نقد و بررسی سرلاک برنج به همراه شیر نستله
سرلاک برنج به همراه شیر نستله غذایی کاملا مقوی برای کودکان 6 ماه به بالا است که دیگر شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی قادر به تامین مقدار انرژی مورد نیاز آن‌ها برای رشد نخواهد بود. به دلیل تفاوت نیازهای کودکان با یکدیگر، برای تعیین زمان شروع این محصول باید با پزشک متخصص کودک خود مشورت نمایید. سرلاک به عنوان اولین غذای تکمیلی کودک مناسب است. پس از شروع تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد. به خاطر داشته باشید، با مشاهده علامت سیری کودک مثل روی برگرداندن، از غذا دادن بیش از حد به وی خودداری نمایید.
سرلاک مناسب تغذیه با قاشق می باشد. بسته به سن کودک، تغذیه روزانه یک تا 2 وعده از سرلاک برنج به همراه شیر نستله لازم است مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. مصرف را ابتدا با یک قاشق غذاخوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذاخوری آب شروع کنید و به تدریج مقدار آن را به یک وعده کامل افزایش دهید.
آهن
هر وعده سرلاک بیش از نیمی از نیاز روزانه به آهن بدن کودک را تامین میکند. کودک شما 5 برابر بیشتر از یک فرد بالغ به آهن نیاز دارد. آهن برای تکامل قوای شناختی کودک ضروری است. ویتامین C میزان جذب آهن در بدن را افزایش می‌دهد.
ید
ید به تکامل نیروی شناختی کودک کمک میکند.
بیفیدوس BL
بیفیدوس BL به تقویت سیستم ایمنی کودک شما کمک میکند. بیفیدوس BL پروبیوتیکی است مشابه بیفیدوباکتریای (باکتری های مفید) موجود در دستگاه گوارش کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند.
ویتامین B1 و امگا3
ویتامین B1 و امگا 3 (ALA) یک اسید چرب ضروری که در بدن به DHA تبدیل می شود، نقش مهمی در رشد و تکامل مغزی دارد.
روی، ویتامین A و ویتامین C
این ویتامین ها و مواد معدنی موجب بهبود و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود.
ویژگی های سرلاک برنج به همراه شیر نستله
- حاوی باکتری های پروبیوتیک بیفیدوس و مواد مغذی حفاظت کننده جهت کمک به تقویت سیستم دفاعی طبیعی کودک
- حاوی ریز مغذی های روی، ویتامین C و ویتامین A و آهن جهت عملکرد خوب سیستم ایمنی
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی جهت مقابله با اثر مخرب استرس اکسیداتیو
- کمک به تامین انرژی و ریزمغذی های مورد نیاز کودک
- حاوی امگا 3 به منظور تکامل مغز و سیستم عصبی
- کمک به رشد و تکامل مغز و قوای شناختی کودک
- غذای کمکی شیرخواران و کودکان بر پایه غلات
- بدون مواد نگهدارنده و رنگ های مصنوعی
- قابل استفاده از پایان 6 ماهگی
- هضم آسان برای کودکان
چطور مصرف کنیم
قبل از تهیه به دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.
آب آشامیدنی تمیز را به مدت 5 دقیقه جوشانده و بعد از خنک شد. 150 میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.
50 گرم یا 9 قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.
مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تمیز به کودک بخورانید.
لطفا دقت کنید
محتویات قوطی باز شده حداکثر تا 4 هفته قابل مصرف می باشد.
بعد از هربار مصرف باقی مانده غذا را دور بریزید.
درب قوطی را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید.
ترکیبات سرلاک برنج به همراه شیر نستله
آرد برنج، شیر خشک بدون چربی، شکر، مخلوط روغن‌های گیاهی،کربنات کلسیم، فسفات سدیم، ویتامین‌ها و مواد معدنی، پره بیوتیک‌ها (بیفیدوباکتریوم لاکتیس)، فومارات آهن، وانیلین ممکن است حاوی مقادیر جزیی گلوتن باشند.
راهنمای تغذیه
| سن | آب | سرلاک | تعداد وعده در روز | |
| از پایان 6 ماهگی | 150 ml | 50 g | سرلاک | غیره |
| برای حفظ تعداد باکتری های زنده موجود در سرلاک قبل از افزودن پودر سرلاک به آب، دمای آب جوشیده باید تا حد دمای بدن پایین آورده شود.
پس از شروع تغذیه تکمیلی، تغذیه با شیر مادر باید تا حداکثر زمان ممکن ادامه یابد و غذای تکمیلی نباید جایگزین شیر مادر شود. روزانه یک تا دو وعده سرلاک لازم است مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. سرلاک مناسب تغذیه با قاشق می باشد. |
2 | 3 | ||
جدول ترکیبات سرلاک برنج به همراه شیر نستله
| ترکیبات | واحد | در هر وعده غذایی | در 100 گرم پودر | در 100
کیلو کالری |
|
ترکیبات | واحد | در هر وعده غذایی | در 100 گرم پودر | در 100 کیلو
کالری |
| ویتامینD | µg | 3.5 | 7 | 1.6 | انرژی | kcal | 213 | 426 | 100 | |
| ویتامین E | mg | 1.75 | 3.5 | 0.82 | چربی | g | 5 | 10 | 2.3 | |
| ویتامینK | µg | 10 | 20 | 4.7 | اسید لینولیئک | g | 0.8 | 1.6 | 0.38 | |
| ویتامینC | mg | 32.5 | 65 | 15 | آلفا لینولنیک اسید | g | 0.09 | 0.18 | 0.03 | |
| ویتامین B1 | mg | 0.3 | 0.6 | 0.14 | پروتئین | g | 7.5 | 15 | 3.5 | |
| ویتامین B2 | mg | 0.25 | 0.5 | 0.13 | کربوهیدرات | g | 34.5 | 69 | 16 | |
| ویتامین B12 | µg | 0.37 | 0.75 | 0.18 | فیبر رژیمی | g | 0.35/0 | 0.7 | 0.16 | |
| ویتامینB6 | mg | 0.3 | 0.6 | 0.14 | مواد معدنی | g | 1.75 | 3.5 | 0.82 | |
| اسید فولیک (B9) | µg | 26.5 | 53 | 12 | رطوبت | g | 151.3 | 2.5 | 0.59 | |
| اسید پانتوتنیک (B5) | mg | 0.85 | 1.7 | 0.4 | سدیم | mg | 120 | 240 | 56 | |
| (B3) نیاسین | mg | 3 | 6 | 1.4 | پتاسیم | mg | 315 | 630 | 148 | |
| (B7) بیوتین | µg | 5 | 10 | 2.3 | کلسیم | mg | 275 | 550 | 129 | |
| آهن | mg | 5 | 10 | 2.3 | فسفر | mg | 200 | 440 | 103 | |
| روی | mg | 2 | 1.4 | 0.96 | منیزیم | mg | 17.5 | 35 | 8.2 | |
| ید | µg | 20 | 40 | 9.4 | ویتامین A | µg | 190 | 380 | 89 |
Ali –
سلام
میتونیم بلافاصله بعد از سرلاک به نوازد قطره آهن داد یا خیر باعث دفع قطره آهن میشه؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
سرلاک حاوی شیره و کلسیم موجود در شیر از جذب آهن جلوگیری می کنه. بهتره قطره آهن رو دو تا چهار ساعت بعد از سرلاک به فرزندتون بدید
با تشکر
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
سرلاک حاوی شیر است بنابراین در جذب آهن اختلال ایجاد میکند. حداقل 2 ساعت فاصله بین مکمل آهن و لبنیات باید فاصله باشد.
متشکرم
Selva –
سوالم درباره غذای کودک
دخترم وارد ۵ ماهگی شده و تصمیم دارم یواش یواش غذای کمکی بدم
مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه آنلاین مثبت سبز
لطفا به منوی اصلی سایت دسته بندی مادر و کودک > غذای کمکی مراجعه نمایید و متناسب با سن نوزاد خود و توصیه پزشک ایشان بهترین غذای کمکی برای کودک را انتخاب نمایید.
با تشکر از همراهی شما.