میگرن
میگرن چیست ؟
میگرن یک اختلال در سیستم عصبی است. میگرن به دردهای ضرباندار و تپنده یک طرفه گفته می‌شود. یکی از نشانه‌های این بیماری سردردهای شدید که به صورت مزمن و در یک طرف مغز به سراغ فرد می‌آید. افراد بسیاری در جهان درگیر این بیماری هستند. در کشور ما بیش از ۹ میلیون نفر از این بیماری رنج می‌برند. ميگرن با تهوع، استفراغ، مشکل در تکلم، بی حسی یا مورمورشدن و حساسیت به نور و صدا همراه است. حملات میگرن چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد، به طور متوسط یک تا دو بار در ماه تکرار می‌شود. این درد می‌تواند آنقدر شدید باشد که موجب اختلال در فعالیت‌های روزمره شود.
علل به وجود آمدن میگرن
سابقه خانوادگی (وراثت) یکی از مهمترین فاکتورهای ابتلا به میگرن است. به دلیل نوسانات هورمونی، زنان قبل از یائسگی بیشتر دچار حملات میگرنی می‌شوند. ميگرن می‌تواند در کودکی شروع شود و یا ممکن است تا اوایل بزرگسالی بروز نکند. احتمال ابتلا به میگرن در زنان نسبت به مردان بیشتر است. بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که دائما دچار ميگرن می‌شوند به نسبت افراد دیگر با کمبود ویتامین D، ویتامین B2، فولیت و آنزیم Q10 مواجهند. بر اساس این تحقیقات بین کمبود منیزیم و میگرن، ارتباط نزدیکی وجود دارد، در بدن افرادیکه دچار میگرن می‌شوند میزان منیزیم پایین‌تر از دیگر افراد است، به همین دلیل توصیه می‌شود در صورت بروز علائم میگرن، حتما منیزیم را با مولتی ویتامین مصرف شود.
میگرن چشمی
میگرن چشم نوعی میگرن است که باعث ایجاد علائم بینایی می‌شود و از آنجاییکه چشم را درگیر می‌کند به آن میگرن چشمی می‌گویند. در اکثر مواقع ميگرن چشمی تنها یک چشم را درگیر می‌کند و برای 10 دقیقه یا نهایتا 30 دقیقه طول می‌کشد. انواع خفیف آن با مسکن‌های معمولی و استراحت بهتر می‌شوند. انواع شدیدتر و مواردی از ميگرن چشمی که مدام تکرار می‌شوند با تجویز داروهای تخصصی‌تر و تغییراتی در سبک زندگی بهبود می‌یابند.
میگرن چشم معمولا با علائمی همچون دیدن حالت ستاره ای، خطوط زیگ زاگ، دیدن حالتی شبیه به برفک در تلویزیون‌های قدیمی، یک نقطه درخشان یا کور که در مرکز بینایی قرار دارد و گسترش می‌یابد تا نیمی از زمینه بینایی را پوشش دهد، لکنت زبان، اختلال در مهارت‌های حرکتی، حساسیت به نور و صدا، تهوع و استفراغ، سوزش یا بی حسی در یک طرف بدن، درد شدید، که ممکن است در یک یا هر دو طرف سر احساس شود، همراه است.
عوامل تحریک کننده میگرن
از عوامل تحریک کننده میگرن می‌توان به مصرف انواع مشروبات الکلی، شکلات، پنیر، غذاهای فرآوری شده، اختلال در خواب، سفر کردن، استرس، دوران قاعدگی در خانم‌ها، تغییرات فصل و آب و هوا، استشمام رایحه‌ای خاص و نور شدید اشاره نمود.
چگونه میگرن را درمان کنیم ؟
در حال حاضر برای میگرن درمان قطعی وجود ندارد. اما می‌توان با مصرف مکمل‌هایی که حاوی منیزیم، کو آنزیم Q10 و ویتامین B2 هستند، دوره و شدت بیماری را کاهش داد. همچنین با مصرف مسکن می‌توان شدت درد ميگرن را تحمل کرد. گیاهانی همچون بابونه، نعنا، زنجبیل، سنبل الطیب، گشنیز، اسطوخودوس و رزماری می‌توانند در تسکین دردهای میگرنی موثر باشند.
خرید قرص میگرن
همانطور که گفته شد هنوز درمان قطعی و 100 درصدی برای درمان میگرن وجود ندارد. جهت پیشگیری از بروز میگرن می‌توانید قرص‌ها و مکمل‌های حاوی منیزیم همچون مگنیفورت را از داروخانه آنلاین مثبت سبز خریداری نمایید. در این راستا برای آن دسته از کاربرانی که برای کنترل و کاهش سردردهای میگرنی دنبال خرید مکمل‌های گیاهی هستند. نیز مثبت سبز تدابیری اندیشیده است تا محصولاتی همچون میگرافار به راحتی در دسترس شما عزیزان قرار بگیرد.
