نقد و بررسی کپسول مولتی ویتامین مینرال امی ویتال
کپسول مولتی ویتامین مینرال امی ویتال محصولی مناسب برای تامین ریز مغذیهای مورد نیاز و ضروری بدن است. معمولا بدن از طریق تغذیه روزانه، تمام مواد ضروری خود را به دست میآورد؛ به شرط اینکه سبد غذایی متنوع باشد و تمام مواد مغذی به صورت روزانه مصرف شود. بااینحال با افزایش سن، داشتن رژیم غذایی خاص، استرس و اضطراب، استعمال دخانیات و… بدن بیش از پیش به ویتامینها نیاز دارد و بنابراین مصرف مولتی ویتامین یک راه حل مناسب است. به همین دلیل برند امی ویتال مولتی ویتامین مینرال مخصوصی را روانه بازار کرده است که مناسب خانمها، آقایان و همه سنین است. در ادامه به معرفی ترکیبات این محصول خواهیم پرداخت.
مولتی ویتامین مینرال چه خاصیتی دارد ؟
این محصول حاوی انواع مغذی و املاح است که به تفکیک هر کدام را بررسی خواهیم کرد. این مواد دوز مصرفی خاص و متفاوتی دارند که روزانه باید هرکدام به میزان خاصی به بدن رسانده شود. بنابراین مصرف این مواد ضروری را بهتر است از قلم نیندازید.
ویتامین A
این ماده مغذی به حفظ سلامت چشم کمک میکند. با مصرف این محصول روزانه حدود 5000iu ویتامین A وارد بدن خود میکنید.
ویتامین D3
جلوگیری از مشکلات استخوانی و جذب بهتر کلسیم، نقش اصلی D3 است. با مصرف 1 عدد کپسول مولتی ویتامین امی ویتال، مقدار 400iu از این ویتامین به بدن خود میرسانید.
ویتامین C
به طور کلی قویترین ویتامین در تقویت سیستم ایمنی بدن است. 60mg از این ویتامین در هر عدد کپسول این محصول وجود دارد.
ویتامین B1 B2 B3 B6 و B9 (فولیک اسید)
خانواده ویتامین B در تنظیم سوخت و ساز، جلوگیری از نقص عضو جنین، سلامت خون و عروق و کاهش علائم بیماریهای روحی تاثیرگذار است. هر کپسول ویتامین مجموعا حاوی 25.7mg از این مواد مغذی است.
ویتامین E
درست مانند ویتامین C، این ماده مغذی هم در سلامت سیستم دفاعی بدن نقش دارد. 30iu از این ویتامین در هر 1 کپسول این مینرال، وجود دارد.
آهن
این ماده معدنی از کم خونی جلوگیری میکند. روزانه بدن حدود 18mg آهن نیاز دارد.
کلسیم
برای جلوگیری از پوکی استخوان و تضمین سلامت مفاصل، کلسیم نقش اساسی ایفا میکند که بهتر است روزانه حدود 125 میلی گرم وارد بدن شود.
منیزیم
برای حفظ سلامت استخوان، سیستم اعصاب مرکزی و انقباض عضلانی، منیزیم یک ماده مهم است. 100 میلی گرم از این ماده در هر 1 عدد قرص ویتامین امی ویتال، وجود دارد.
ویژگی های کپسول مولتی ویتامین مینرال امی ویتال
- جبران کمبود ویتامینهای بدن
- حفظ سلامت عمومی بدن
- تقویت سیستم ایمنی
- بدون گلوتن
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 کپسول همراه غذا مصرف نمائید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا یک مکمل غذایی بوده و برای درمان، تشخیص و پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به بیماری خاص قبل از مصرف با پزشک مشورت نمائید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف برای این گروه باید تحت نظر دکتر انجام پذیرد.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به اندازه یا تحت نظر پزشک، عوارض جانبی خاصی در پی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این محصول مشخص نشده است.
جدول ترکیبات در هر کپسول مولتی ویتامین مینرال امی ویتال
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین A | 5000iu | ** |
| ویتامین D3 | 400iu | ** |
| ویتامین C | 60mg | ** |
| ویتامین B1 | 1.5mg | ** |
| ویتامین B2 | 1.7mg | ** |
| ویتامین B6 | 2mg | ** |
| ویتامین E | 30iu | ** |
| ویتامین B3 | 20mg | ** |
| فولیک اسید | 0.4mg | ** |
| آهن | 18mg | ** |
| کلسیم | 125mg | ** |
| ید | 0.15mg | ** |
| منیزیم | 100mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
غزال –
سلام وقت بخیر خانم دکتر من کم خونی دارم و قصد بارداری دارم آزمایشی که دادم فقر آهن، b12 و زینک داشتم منیزیوم هم لب مرز بود الان فقط دارم فولیک اسید ۱ میخورم کدوم مکمل برام مناسبتره که شروع به استفاده کنم؟ قیمتشم میخوام مناسب باشه
و یه سوال اگر داروهایی که پیشنهاد میدین اسید فولیکشون به قد کفایت بود لازمه مال خودمو قطع کنم یا نه؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
رضا –
دکتر همین رو تجویز کرد. تاکید کردم آهن نداشته باشه.رفتم خریدم. دوباره برگشتم داروخانه پرسیدم آهن نداره که؟ دکتر داروساز گفت نه.نداره.آوردم خونه زدم گوگل سایت شما رو. بدم.متوجه شدم در ترکیباتش آهن هم داره.چرا اینجوری میکنن داروخانه ها؟ شدن کاسبکار نه دارو فروش.
نسیم مبینی –
درود بر شما
آیا این دارو را می توان همزمان البته با تناوب چند روز در میان با قرصهای زیر مصرف کرد؟
1- قرص کلسیم سیترات یوروویتال 45 عدد
2- کپسول ژلاتینی امگا پارادوکس 30 عددی
به صورت کلی لطفا برای خانم 60 ساله میزان مصرف سه قرص را بفرمایید
3- کپسول مولتی ویتامین مینرال امی ویتال ۱۰۰ عدد
با سپاس از شما
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
بهترین مولتی ویتامین برای افراد بالای 50 سال، مولتی ویتامین های تخصصی این سن مثل ومیناویت بالای 50 سال است. کلسیم سیترات به صورت شبی یک عدد، امگا3 یک روز در میان و مولتی ویتامین نیم ساعت بعد صبحانه یک عدد قابل استفاده است.
متشکرم
Roham –
سلام
اگ ی دونه صبح و ی دونه شب بخوریم، مشکلی پیش میاد؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
روزانه ۱ کپسول همراه غذا مصرف نمائید.
حامد –
سلام در کپسول مولتی ویتامین امی ویتال لودین هست در بعضی مطالب خوندم خطر مشکلات قلبی و سکته زیاد میکنه این درسته یا نه؟ راهنمایی کنید ممنون
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
Lodin یا Etodolac یک داروی ضد التهاب است که در ایران مورد استفاده قرار نمیگیرد. موردی که در مکمل مولتی ویتامین امی ویتال وجود دارد Iodin یا ید است که یک ماده مغذیست و ارتباطی با لودین و عوارض آن ندارد.
متشکرم
وحید –
سلام خانم دکتر. دقیقا نوشته lodin
همون داروی ضدالتهاب.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در صورتی که دقت بفرمایید تمام مواد مغذی با حروف بزرگ آغاز شده اند که یعنی iodin به صورت Iodin نوشته شده است.
متشکرم
محمد فروهر –
سلام
این مولتی ویتامین، جزو مولتی های خوب روزانه است. مشخصا خیلی قوی نیست و به درد مصرف روزانه میخوره.
عارضه خاصی نداره، فقط نباید با معده خالی خورده بشه چون سوزش معده میاره.
بازهم برای مصرف مولتی ها حتما از متخصص تغذیه ، پزشک یا داروساز مشورت بگیرید.
هر مولتی فرمول خاصی داره و برای افراد با نیازهای خاص طراحی شده. باید نیاز بدنتان رو بدونید و سپس متناسب با شرایط خاص خودتون مولتی خریداری کنید.
برای مثال آیا در حال حاضر بیمار هستید؟
آیا فقر اهن، کلسیم، منیزیوم و… دارید ؟
آیا ورزشکار هستید؟
آیا فشار و استرس زیادی دارید؟
آیا باردار هستید – خانمها
آیا به تازگی عمل انجام دادید؟
آیا داروی خاصی مصرف میکنید؟
کودک، نوجوان، بزرگسال یا مسن هستید؟
آیا از نظر کارکرد کلیه و کبد مشکلی ندارید؟
آیا در سبد غذایی شما تنوع وجود داره؟
آیا میوه، سبزی و مغزیجات به اندازه کافی مصرف میکنید؟
و…
اینارو رعایت کنید مرسی
مهربان –
سلام.آیا واقعا مولتی ویتامین خارجی از مولتی ویتامین ایرانی مؤثر تر است؟
مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
BMW –
سلام خانم دکتر،بهترین مولتی ویتامین برای بیماران پیوند کبد کدام است،تشکر از شما
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در افرادی که جراحی پیوند کبد انجام داده اند، بهتر است از ویتامین های محلول در آب مثل ب کمپلکس و .. استفاده کنند. اما نهایتا جهت مصرف مکمل حتما با پزشک معالج مشورت فرمایید.
متشکرم
سعیدی فر –
سلام. این مولتی ویتامین کجایی هست و آیا در وعده صبحانه می توان استفاده کرد؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این محصول ساخت کارخانه داروسازی امین و تولید ایران است. بهترین زمان برای استفاده مولتی ویتامین ها، نیم ساعت بعد از وعده صبحانه است.
متشکرم