نقد و بررسی پودر تانک مس مگنوم
پودر تانک مس مگنوم به عنوان یک مکمل غذایی با رساندن انرژی مازاد مواد غذایی به افزایش وزن سریع کمک می‌کند. فرمولاسیون این محصول به گونه ای است که برای ورزشکاران و وزنه بردارانی که خیلی سریع به دنبال افزایش وزن هستند، مناسب است. در این محصول 20 گرم پروتئین و 101 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ وجود دارد که به واسطه آنها به شما انرژی پایدار می‌دهد. همچنین این محصول زمان ریکاوری را بهبود بخشیده و اطمینان حاصل می‌کند که بدن شما دارای منبع پروتئینی برای ساخت ماهیچه‌ها است. مصرف کنندگان اصلی پودر گینر تانک مس ورزشکارانی هستند که با کمبود وزن مواجه هستند. در صورتی که، فعالیت بدنی را به صورت معمول انجام می‌دهید، نیازی به مصرف این مکمل‌ها ندارید.
گینر چیست و انواع آن
مکمل ورزشی گینر، یکی از مکملهای محبوب بین ورزشکاران است. از این مکمل برای عضله سازی و افزایش وزن بهره می‌برند. گینر در واقع همان کربوهیدرات است که با پروتئین مخلوط شده تا ضرری برای بدن ایجاد نکند. مناسب ترین نوع مکمل گینر، گینری است که دارای پروتئین با کیفیت بسیار بالا، چربی و کربوهیدرات قابل قبولی باشد. به جرات می‌توان گفت، گینر محبوب ترین مکمل جهت افزایش وزن و حجیم کردن عضله‌ها است. توجه داشته باشید، گینری که موجب افزایش وزن ورزشکار می‌شود را گینر افزایش وزن می‌گویند. ولی یکی دیگر از این مکمل‌ها که بیشتر برای افزایش عضله استفاده می‌شود را گینر عضله ساز می‌گویند.
چه کسانی باید گینر مصرف کنند ؟
گاهی اوقات این سوال پیش می‌آید که اصلا چه افرادی باید مکمل گینر مصرف کنند ؟ برای پاسخ این سوال همراه ما باشید. مصرف مکملهای گینر به کسانی که دنبال افزایش وزن و افزایش عضله هستند، توصیه می‌شود. برای اینکه بدن شما حجم بگیرد و اضافه وزن داشته باشید، مجبور هستید که کالری بیشتری را دریافت کنید. بدون شک گینر یک مکمل محبوب جهت تامین کربوهیدرات بدن و افزایش وزن است. باید دقت داشته باشید که برای افزایش وزن هر خوراکی را مصرف نکنید، بلکه باید خوراکی‌هایی را انتخاب کنید که کیفیت غذایی خوبی داشته باشد و مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن شما را تامین کند. باید بدانید که مکمل گینر تانک مس مگنوم برای شما بهترین انتخابی است که می‌توانید داشته باشید.
همچنین اگر شما قصد افزایش عضله‌ها بدون یک گرم چربی اضافه را دارید، استفاده از گینرهای عضله ساز بهترین انتخاب است. استفاده از این مکمل‌ها، عضله‌های فوق العاده ای را برای شما به وجود می‌آورد. با استفاده از این مکمل می‌توانید میزان کربوهیدراتی که وارد بدن می‌شود را کنترل کنید و عضله سازی بدون چربی را تجربه کنید.
ویژگی های پودر تانک مس مگنوم
- دارای مقادیر کافی از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
- 20 گرم پروتئین و 101 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
- مناسب جهت افزایش وزن سریع
- با طعم شکلات و کوکی کرم
- 660 کالری در هر سروینگ
- جلوگیری از تحلیل عضله
- افزایش حجم عضله
چطور مصرف کنیم
چهار پیمانه (130 گرم) از پودر را با 500 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده، 2 تا 3 بار در روز میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف پودر تانک مس مگنوم
در صورت حساسیت به شیر، نارگیل، سویا، دانه‌های سویا، تخم مرغ، ماهی، میگو و حلزون صدفی، غلات، بادام زمینی، گردو و دیگر انواع آجیل از مصرف این محصول خودداری نمایید.
افرادی که تحت درمان هستند یا بیماری خاصی دارند، بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
جدول ترکیبات پودر تانک مس مگنوم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 2g | 2% |
| چربی اشباع نشده | 1g | 0.5% |
| کلسترول | 70mg | 21% |
| سدیم | 150mg | ** |
| کلسیم | 180mg | 6% |
| کربوهیدرات کل | 101g | 33% |
| شکر | 13g | ** |
| پروتئین | 20g | 40% |
| کراتین | 2g | ** |
| گلوتامین پپتید | 2g | ** |
| بی سی ای ای | 2g | ** |
| پتاسیم | 970mg | 28% |
| فسفر | 460mg | 46% |
| ویتامین A | 5000IU | 100% |
| ویتامین D | 200IU | 50% |
| ویتامین E | 30IU | 100% |
| نیاسین | 50mg | 50% |
| ویتامین B6 | 5mg | 50% |
| ویتامین C | 60mg | 100% |
| منیزیم | 140mg | 35% |
| زینک | 15mg | 100% |
| مس | 1mg | 50% |
| پانتوتنیک اسید | 25mg | 50% |
| آهن | 5mg | 28% |
| فولیک اسید | 400mcg | 100% |
| ویتامین B12 | 10mcg | 167% |
| بیوتین | 300mcg | 100% |
| لدین | 150mcg | 100% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دانیال –
سلام وقت بخیر خیلی راضی بودم از این مکمل قبلا تعریفش رو خیلی شنیده بودم اگر شمام به افزایش وزن و حجم عضلات نیاز دارید گزینه خیلی مناسبی هست
وریا –
برای افزایش وزن جزو بهترین ها محسوب میشه اینو با توجه به نمونه های مشابهش میگم که در این دو سال مصرف کردم و هیچ نتیجه ای نداشته برام … پیشنهاد خرید میدم .
رضایی –
سلام میزان پروتئین و اسیدهای آمینه ای که داخل این مکمل قرار گرفته چقدره؟؟ برای عضله سازی جواب میده ؟؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
در این مکمل در هر سروینگ 20 گرم پروتئین استفاده شده برای اگاهی از دیگر مقادیر امینو در این محصول به مشخصات محصول در ادامه نوشته نگاهی بیاندازید
همه چیز را ریز به ریز برایتان شرح داده ایم
ممنون از همراهی شما
یوسفی –
سلام روزبخیر من این پودر
تانک مس مگنوم رو همین طعمش رو خریداری کردم واقعا عالیه خیلی زود هم برام ارسال شد و اینکه بسته بندی خوبی هم داشت.
یوسفی –
سلام روزبخیر من این پودر تانک مس مگنوم رو همین طعمش رو خریداری کردم واقعا عالیه خیلی زود هم برام ارسال شد و اینکه بسته بندی خوبی هم داشت
شهاب –
سلام وقت بخیر ببخشید پودر تانک مس مگنوم در ترکیباتش کراتین هم داره؟ و طعم شکلاتی هم موجود هست؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
بله تا این لحظه طعم شکلاتی هم روی سایت موجود هست.
احمد –
هم میشه به هدف افزایش حجم ازش کمک گرفت هم افزایش وزن رو براحتی با مصرف این مکمل بهش رسید … طعم لذتبخش این مکمل هم که جای خودش رو داره و فوق العاده ست.
نفیسه اناری –
از بین دوبیس و تانک مس و سولید گلدترک کدوم رو برای افزایش وزن پیشنهاد میدین؟که قندم نگیرم؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
تمامی مکملهای موجود در داروخانه انلاین مثبت سبز از کیفیت خوبی برخوردار هستند
اما ترک رو به شما پیشنهاد میکنم
شروین –
مکمل مس مگنوم رو با طعم کوکی کرم سفارش دادم بسیار خوش طعم بود
Soroush –
آیا این گینر باکیفیت هست