نقد و بررسی پودر کربو فارما پلاس
پودر کربو فارما پلاس حاوی مخلوط متعادل و متناسبی از کربوهیدراتهای ساده و مرکب از جمله دکستروز و قندهای واسطه تجزیه نشاسته است. مصرف پودر کربو علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز ورزشکار موجب جلوگیری از تحلیل ذخایر گلیکوژن عضلانی شده و تحریک و آزادسازی هورمون آنابولیک (انسولین) در بدن را باعث میشود که هورمون مذکور نقش موثری در انتقال اسید آمینه و دیگر مواد مغذی به عضلات را بر عهده دارد. مکمل کربو جز مکملهای ایده آل برای ورزشکاران لاغر اندام به منظور افزایش وزن است.
فواید کربوهیدرات برای بدن و سلامتی
پروتئینها، چربیها و انواع مکمل کربوهیدرات از مهمترین و اصلیترین مواد مغذی ضروری برای انسان هستند. کربوهیدراتها به تامین انرژی لازم به بدن به ویژه سیستم عصبی و مغز کمک شایانی میکنند. هر کربوهیدراتی اگر به اندازه و از نوع درست مصرف شود میتواند برای انسان مفید و سلامتی اش ضروری باشد. فیبر در کاهش کلسترول تاثیر به سزایی دارد. بر اساس مطالعات انجام یافته کربوهیدرات به تولید سروتونین در مغز کمک شایانی میکند. به همین دلیل اگر دچار اضافه وزن هستید استفاده از رژیمهای حاوی کربوهیدرات برای تقویت و بهبود قدرت حافظه و تمرکز به شما توصیه میشود.
ویژگی های پودر کربو فارما پلاس
- نقش موثر در انتقال اسید آمینه و دیگر مواد مغذی به عضلات
- تحریک و آزادسازی هورمون آنابولیک (انسولین) در بدن
- جلوگیری از تحلیل ذخایر گلیکوژن عضلانی
- تامین انرژی مورد نیاز ورزشکار
چطور مصرف کنیم
3 پیمانه (100 گرم) از پودر کربو را با 500 میلی لیتر آب مخلوط نموده و میل نمایید. برای نتیجه گیری بهتر یک وعده دو ساعت قبل و یک وعده دو ساعت بعد از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف
در صورت بروز حساسیت به پزشک مراجعه فرمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
ترکیبات
مالتودکسترین، دکستروز مونوهیدرات، اسید آسکوربیک، اسید سیتریک، اسانس و رنگ مجاز خوراکی.
جدول ترکیبات به ازای هر 100 گرم
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
چربی کل | 0g | ** |
پروتئین | 0g | ** |
کربوهیدرات کل | 96g | ** |
کالری | 392 | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
زامیاد –
اگر 5 روز در هفته این پودر رو قبل تمرین استفاده کنم باعث نمیشه هیکلم بهم بریزه و شکم بیارم؟؟؟؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
خیر در صورتی که فعالیت ورزشی مناسب دارید باعث چاقی شکمی نمی شود.
بسم رب الزهرا –
سلام و عرض ادب
مکمل کربو رو روزی که تمرین نداریم مصرف کنیم یا فقط در روز تمرین مصرف کنیم
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
در روزهای بی تمرینی فقط یک وعده بعد از صبحانه مصرف کنید
یلدا موسوی –
سلام وقتتون بخیر من قدم ۱۶۴ و وزنم ۴۶ هست و ۱۷ سالمه ،ی مکمل برای افزایش وزن و حجم گیری میخوام قیمت مناسب هم باشه لطفا ممنون میشم راهنمایی کنید
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
برای افزایش حجم و وزن هم زمان می توانید از گینرها و مس گینرها استفاده کنید،در وزن ها و برند های در سایت موجود است.
فروزانفر –
من 25 سالمه و 170 قد و 68 کیلو وزن دارم پودر کربو فارما پلاس رو از همین داروخانه آنلاین خریداری کردم ولی فکر میکنم برای افزایش حجم عضله هام احتیاج دارم از پروتئین هم کمک بگیرم لطف کنید راهنماییم کنید و یک مکمل پروتئین وی خوب بهم معرفی کنید.
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
از پروتئین وی در کنار کربوهیدرات استفاده کنید،بلافاصله بعد تمرین از وی استفاده کنید و کربوهیدرات قبل تمرین.