نقد و بررسی قرص ویتامین C 1000 میلی گرم ماکسیمم پاور او پی دی فارما
قرص ویتامین C 1000 میلی گرم ماکسیمم پاور او پی دی فارما با دارا بودن 1000 میلی گرم ویتامین سی و دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی به حمایت از سیستم ایمنی و خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند. کمبود ویتامین C در بدن خودش را به شیوههای مختلفی نشان میدهد. اگرچه علائم و نشانههای کمبود ویتامین C چندان دردسرساز نیستند، اما نتیجه کمبود طولانیمدت ویتامین سی میتواند بسیار خطرناک باشد؛ به همین دلیل لازم است کاملاً مراقب آن باشید. کمبود شدید ویتامین C میتواند منجر به بیماری اسکوروی شود.
اسکوروی باعث ایجاد احساس خستگی و درماندگی در شما میشود، روی قدرت استخوانها و ماهیچههای شما تأثیر میگذارد و سیستم ایمنی را تضعیف میکند. امروزه، اسکوروی بهندرت مشاهده میشود، چراکه فقط مقدار بسیار کمی ویتامین C برای جلوگیری از این بیماری کافی است. این ویتامین همچنین موجب ساخت کلاژن میشود؛ کلاژن قویترین بخش بافت پیوندی است که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه میدارد. این ویتامین همچنین در پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون و جلوگیری از ایجاد لختههای خونی در آن مؤثر است. مصرف ویتامین C باعث جذب بهتر آهن در بدن میشود و مصرف آن به افرادی که دچار کمخونی هستند، توصیه میشود. همچنین از اکسید شدن سلولهای چرب حاضر در غشای سلولی توسط عوامل اکسیدکننده جلوگیری میکند.
خواص ویتامین C و تقویت سیستم ایمنی
از آنجائی که اهمیت بالای سیستم ایمنی بدن و تقویت آن در هنگام ایجاد بیماریهای واگیر و گسترش آن مشخص است، انسان به منظور مقابله با عوامل بیماری زا به سیستم ایمنی یا دفاعی مجهز است. سیستم ایمنی بدن یکی از پیچیدهترین سیستمهای دفاعی بدن به شمار میرود از این رو تقویت و حفظ آن اهمیت زیادی دارد. بنابراین مصرف برخی مواد غذایی سالم و غنی و استفاده از ویتامینها، در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند. ویتامین ث، باعث افزایش میزان تولید گلبولهای سفید خون و پادتن میشود. به ویژه اینتر فرون که پادتن مخصوص پوشش دهنده سلولها بوده و مانع از ورود ویروس به داخل سلولها میشود. ویتامین ث باعث کاهش احتمال بیماری قلبی و عروقی شده و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری میکند.
افرادی که از زمان مصرف قرص ویتامین C آگاه هستند و در طی روز از این ویتامین استفاده میکنند، به میزان بسیار کمتری به بیماریهای پروستات، سرطان سینه و بیماریهای روده مبتلا میشوند. ویتامین C در انواع میوهها و سبزیها به وفور یافت میشود. برای استعلام قیمت قرص ویتامین C به دسته بندی مربوطه در سایت مثبت سبز مراجعه کنید.
ویژگیهای قرص ویتامین C 1000 میلی گرم ماکسیمم پاور او پی دی فارما
- دارای 100 میلی گرم ویتامین C در هر قرص
- جلوگیری از بروز امراض مختلف در بدن
- حامی سیستم ایمنی بدن
- مصرف آسان
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه ۱ عدد قرص مصرف نمایند. مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل رژیمی غذایی بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند و یا دچار بیماری خاص هستند، پیش از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی برای این محصول ثبت نشده است.
تداخل دارویی
در صورت ابتلا به بیماریهای مزمن یا مصرف داروهای خاص، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
جدول ترکیبات
ترکیبات مکمل | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ویتامین C | 1000mg | 1111% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
محمد –
سلام ببخشید من این مکمل رو خریدم ولی نمیدونم جویدنی هست یا خیر لطفا راهنمایی بفرماییدممنون
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
این قرص به صورت بلعیدنی هست ولی اگر مکیده شود مشکلی ایجاد نمیکند
هاشمی –
بهتره از کپسول استفاده کنیم یا قرص جوشان؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیزم
سلام
برای استفاده های طولانی مدت بهتره از قرص های جویدنی یا بلعیدنی ویتامین سی استفاده بشه ولی در مصارف کوتاه مدت قرص های جوشان هم جوابگو هستند و جذب سریعتری دارند.
ممنون از همراهیتون
جوجه اردک زشت –
تاریخ انقضا این تا کی هست؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
تا پایان سال 1400
حامد –
با سلام لطفا بفرمایی برای بچه ها میشه یه قرص ۱۰۰۰ رو نصف کرد و استفاده کرد؟
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
برای سنین زیر چهار سال ترجیحا با تجویز پزشک
4 تا 8 سال، یک چهارم قرص هر سه روز یک بار
8 تا 13 سال، یک چهارم قرص در زوز
و در سنین 13 تا 18 سال نصف قرص در روز
یگانه –
بهتره ویتامین سی به صورت قرص خورده بشه یا جوشان یا شربت؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
مکمل های گازدار کاملا در آب حل می شوند بنابراین به سادگی از مسیر گوارشی عبور کرده و مقدار بیشتری از آن جذب بدن می شود. همچنین این محلول باعث می شود اسید معده با آنچه خورده اید تماس پیدا نکند و موجب تحریک و سوزش سر دل نشود.بعلاوه ویتامین های محلول در آب کمک می کنند اضافات به جای ذخیره شدن در بدن از آن دفع شوند.
اما مواردی نیز وجود دارد که مکمل های جامد را برتر می کند: ویتامین C که یک ویتامین محلول در آب است که در بدن ذخیره نمی شود. بهتر است ویتامین C را به صورت قرص یا کپسول استفاده کنید تا به مرور وارد بدن شود و پایداریش افزایش بیابد. در مورد زینک نیز همینطور است اگر می خواهید برای طولانی مدت سطح زینک و ویتامین C بدنتان بالا بماند بهتر است از مکمل های جامد استفاده کنید.
با این حال اگر سطح ویتامین C بدنتان بسیار پایین است و می خواهید به صورت آنی آن را افزایش دهید توصیه می شود از ویتامین C به صورت محلول استفاده کنید.
متوجه شدیم که مکمل های جامد و محلول هر کدام بدی ها و خوبی هایی دارند و اینکه کدام مورد را برای استفاده انتخاب کنید بیشتر به ترجیح شخصی خودتان بر می گردد.
لیلا –
آیا مصرف این قرص برای بچه های ۱۲ و ۱۴ ساله هم توصیه میشه؟
دکتر مریم حق نژاد –
با سلام
در افراد زیر 15 سال بهتر است از ویتامین سی 500 میلی گرم روزانه استفاده شود. یا ویتامین سی 1000 میلی گرم را یک روز درمیان مصرف کنند.
مجید –
استفاده از کپسول ویتامینث بخاطر پودر بودن برای معده راحتتره. یه وقتا هم کپسول رو باز میکنیم میریزیم توی آب میوهای چیزی میدیم به بیمار ناتوان آلزایمری یا بچهای که بلعیدن قرصهای درشت براشون سخت و خطرناکه. شخصا ویتامینث رو به سفارش یکی از دانشمندا حداقل سیزده میلیگرم به ازای هر کیلو از وزن بدن مصرف کردم و نتیجه رضایتبخش بود. حالت بیماری مثل سرماخوردگی و مشکلات رودهای که چندین ماه درگیرش بودم برطرف شد. بعدا به سفارش همون شخص روی رو هم به مکملهای مصرفیم اضافه کردم؛ حداقل دوازده میلیگرم روزانه. قبلا ویتامینث مصرف کرده بودم اما بخاطر تشدید مشکلات رودهای و دلدرد که بعدا فهمیدم بخاطر شیرینکنندههای مصنوعی و طعمدهندههاست، مصرفش رو قطع کردم تا اینکه با ویتامینث شرکت اوپیدی آشنا شدم که مواد اضافی مضر مثل شیرینکنندههای مصنوعی و طعمدهندهها و رنگها رو توی ویتامینث نمیریزن. خیلی خوب میشه اگر بستههای شصتتایی یا بستههای بزرگتر صدتایی یا دویستتایی رو هم به صورت کپسول تولید کنن. خودمون انتخاب کنیم قرص بخریم یا کپسول. فعلا فقط بستههای سیتایی رو کپسولی میدن که اگر بخوایم تعداد بخریم هزینه اضافی پرداخت میکنیم.
ملیکا –
روی جعبه نوشته شده 1000 اما جدول محتویات کپسول که به انگلیسی نوشته شده نگاه کنید نوشته محتویات هر دو عدد قرص 1000 میلی گرم قرص یعنی هر قرص 500 میلی گرم پس بهتره با توجه به قیمت قرصهای 500 ویتامین سی مردم در خرید این قرص اینم در نظر بگیرن هر قرص 1000 نیست
زهره –
من تازه این مکمل رو خریداری کردم .و هر چقدر نگاه کردم ندیدم نوشته باشه دوتا روزانه مصرف بشه.تمام قسمتهاش نوشته یه دونه و هزار میلی گرم .پیشنهاد میدم پونصدش هم تولید بشه برای بچه ها
فرزانه –
روی قوطی نوشته شده هر دو قرص هزار میلی گرم یعنی هر کدوم پونصد میلی هست و این درست نیست که شرکت سازنده با این ترفند که بزرگ نوشته هزار میلی گرم در صورتی که وقتی پشت قوطی رو می خونی خیلی ریز نوشته هر دو کپسول هزار میلی گرم این بی اخلاقی در کار هست