نقد و بررسی قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم هلث اید
قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم هلث اید مناسب افراد بالای 16 سال بوده و اصلیترین کاری که انجام میدهد، کمک به عضلهسازی است. ورزشکاران و بدنسازان میتوانند از این محصول استفاده کنند و به هنگام تمرینات و مسابقات ورزشی بازدهی خود را افزایش دهند. اما قرص ال آرژنین فقط مخصوص اشخاصی که به عضلهسازی علاقه دارند نیست. این قرص برای بدن مزایای زیادی دارد. با مصرف L-Arginine میتوان قوای جنسی را افزایش داد و همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت. با مصرف ال آرژنین فرد احساس خستگی کمتری خواهد داشت زیرا از لحاظ قوای جسمی و بدنی نیز تقویت شده است. مطالعات نشان داده که ال-آرژنین روی سیستم قلب و عروق نیز تاثیر میگذارد و در نتیجه در بهبود سلامت قلب موثر است. این قرص میتواند محرک خوبی برای ترشح هورمون رشد و افزایش قد نیز باشد.
ال آرژنین چیست ؟
ال ارژنین یک نوع اسید آمینه است که در بسیاری از مواد غذایی یافت میشود. آرژنین منبعی غنی از پروتئین بوده و به افزایش سطح پروتئین در بدن کمک میکند. ال-آرژنین علاوه بر اینکه در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است، موجب بهبود زخمها، بهبود عملکرد کلیه و تعادل هورمونها نیز میشود. برخی از پژوهشها حاکی از آن هستند که آرژنین در کاهش درد قفسه سینه، بهبود اختلال نعوظ و کاهش فشار خون موثر است.
برخی دیگر از تحقیقات نیز نشانگر آن هستند که این اسید آمینه در درمان دیابت میتواند مفید باشد. ماهی، مرغ، سایر گوشتها، سویا، بادام زمینی، نخود، آجیل و همچنین جلبک دریایی منابع غذایی سرشار از آرژنین به شمار میآیند. گیاهخواران میتوانند با مصرف سویا کمبود این ماده در بدن خود را جبران نمایند. مصرف مکمل ال-آرژنین زمانی ضروری میشود که سطح این اسید آمینه در بدن از آنچه که مناسب است، پایینتر باشد.
ویژگی های قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم هلث اید
- افزایش بازده در تمرینات سخت بدنسازان
- افزایش خونرسانی به عضلات
- کمک به عضله سازی
- تقویت سیستم ایمنی
- تقویت قوای جنسی
چطور مصرف کنیم
افراد بالای 16 سال روزانه 1 تا 2 عدد قرص ترجیحا با معده خالی مصرف نمایند.
در صورت نیاز میتوان مصرف را تا 3 عدد قرص در روز افزایش داد.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
لطفا دقت کنید
در صورت مصرف دارو و یا مکملهای دیگر قبل از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
این فرآورده مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف قرص ال ارژنین هلث اید خودداری شود.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
جدول ترکیبات قرص ال ارژنین 1000 میلی گرم هلث اید
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ال-آرژنین | 1000mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
امیر –
سلام وقتتون بخیر
این قرص رو شب ها قبل خواب مصرف می کنم ، می خواستم بدونم با قرص ملاتونین تداخل نداره ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
خیر موردی از لحاظ مصرف همزمان وجود ندارد. اما توصیه میشود با فاصله 1 الی 2 ساعت مصرف گردد.
متشکرم
یکی –
سلام دخترم و ۱۷ سالمه هفته ای ۹ ساعت فعالیت ورزشی دارم(با بدنسازی). این قرص عوارض خاصی ندارد واسه مصرف چه تو کوتاه مدت چه تو دراز مدت؟
و اینکه بهتره می مصرف بشه و چندبار؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
مصرف ال آرژنین باعث افزایش هورمون رشد و کمتر شدن خستگی میشود،بهتر است مکمل ها را به صورت دوره ای استفاده کنید و از یک مکمل به صورت مداوم مصرف نکنید.
Nice –
سلام وقت بخیر
من یک خانم۱۸ساله هستم و قدم ۱۶۳ هست میخواستم بدونم با مصرف این دارو میتونم چند سانت رشد داشته باشم؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
برای هر فردی متفاوت است و بهتر است تا قبل از 18 سالگی باشد همچنین در کنار محصول لازم است ورزش های کششی و همچنین رژیم غذایی مناسب داشته باشید
سپیده –
این قرص رو میشه با سی ال ای استفاده کرد؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
بله میتوانید مصرف کنید
هیچ مشکلی ایجاد نمیکند
برای اگاهی از نحوه مصرف با مشاورین مکمل مثبت سبز در تماس باشید
ممنون از همراهی شما
حق شناس –
سلام من ۱۷ سالمه و ازتون این قرص رو گرفتم دستور مصرفش رو نمیدونم که روزی چندتا باید مصرف کنم و چه ساعتی و چه زمانی؟؟؟؟برای رشد قد مصرف میکنم
کارشناس تغذیه –
سلام همراه گرامی، شما میتوانید شبها قبل از خواب یک عدد ال آرژنین 1000 مصرف نمایید.
حسین –
سلام اشکال ندارد بعد از تمرین از این قرص استفاده کنم؟ تاثیر داره ؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
زمان مصرف این قرص قبل تمرین و قبل خواب میباشد
بعد تمرین مصرفش تاثیری که باید را ندارد
ممنون از همراهی شما
محمد –
سلام 17 سالمه و قدم 175 ایا این قرص میتونه رشد قدم کمکی کنه یا دیر شده؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز