معرفی گین آپ کارن بزرگسالان
گین آپ بزرگسالان کارن حاوی ترکیباتی است که با هدف افزایش حجم و افزایش وزن افراد مصرف میشود. مصرف گین آپ کارن موجب افزایش کالری دریافتی از طریق پروتئین و کربوهیدرات شده که این امر منجر به افزایش وزن خواهد شد. در هر سروینگ گین آپ کارن 50 گرم پروتئین و 150 گرم کربوهیدرات است. این نسبت سبب وزن گیری مناسب در کنار عضله سازی خواهد شد. ناگفته نماند پودر گین آپ بزرگسال کارن حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی نیز هست که موجب تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد ارگانهای بدن و حفظ سلامت عمومی افراد خواهد شد.
فواید پودر گین آپ کارن
پودر گین آپ بزرگسالان کارن جهت افزایش حجم عضلات تولید و به بازار عرضه شده است. این مکمل فواید بیشماری برای بدن دارد که در ادامه ذکر نمودهایم:
- تامین کننده انرژی روزانه و پروتئین در افراد با رژیم غذایی نامناسب و وزن کم
- حاوی مجموعه آنزیمی جهت کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئینها
- تامین کننده پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینهای مورد نیاز بدن
- بازسازی کننده ذخایر گلیکوژنی پس از تمرین
- افزایش وزن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار
- پیشگیری از تحلیل عضلانی
- موثر در رفع سوء هاضمه
- مناسب خانمها و آقایان
- فاقد گلوتن
فواید گین آپ بزرگسال کارن برای بدنسازی
پودر گین آپ کارن بزرگسالان به واسطه دارا بودن ترکیبات موثر و فرمولاسیون منحصر به فرد خود، توسط بسیاری از پزشکان برای کسانی که از لاغری و سوء تغذیه رنج میبرند؛ توصیه میشود. اما این مکمل ورزشی در میان ورزشکاران به ویژه بدنسازان نیز طرفداران زیادی دارد. چرا که گین آپ بزرگسال کارن هیچ گونه عوارض جانبی ندارد و یک محصول ایمن جهت افزایش وزن افراد ورزشکار و غیر ورزشکار است.
البته در نظر داشته باشید میزان افزایش وزن با مصرف مکمل گین آپ کارن، به فاکتورهایی مانند فیزیولوژیک بدن، نوع رژیم غذایی، میزان فعالیت و … در افراد مختلف، متفاوت است. اما به صورت کلی با مصرف پودر گین آپ بزرگسال کارن شاهد خواهید بود که انرژی شما چندین برابر میشود و میتوانید بسیار حرفهای به انجام فعالیتهای ورزشی خود برسید.
قیمت گین آپ کارن بزرگسالان در داروخانه
یکی از دغدغههای افرادی که قصد خرید پودر گین آپ کارن را دارند، قیمت گین آپ کارن بزرگسالان است. اما خبر خوب این است که داروخانه آنلاین مثبت سبز با هدف ارتقا سلامت افراد جامعه، سعی بر آن دارد تا مکملها را با کمترین قیمت ممکن عرضه نماید. به همین خاطر این مجموعه تمامی محصولات خود از جمله پودر گین آپ کارن را بدون واسطه، همراه با تخفیفات شگفت انگیز در اختیار مشتریان عزیز قرار میدهد. در نظر داشته باشید با خرید اینترنتی گین آپ کارن بزرگسالان میتوانید از تخفیفات بیشتری در سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز برخوردار شوید.
خرید پودر گین آپ کارن
همانطور که پیشتر به آن اشاره شد، داروخانه آنلاین مثبت سبز به دو روش حضوری و اینترنتی امکان خرید پودر گین آپ کارن را برای کاربران ایجاد نموده است. در صورت خرید حضوری شما میتوانید به آدرس درج شده در سایت مراجعه نموده و پس از دریافت مشاورههای لازم اقدام به خرید پودر گین آپ بزرگسالان کارن نمایید.
اما در صورت خرید اینترنتی، شما میتوانید مشخصات کاملا تخصصی محصول را مطالعه نمایید، حتی در قسمت نظرات از تجربیات سایر مصرف کنندگان برخوردار شوید. در ادامه نیز به راحتی و با صرف هزینه بسیار کمتر سفارش خود را ثبت نمایید. در نظر داشته باشید خرید پودر گین آپ کارن به صورت اینترنتی هزینه رفت و امد و هدر رفت وقت را برای شما به صورت کامل حذف خواهد نمود.
طریقه مصرف پودر گین آپ بزرگسالان کارن
همانطور که میدانید مصرف یک مکمل برای افرادی که ورزش را در روتین روزانه خود قرار دادهاند با افرادی که ورزش نمیکنند، دستورالعمل متفاوتی دارد. در این میان طریقه مصرف پودر گین آپ بزرگسالان کارن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوتهایی دارد که در ادامه ذکر نمودهایم:
طریقه مصرف گین آپ کارن برای ورزشکاران
افرادی که به صورت مرتب ورزش میکنند و برنامه ورزشی دارند، بهتر است یک ساعت بعد از هر وعده غذایی خود 1 تا 2 پیمانه از پودر گین آپ بزرگسالان کارن را در یک لیوان شیر یا آب حل نموده و میل نمایند. با احتساب این قانون هر فرد 5 پیمانه در روز میتواند از گین آپ بزرگسال کارن استفاده نمایند. در صورت انجام تمرینات ورزشی نیز، 1 تا 2 پیمانه را تا سه ساعت قبل از تمرین و 1 تا 2 پیمانه را نیم ساعت تا یک ساعت پس از تمرین میل نمایید. 2 پیمانه باقی مانده را نیز میتوانید بنا به زمان تمرین، بعد از یکی از وعدههای غذایی میل کنید.
طریقه مصرف گین آپ کارن برای غیر ورزشکاران
برای افرادی که ورزش نمیکنند اما به دلایل مختلف کمبود وزن دارند نیز گین آپ بزرگسالان کارن میتواند موثر واقع شود. این دسته افراد بر حسب وزنی که باید کسب کنند، روزانه تا 5 پیمانه میتوانند از گین آپ بزرگسالان کارن استفاده نمایند. یک ساعت بعد از هر وعده غذایی 1 تا 2 پیمانه از پودر گین آپ بزرگسال کارن را در یک لیوان شیر، آب یا آبمیوه حل نموده و میل نمایند.
ویژگی های گین آپ بزرگسالان کارن
- حاوی مجموعه آنزیمی برای کمک به هضم و جذب هرچه بهتر پروتئینها
- کمک به افزایش وزن بدن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی
- دارای 22% پروتئین از مخلوط پروتئینهای Whey و شیر
- تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوءتغذیه
- دارای 12 نوع ویتامین برای تأمین 100% نیاز روزانه
چطور مصرف کنیم
یک ساعت بعد از هر وعده غذایی 2 پیمانه از پودر گین آپ بزرگسالان کارن را در یک لیوان شیر یا آب حل کرده میل نمایید. (5 پیمانه در روز)
در افراد لاغر تا زمان رسیدن به وزن مطلوب مصرف شود. پس از رسیدن به وزن مورد نظر و به منظور حفظ آن، نصف مقدار اولیه مصرف شود.
شرایط نگهداری GAIN UP کارن بزرگسالان
در صورت استفاده از گین آپ بزرگسالان کارن مقدار بیشتری آب در طول روز بنوشید تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئینها از بدن دفع شود. به این منظور باید به ازای مصرف هر پیمانه از گینآپ یک لیوان آب به مصرف روزانه اضافه کنید.
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف رعایت شود.
گین آپ کارن بزرگسالان نباید قبل از وعده غذایی مصرف شود.
طعم این نوشیدنی با شیر مطلوب تر است.
موارد منع مصرف پودر گین آپ کارن
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای گین آپ بزرگسالان کارن از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت نمایید.
پودر گین آپ بزرگسالان کارن حاوی فنیل آلانین است؛ بنابراین در بیماران مبتلا به فنیل کتونوری نباید مصرف شود.
در افراد مبتلا به نارسائی کلیوی این مکملها مصرف نشود.
مصرف گین آپ بزرگسالان کارن در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مصرف پودر گین آپ بزرگسالان کارن نیاز به تجویز پزشک دارد.
عوارض جانبی گین آپ کارن
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی گین آپ بزرگسال کارن
مصرف گین آپ بزرگسالان karen در افرادی که داروهای آنتی پیرین وتئوفیلین استفاده میکنند، مجاز نیست.
ترکیبات پودر گین آپ کارن
پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، کازئینات سدیم، پودر سفیده تخم مرغ، مالتودکسترین، ساکارز، پودر عصاره مالت، مجموعه ویتامینها، مخلوط آنزیمی، گوارگام، طعم دهندههای مجاز خوراکی
جدول ترکیبات گین آپ بزرگسالان کارن
ترکیبات | مقدار | نیاز روزانه |
کالری | 830g | ** |
کربوهیدرات | 150g | ** |
شکر | 55g | ** |
فیبر | 1.1g | ** |
چربی | 3.7g | ** |
پروتئین | 50g | ** |
ویتامین A | 5133IU | ** |
ویتامین D | 411IU | ** |
ویتامین E | 31IU | ** |
ویتامین C | 62mg | ** |
ویتامین B1 | 1.54mg | ** |
ویتامین B2 | 1.74mg | ** |
ویتامین B6 | 2.1mg | ** |
نیاسین (ویتامین B3) | 20.5mg | ** |
ویتامین B12 | 6.2mcg | ** |
فولیک اسید (ویتامین B9) | 411mcg | ** |
بیوتین (ویتامین B7) | 308mcg | ** |
پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) | 10.3mg | ** |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول گین آپ بزرگسالان کارن
آیا بدنسازان می توانند از گین آپ بزرگسالان استفاده کنند؟
این محصول بیشتر برای کسانی مناسب است که وزن بسیار کمی دارند و خیلی در طول هفته نمیتوانند ورزش کنند. بدنسازان بهتر است از گینرها یا مسها استفاده نمایند.
کودکان و نوجوانان می توانند این محصول را مصرف کنند؟
افراد زیر 18 سال باید از گین آپ کودکان کارن استفاده نمایند.
مصرف گین آپ کارن برای چه کسانی مناسب است؟
افرادی که دارای تیپ بدنی اکتومورف هستند؛ این افراد صورت کشیده و لاغر، شانه ریز، قفسه سینه و شکم کوچک، باسن کوچک، چربی بسیار کم، بازوها و پاهای لاغر دارند.
پودر گین آپ را بهتر است با چه نوشیدنی مخلوط کنیم؟
اگر این پودر را با یک لیوان شیر مخلوط کنید، هم طعم بهتری به خود میگیرد و هم جذب بهتری برای بدن دارد.
پس از باز شدن درب گین آپ تا چه زمانی می توان از آن استفاده کرد ؟
حداکثر تا 3 ماه پس از اولین استفاده، زمان دارید تا این گین آپ را مصرف کنید.آ
یا می توان از این مکمل در دوران شیردهی و بارداری استفاده کرد ؟
مصرف هرگونه مکمل غذایی و دارویی در این دوران، میتواند بر روی جنین یا نوزاد تاثیر بگذارد؛ از همین رو بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
آیا مصرف مداوم از گین آپ باعث چاقی می شود ؟
بهتر است بعد از 1 ماه مصرف مداوم به بدن خود استراحت دهید و فعالیت ورزشی سبک یا نیمه سنگین داشته باشید تا دچار چاقی شکم نشوید.
آیا پودر گین آپ کارن صورت را چاق می کند؟
همانطور که گفته شد پودر گین آپ بزرگسالان کارن باعث افزایش وزن در کل نواحی بدن می شود. بدین صورت با افزایش وزن قطعا صورت نیز چاق میشود.
رضوان –
سلام خسته نباشید. من لوپوس وآندومتریوزدارم ولخته خون هم درکبد دارم. وداروهای آسپرین. سلسپت. هیدروکسی کلروکین. پردنیزولون. کلومپیرامین. کلردیازپوکساید. آسنترا. پرانول هم میخورم. حالا بنظر شماگین آپ برای من ضرر دارد؟
Darya –
وقت بخير،
براى گرفتن وزن در توضيحات قيد شده ٥ اسكوپ. سه وعده غذايى ميشه ٦ اسكوپ. كدوم صحيحه؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
شما میتوانید پیمانه ها را یک عدد کال و یک سر خالی بریزید
یا یکی از وعده ها را تک اسکوپی مصرف کنید
در کل باید بدانید که دوز مقرر شده از طرف کمپانی 5اسکوپ میباشد
ممنون از همراهی شما
رضوان –
سلام خسته نباشید. من لوپوس وآندومتریوزدارم ولخته خون هم درکبد دارم. وداروهای آسپرین. سلسپت. هیدروکسی کلروکین. پردنیزولون. کلومپیرامین. کلردیازپوکساید. آسنترا. پرانول هم میخورم. حالا بنظر شما این قرص مخمرآبجو برای من ضرر دارد؟
Rose –
سلام وقتتون بخیر بجز این محصول چه محصولاتی دارین برای افزایش وزن ؟مکمل و قرص و….
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
معمولا این بحث تخصصی میشود یا حداقل مختص به جنسیت و میزان فعالیت دارد
لطفا برای دریافت مشاوره کامل با کارشناس مکمل در تماس باشید
ممنون از همراهی شما
شیدا –
سلام.اینکه بعضی ها با مصرف گین آپ جوش میزنن،دلیلش چیه؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
امکان دارد کبد حساسی داشته باشند
مشکلات گوارشی و در نهایت حساسیت به قند شیر
ممنون از همراهی شما
محمدرضا –
این مکملو من استفاده کردم خیلی خوب بود تو یک ماه ۴ کیلو وزن گرفتم . طمع خیلی عالی داشت
Behnam –
و اینکه بدون رفتن به باشگاه و ورزش بازم میشه از این مکمل چاقی استفاده کرد
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
بله میتوانید این محصول مشخصا برای افرادی تعبیه شده است که سن بالایی دارند
و یا کمبود منابع پروتئینی کربوهیدراتی و چربی دارند یا مشکل جذب دارند و فقط مربوط به ورزش نمی باشد.
ممنون از همراهی شما
Behnam –
سلام. من قدم ۱۷۳ و وزنم ۶۵ کیلو هستش. واقعا این کمبود وزن باعث از دست رفتن اعتماد به نفسم شده. الان دیگه تصمیم گرفتم که از این سایت مکمل مورد نظر رو سفارش بدم و از این مکمل استفاده کنم. من هیچ مریضی خاصی هم ندارم. لطفا طرز استفاده از این مکمل رو بهم بگین. با تشکر
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
این مکمل را میتوانید سه بار در روز مصرف نمایید
اما برای انتخاب یک دوره کاربردی که برای شما تغییر زیادی به همراه داشته باشد,
باید از دوره های حجم با ارژنین و مس گینر ها به همراه کراتین استفاده کنید
برای انتخاب تخصصی محصولات مورد نظر و ثبت سفارش ان ها با کارشناسان مثبت سبز در تماس باشید.
ممنون از همراهی شما
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بهتره با دکتر مشاور تغذیه مشورت کنید
marya –
سلام من دو سه روزه که از این مکمل استفاده میکنم سرگیجه دارم و احساس سنگینی میکنم مصرفشو قطع کنم یا مشکلی نداره ؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
میزان مصرف را کاهش داده و با فواصل بیشتر مصرف فرمایید.
متشکرم
Rose –
سلام
این مکمل رو در هر بار مصرف با یک لیوان آب یا شیر مصرف کنم یا ۵۰۰ملی لیتر؟
آخه ۵۰۰میلی لیتر تقریباً میشه دو لیوان
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بهتره با اب مصرف کنید حدود 400 میلی لیتر
فاطمه –
سلام برای مادران شیرده مشکلی نداره؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در مادران شیرده استفاده از مکمل های مخصوص این دوران مثل لیدی میل، مولتی ویتامین پرینامکس دوران شیردهی و … انتخاب های بهتری هستند. استفاده از مکمل های گین آپ ممکن است سبب ترشح ترکیباتی در شیر مادر و آسیب به نوزاد گردد.
متشکرم
ساقی –
سلام من برای درمان بیماریم از امپول سینورا استفاده میکنم که کورتون داره ایا میتونم از گین اپ کارن استفاده کنم ؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز