فرد را در حین تمرین تامین می‌کند و از افت سطح قند خون در تمرینات ورزشی شدید جلوگیری می‌کند. این مکمل ورزشی از کربوهیدرات مالتو دکسترین تولید شده است. مالتو دکسترین کربوهیدراتی است که از ذرت به دست می‌آید. این نوع از کربوهیدرات طعم بسیار شیرین و سرعت جذب بالایی دارد. پودر کربو انرژی نید نوتریشن کالری بالایی دارد و در افزایش وزن موثر عمل می‌کند.
فواید کربوهیدرات در بدنسازی
کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن هستند و این انرژی را در اختیار تمام سلول‌های بدن قرار می‌دهند. کربوهیدرات‌ها در واقع همان نشاسته‌ها، قندها و فیبرهایی هستند که در انواع غذاها یافت می‌شوند و بدن بسیاری از آنها را به گلوکز تبدیل می‌کند. مکمل کربوهیدرات فواید زیادی برای ورزشکاران دارد که عبارت است از:
- رشد عضلات با کربوهیدرات: ورزشکاران برای عضله سازی به کربوهیدرات نیاز دارند. افزایش توده عضلانی به کالری بیشتری نیاز دارد، تمرینات عضلانی نیز به درشت مغذی‌ها از جمله کربوهیدرات‌ها نیاز دارد. از طرفی استقامت در تمرینات شدید نیاز به گلیکوژن دارد. در طول ورزش، بدن گلیکوژن را به مولکول‌های ATP تبدیل می‌کند تا از آن برای انرژی استفاده کند. به طور کلی می‌توان گفت مصرف کربوهیدرات‌ها برای رشد و افزایش عضلات مهم است.
- کاهش نفخ و یبوست: هضم ناقص و ضعیف برخی از کربوهیدرات‌های پیچیده یکی از دلایل افزایش گازگرفتگی، نفخ و یبوست است. در عوض کربوهیدرات‌های خوب مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل سرشار از فیبر هستند و فیبر برای حرکت روده‌ها مفید است و از یبوست جلوگیری می‌کند.
- رفع استرس با کربوهیدرات: تحقیقات حاکی از آن است که بیشتر غذاهای کربوهیدراتی به تولید ناقل عصبی سروتونین و هورمون شادی کمک می‌کند.
ویژگی های پودر کربو انرژی نید نوتریشن
- کمک به تامین کربوهیدرات مورد نیاز ورزشکاران
- تامین قند خون برای تمرین پرفشار
- مناسب افزایش وزن و انرژی
- هضم آسان و سریع
- عضله سازی
چطور مصرف کنیم
برای هر وعده یک پیمانه در 650 میلی لیتر آب، آبمیوه یا شیر مخلوط شود و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در دمای زیر 30 درجه و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این مکمل از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک خود مشورت کنید.
افراد دیابتی از مصرف پودر کربو نید نوتریشن خودداری کنند.
افراد زیر 18 سال از کربو انرژی نید نوتریشن مصرف نکنند.
بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف پودر کربو انرژی نید نوتریشن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
عوارض جانبی
تا کنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای دیگر به پزشک یا داروساز داروخانه آنلاین مثبت سبز اطلاع رسانی کنید.
جدول ترکیبات در هر اسکوپ پودر کربو انرژی نید نوتریشن
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | 172Kcal | ** |
| چربی کل | 0g | 0% |
| کربوهیدرات کل | 43g | 15% |
| شکر | 4.2g | 0% |
| پروتئین | 0g | 0% |
| کلسیم | 0mg | 0% |
| سدیم | 0mg | ** |
| ویتامین B1 | 0.33mg | ** |
| ویتامین C | 24mg | 40% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
اصفهانی –
سلام. من چند وقتی هستش که هر چی مصرف میکنم میزان کالری اون رو هم اندازه میگیرم این مکمل چقدر کالری در روز بهم میرسونه؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
هر سروینگ حدود 180 کیلوکالری دارد
ممنون از همراهی شما
علی –
سلام. یه مکمل واسه یکی از دوستام میخواستم که خیلی لاغر هستش و وزن خیلی کمی داره یه چیزی که سریع وزنش رو زیاد کنه؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
ایشان را به ورزش منظم دعوت فرمایید
محصولی را تهیه کنید که بازه بزرگی از ویتامین و مینرال و مقادیر پروتئین و کربوهیدرات را در خود جای داده باشد
میتوانید از مس گینر بلید اسپورت استفاده کنید
ممنون از همراهی شما
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
از مکملی استفاده کنید که مقادیر پروتئیین و کربوهیدرات حتی چربی بالایی داشته باشد
اگر ورزش میکنند حتما کراتین را هم برایشان تهیه نمایید
برای انتخاب بهترین محصولات با کارشناس مثبت سبز در تماس باشید
ممنون از همراهی شما
حاجی حسینی –
سلام. هر چی غذا مو کم کردم رژیم هم گرفتم اما باز هم نتونستم به وزن دلخواهم برسم به مکمل معرفی کنید که چربی سوزی خیلی بالایی داشته باشه ؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
با کارشناسان مثبت سبز در تماس باشید تا با تبادل کاندیشن و اطلاعات شما بهترین مکمل بسته به نیاز شما برایتان انتخاب شود
ممنون از همراهی شما
ابراهیم زاده –
پودر خیلی عالیه پیشنهاد میکنم حتما استفاده کنید خیلی راضی بودم از همه نظر خوب بود و مهم تر از همه این که اصل هستش قیمت مناسبی هم داره
علی مصفا –
من اواخر مصرف این مکملم خواستم رضایت صد در صدی خودمو اعلام کنم از این مکمل … بسیار نتایج خوبی داشت برام … من به هدف جبران انرژی و کمبود انرژی هنگام تمرینات این مکمل رو گرفته بودم که خدا روشکر بسیار عالی جواب داد برام.
کاربر مثبت سبز –
سلام خسته نباشید من قدم 183 و وزنم 76 هست این کربوهیدراتو بعلاوه پروتئین وی و کراتین خریدم بهتر است چجوری مصرفشون کنم ک بهترین نتیجه را داشته باشه؟
یا لازمه وی رو بزارم تو دوره بعدی مصرف کنم؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
مصرف کربوهیدرات بستگی به نیاز کالری روزانه شما دارد
بهترین زمان مصرف ان نیز میتواند با کراتین قبل از تمرین باشد
اما در طول روز نیز با نصف اسکوپ همراه با دوره بارگیری با کراتین مصرف کنید تا بیشترین افزایش حجم و وزن را تجربه کنید
پروتئین وی را نیز بهترین تایم مصرف برایتان با صبحانه و بعد تمرین میباشد
ممنون از همراهی شما
اطهری –
سلام آبجیم کمبود وزن داره برخلاف من. میخواد ده کیلو در تایم کوتاه وزنش بیشتر بشه. با مصرف این مکمل که کالری زیادی داره چند روزه میتونه به هدفاش برسه؟؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
با کارشناسان مکمل مثبت سبز در تماس باشید
کاندیشن ها و اطلاعات ایشان را بدهید تا اطلاعات دقیق دریافت کنید
ممنون از همراهی شما
جمشیدی –
سلام وقت بخیر بنده ورزشکارم و از این پودر هم استفاده میکنم خیلی بهم انرژی میده و تا الان که خیلی خوب بوده برام ممنون
محمدرضا –
سلام با توجه به کارایی هایی که برای این مکمل بیان شده، من ترغیب شدم یک دوره ازش مصرف کنم ولی تنها تردیدم اینه که من قند خونم با توجه به آزمایش قندخون ناشتا، عددش پیش دیابتی تعریف شده برام خواستم بدونم مصرف این مکمل میتونه خطرساز باشه برام ؟ ممنون میشم جواب بدین.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
ابراهیمی –
سلام خسته نباشید من هم وزنم بالاست هم اینکه موقع ورزش کردن خیلی خیلی قندم کاهش پیدا میکنه یه مکمل خوب رو میشه واسم تجویز کنید؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز