نقد و بررسی پودر بی سی ای ای 7000 بلید اسپرت
پودر بی سی ای ای 7000 بلید اسپرت نوعی مکمل ورزشی فوری است. این مکمل یک اسید آمینه ضروری بوده که بدن قادر به تولید آن نیست، بنابراین ما تنها می‌توانیم آن را از یک منبع خارجی جایگزین تامین کنیم. مکمل بلید اسپرت مملو از ال گلوتامین است که به متابولیسم پروتئین عضله و بهبود آن‌ها کمک می‌کند. این فراورده می‌تواند از تجزیه عضلات جلوگیری کرده و نقش زیادی در رشد عضلات داشته باشند. مواد تشکیل دهنده BCAA به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با مکمل پروتئین نیز همکاری می‌کنند. با مصرف این دو عضلات موجود حفظ شده و رشد عضلات جدید تحریک می‌شود. به علاوه از ترمیم گلیکوژن نیز پشتیبانی می‌کنند.
BCAA چیست ؟
بی سی ای ای از سه آمینو اسید لوسین، والین و ایزولوسین تشکیل شده است. عدد اول این نسبت‌ها نشان دهنده میزان لوسین، عدد دوم نشان دهنده ایزولوسین و عدد سوم نشان دهنده نسبت والین است. طبق تحقیقات انجام شده نشان داده شده لوسین مهم‌ترین آمینواسید ضروری برای حداکثر رساندن میزان سنتز پروتئین است. این امر کلیدی‌ترین مسئله در افزایش رشد عضلات اسکلتی محسوب می‌شود.
ویژگی های پودر بی سی ای ای 7000 بلید اسپرت
- حفظ عملکرد نرمال سیستم ایمنی
- دارای زنجیره‌ای از آمینو اسیدها
- حاوی ویتامین B6
- ریکاوری عضلات
- بهبود تمرکز
چطور مصرف کنیم
2 اسکوپ معادل 8.2 گرم از پودر را به همراه 200 میلی لیتر آب خنک قبل، بعد و یا حین تمرین مصرف نمایید. بیش از دوز توصیه شده مصرف نشود.
پیشنهاد نحوه مصرف
جهت ریکاوری: 3-1 اسکوپ بعد از تمرین، حداقل 4 ساعت بعد از دوز مصرفی قبل از تمرین مصرف نشود.
جهت بهبود استقامت: 4-1 اسکوپ 30 دقیقه قبل از تمرین
لطفا دقت کنید
محصول در جای خشک و خنک دور از نور و رطوبت در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
این فراورده صرفا مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در صورت حساسیت به تخم مرغ و گلوتن از مصرف فراورده خودداری شود.
مکمل بی سی ای ای را دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
پودر بلید اسپرت را به همراه الکل مصرف نکنید.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر 100 گرم | مقدار در 8.2هر گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 1567KJ | 129 KJ | 2 |
| انرژی | 368 Kcal | 30Kcal | 2 |
| کربوهیدرات | <0.5 g | 0 g | 0 |
| فیبر | <0.5 g | 0 g | – |
| پروتئین | 85 g | 7 g | 14 |
| نمک | 0.02g | <0.01 g | <1 |
| ویتامین B6 | 24.4 mg | 2 mg | 143 NRV**% |
| ال -لوسین | 36585 mg | 3000 mg | – |
| ال – والین | 18292 mg | 1500 mg | – |
| ال – ایزولوسین | 18292 mg | 1500 mg | – |
| ال – گلوتامین | 12195 mg | 1000 mg | – |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
رضا –
سلام بخوام با شیر یا اب میوه بخورم مشکلی پیش نمیاد؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
مشکلی ایجاد نمی شود ولی اولویت با استفاده از آب می باشد.