نقد و بررسی قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید با فرمولی منحصر به فرد برای گروه سنی کودکان و نوجوانان طراحی شده و سبب افزایش انرژی بدن می‌شود و به تشکیل استخوان، پروتئین و هورمون‌های رشد کمک می‌کند و در ساخت عضلات و رگ‌های خونی اهمیت به سزایی دارد. همچنین این مولتی ویتامین مینرال خارجی سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
خواص قرص تین ویتال
قرص teenvital مکملی مناسب جهت مصرف در دوران رشد و بلوغ است. این مکمل از ویتامین‌های ضروری برای رشد مناسب و بهبود متابولیسم بدن کودکان و نوجوانان تهیه شده است. به طور مثال ریزمغذی‌هایی مانند زینک برای رشد و نمو مورد نیاز است و باید به خصوص در این دوران استفاده شود.
ترکیات موجود در مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
در ترکیبات قرص teenvital از کلسیم، روی، منیزیم و ویتامین‌های دیگر که در رشد مناسب کودک و نوجوان مناسب بوده، استفاده شده است.
کلسیم
یکی از اجزای قرص مولتی ویتامین هلث اید از مهمترین مواد معدنی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در ساخت و حفظ استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها دارد. در حدود ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود. کلسیم جهت عملکرد مناسب ماهیچه‌ها و اعصاب، انقباض و انبساط عروق و فرایند انعقاد خون ضروری است، اما مهمترین نقش آن در استحکام استخوان‌ها است. عوارض کمبود کلسیم در کودکان منجر به بروز راشیتیسم، در میانسالان استئو مالاسی و در بزرگسالان استئوپروز می‌شود.
به دنبال افزایش سن به دلیل کاهش فعالیت جسمانی از یک طرف و کاهش دریافت مواد مغذی به ویژه کلسیم از طرف دیگر، توده استخوانی به تدریج مواد معدنی خود را از دست داده و به دنبال آن دانسیته استخوانی کاهش می‌یابد. کاهش دانسیته استخوانی و عدم دریافت کلسیم مکفی سبب بروز پوکی استخوان شده و میتواند زمینه ساز شکستگی‌های استخوانی به ویژه شکستگی لگن و سر استخوان فمور شود. شیوع پوکی استخوان و شکستگی‌های پیامد آن در زنان به ویژه پس از دوران یائسگی بسیار دیده می‌شود.
روی
یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز برای رشد بافت کلاژن، رشد استخوان و داشتن استخوان‌های قوی و موجود در مولتی ویتامین مینرال ایرانی است؛ میزان روی موجود در استخوان به واسطه افزایش سن و در دوران یائسگی کاهش می‌یابد. این عنصر در بهبود درد و تورم مفاصل و همچنین بهبود علائم آرتروز و به طور کلی در سلامت استخوان‌ها نقش ویژه‌ای دارد.
منیزیم
یکی از عناصر معدنی ضروری در بدن است که نقش‌های متعدد و مهمی را در بدن انجام می‌دهد. بر طبق مطالعات انجام شده کمبود منیزیم میتواند سبب تاخیر در متابولیسم کلسیم و عملکرد هورمون‌های تنظیم کننده کلسیم در بدن شود. در مطالعه‌ای دیگر که بر روی بزرگسالان انجام گرفته است، دیده شده که مکمل یاری منیزیم با دوز بالا نسبت به دوزهای پایین‌تر منیزیم اثر بهتری در بهبود دانسیته استخوانی دارد. همچنین شواهد نیرومندی مبنی بر سودمندی و اهمیت منیزیم در افزایش و بهبود دانسیته استخوانی وجود دارد. در آخرین تحقیق انجام شده مشخص شد، که کمبود منیزیم ریسک ابتلا به پوکی استخوان را در زنان بعد از سن یائسگی به طور معناداری افزایش می‌دهد.
آیا قرص تین ویتال اشتها اور است ؟
بسیاری از افراد هستند که معتقدند مصرف مولتی ویتامین باعث چاقی و افزایش اشتهای آنها می‌شود. اما باید بدانید که مولتی ویتامین نه تنها موجب چاقی نمی‌شود بلکه در افرادی که افزایش وزن دارند، کاهش وزن را به دنبال خواهد داشت. افرادی که دچار سو تغذیه هستند با مصرف مولتی ویتامین، مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنشان تامین می‌شود. درواقع این افراد با خوردن مولتی ویتامین سوخت و ساز بدنشان که دچار اختلال شده است، اصلاح می‌کنند. پس می‌توان گفت افرادی که لاغر هستند؛ برای اصلاح سوخت و ساز بدنشان میتوانند از این محصول به عنوان قرص تین ویتال برای چاقی استفاده کنند.
ویژگی های قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
- محافظت کننده بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد
- کمک به تشکیل استخوان، پروتئین و هورمون رشد
- کمک به ساخت عضلات و رگ‌های خونی
- داشتن نقش مهم در بهبود زخم
- کمک به حفظ غشای سلولی
- افزایش دهنده انرژی بدن
- یک آنتی اکسیدان قوی
چطور مصرف کنیم
نوجوانان و کودکان بالای 6 سال روزانه 1 عدد قرص مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید همراه با صبحانه مصرف نمایند.
لطفا دقت کنید
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
موارد منع مصرف قرص تین ویتال
در صورت داشتن هر نوع بیماری، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در صورت حساسیت به اجزای فراورده با پزشک مشورت شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
عوارض قرص تن ویتال
تا به حال عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است. لازم به ذکر است که مقدار دوز توصیه شده را بدون مشورت با پزشک افزایش ندهید.
تداخل دارویی
از مصرف بیش از یک محصول حاوی ویتامین و مینرال بطور همزمان خودداری کنید.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
جدول ترکیبات مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A (2666iu) | 800µgRE | 100 |
| ویتامینD (200iu) | 5µg | 100 |
| ویتامین E (12iu) | 11mgTE | 92 |
| ویتامین C | 68mg | 85 |
| تیامین | 1.8mg | 164 |
| ریبوفلاوین | 2mg | 171 |
| نیاسین | 22mg | 138 |
| ویتامین B6 | 3.7mg | 264 |
| فولیک اسید | 400µg | 200 |
| ویتامین B12 | 2µg | 80 |
| بیوتین | 170µg | 340 |
| پانتوتنیک اسید | 605mg | 108 |
| ویتامین K | 33µg | 44 |
| کلسیم | 178mg | 22 |
| آهن | 20mg | 143 |
| منیزیم | 110mg | 29 |
| زینک | 15mg | 150 |
| لودین | 165µg | 110 |
| مس | 0.8mg | 80 |
| منگنز | 2.75mg | 138 |
| سلنیوم | 28µg | 51 |
| کروم | 30µg | 75 |
| مولیبدینیوم | 25µg | 50 |
| بورون | 150µg | ** |
| لوتین | 275µg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
محمد –
سلام ، وقت بخیر
من ۱۷ سال و ۵ ماهمه ، آزمایش دادم و خب مشکل خاصی نداشتم ، اما در طول روز سطح انرژی ام پایینه و خسته ام ، حالا من یه مولتی ویتامینی می‌خوام که هم نیاز های بدنم با توجه به سنم برطرف بشه ، هم از طرفی انرژی ام رو برای درس خوندن و … تامین بکنه و تاثیر مثبتی روی عملکرد تحصیلی ام داشته باشه ، حالا بین چند تا مورد مثل همین تین ویتال ، انرژکس ، ول من ، اکتی من و … موندم ، حالا بنظر شما بهترین گزینه با توجه به سنم و انتظاراتم چیه ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مکمل های حاوی ویتامین های گروه بی مثل زینک پلاس، ب کمپلکس و … و نیز مکمل های کامل مثل انرژکس میتواند کمک کننده باشد. استفاده از ویتامین سی به صورت جوشان و امگا3 به صورت یک روز در میان هم تاثیر خوبی خواهد داشت.
متشکرم
رضا –
سلام این مکمل خریدم بدون گلوتن آخه بعضی جاها گفته بودن بدون گلوتن یجور دیگم هس مثل این دار ویت شما دارین نوشتین بدون گلوتن اینا من نخریدم از اون ولی روی اون هرچی نوشته بودن بدون گلوتن اینا روی اینم بود گفتم دیگه مشکلی نداره بعد کلن این شرکت گفتن مواد نگهدارنده طعم دهنده سویا گلوتن اینا توی محصولاتشون نیست
امیر –
سلام کی موجود میکنید؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه گرامی
سلام
اطلاعات دقیقی از زمان موجود شدن این محصول وجود ندارد. میتوانید از مکمل های حجایگزین مثل فارماژلیتان کودکان و نوجوانان برند دانا، بایوبیسیکس چیلدرن برند نیچرز اونلی و …. استفاده فرمایید.
متشکرم
امیرحسین –
سلام ایا مصرف امگا ۳ در کنار تین ویتال و انرژکس مشکلی ایجاد نمی کنه؟
اگر نمی کنه لطفا روش مصرف امگا ۳ رو بگید
۱۵ سالمه
دکتر علی نژاد –
سلام همراه گرامی
استفاده امگا ۳ در کنار تین ویتال و یا انرژکس مشکلی ایجاد نمی کند، ولی بهتر است با فاصله زمانی چند ساعته بعد از آنها مصرف گردند. مقدار مصرف معمول امگا، روزی یک کپسول بعد غذا می باشد.
بهزاد –
درود وقت بخیر قرص تین ویتال هلث اید رو از چه سنی میشه به بچه ها داد( بیماری و مشکل زمینه ای ندارن)
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
رضا –
سلام چه موقعی مصرف بشه این قرص بعد از غدا خورده شه عیب نداره
کارشناس علمی و بهداشتی مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه اینترنتی مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما .
محمد –
سلام ، برای رفع عوارض خودارضایی چه دارویی رو پیشنهاد میدید،؟ یا این قرص تاثیر داره؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
از مکمل های مخصوص آقایان مثل ول من، اکتی من و … میتوانید استفاده بفرمایید. در صورتی که خودارضایی به فرم اعتیاد باشد از متخصص روانپزشک کمک بگیرید.
متشکرم
شهلااسدی –
سلام مگه این محصول ریکال نشده؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
سازمان غذا و دارو دستور جمع آوری چند سری ساخت از فرآورده‌های نیک اختر آریا را اعلام کرده است. داروخانه آنلاین مثبت سبز از آنجایی که خود را ضامن سلامتی شما مشتریان عزیز می‌داند، اقدام به بررسی سری ساخت محصولات انبار خود نمود. لطفا دقت بفرمایید از مصرف این محصول با سری ساخت ۲۵۸۳۰۰۳ و ۲۵۸۳۰۰۴ و ۱۵۸۳۰۱۵ اجتناب ورزید. خوشبختانه در حال حاضر هیچ کدام از محصولات انبار داروخانه آنلاین مثبت سبز شامل این سری ساخت نمی‌باشد و میتوانید با خیال آسوده اقدام به خرید کنید.
–
سلام ببخشید بزرگسالان هم میتوانند این قرص رو به عنوان مکمل مصرف کنند؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل مخصوص دوران نوجوانی بوده و حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد نوجوانان میباشد. بنابراین ممکن است در سنین دیگر مصرف این مکمل مناسب نباشد.
متشکرم
مرجان –
مولتی ویتامین مینرال تین ویتال هلث اید رو یکسالی هست که میخورم میتونم به این روند ادامه بدم یا تغییرش بدم؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
تین ویتال یک مکمل مخصوص دوران نوجوانیست که میتواند در تامین نیازهای این دوره و رشد مناسب کمک کننده باشد. اما نکته ی قابل توجه این است که در شرایط عادی نیاز به استفاده طولانی مدت مکمل ها وجود ندارد. لطفا در صورتی که مشکل زمینه ای خاصی نداشته و رژیم غذایی مناسبی دارید، مصرف مکمل را حداقل به مدت چند ماه متوقف کنید.
متشکرم
ابوالفضل –
استفاده از این قرص با ال ارژنین ۱۰۰۰ هلث اید ضرری ندارد؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
خیر تداخلی ندارد.