نقد و بررسی پاور پروتئین ۹۰ بادی اتک
پاور پروتئین ۹۰ بادی اتک حاوی ۴ نوع پروتئین باکیفیت عالی است که سنتز پروتئین را به‌طور موثری تنظیم می‌نماید. تمامی ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب در مرحله Catting (رژیم خشک‌کردن) را تامین کرده، و برای افراد حرفه‌ای و ورزشکارانی است که خواهان اندامی فاقد چربی اضافه هستند. مکمل پاور پروتئین ۹۰ هم مزایای منابع پروتئینی باکیفیت بالا را دارد و هم از رژیم‌های ورزشی کم‌چرب و پُر پروتئین پشتیبانی می‌کند. این مکمل حاوی پروتئین وِی است و قادر است مواد پروتئینی را سریعا وارد بدن نموده و آنها را به خوبی جذب ارگان‌های داخلی نماید. کازئین موجود در آن به شکل عالی جذب بدن شده و پروتئین مورد نیاز بدن را برای مدت طولانی تأمین می‌نماید. بنابراین، می‌توان شیک‌های آن را به‌عنوان یک میان وعده در نظر گرفت که صبح و شب و بلافاصله بعد از تمرین می‌توان آن را مصرف نمود.
ترکیبی از منابع پروتئینی باکیفیت بالا
پاور پروتئین ۹۰ بادی اتک یک مولتی سازه پروتئین است با منابع با ارزش بیولوژیکی پروتئین، این بدین معناست که برای بدن آسان شده تا به‌صورت اختصاصی تبدیل شود به پروتئین درونی. بنابراین پاور پروتئین ۹۰ کمکی موثر در ساختن ماهیچه‌ها جدید و مانعی برای از بین رفتن ماهیچه‌ها است.
یکی از مزایای منابع مختلف پاور پروتئین ۹۰، مقدار بالای آمینو اسید متعادل‌کننده است. از طریق ترکیب کازئین و وی پروتئین، میزان بالایی از آمینو اسیدهای ضروری در هر شیک مصرفی است. مزیت دیگر پاور پروتئین ۹۰ علاوه بر پروتئین باکیفیت بالا، فراهم کردن مواد مغذی ضروری دیگری ازجمله ویتامین‌ها و ال کارنتین است.
فراهم کردن BCAA مفید برای متابولیسم ماهیچه‌ها
Whey پروتئین موجود در پاور پروتئین ۹۰ بادی اتک حاوی BCAA بالایی است. BCAA حاوی لوسیون آمینو اسیدهای ضروری، ایزولوسیون و والین در حدود ۳۰% از مقداری است که در ماهیچه‌ها وجود دارد. به همین خاطر آمینو اسیدهای اصلی را برای رشد ماهیچه‌ها متمرکز کرده‌اند چراکه برای بدن دارای ارزش خاصی است. در هر شیک مصرفی پاور پروتئین ۹۰ تا ۹۳۰۰ میلی‌گرم BCAA فراهم‌شده است که کاملاً افزایش نیاز به BCAA را به سبب افزایش فعالیت جسمی ورزشکاران را پوشش می‌دهد.
مانع از بیم رفتن ماهیچه‌ها در طول مدت رژیم غذایی
پاور پروتئین ۹۰ بادی اتک حتی رژیم‌های غذایی را هم پشتیبانی می‌کند، به‌طوری که میزان لاکتوز و چربی در این محصول بسیار پائین است. ازآنجایی‌که به خاطر کمبود پروتئین، انبوهی از ماهیچه‌های با ارزش در طول مدت رژیم غذایی از بین می‌روند، برای مقابله کردن با این موضوع پیشنهاد می‌شود تا مقدار مصرفی پروتئین در طول رژیم غذایی به‌وسیله مصرف پاور پروتئین ۹۰ بادی اتک افزایش داده شود. اگرچه شیک مصرفی باید همیشه با آب ترکیب شود به این دلیل که اگر با شیر تهیه شود دیگر شامل دسته‌بندی کربوهیدرات-کم نمی‌شود.
حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم کارنتین در هر شیک مصرفی
ال کارنتین یک ماده مغذی شبیه به ویتامین‌ها است که بدن تنها قادر است مقدار کمی از آن را درون خود تولید نماید. این ماده در متابولیسم انرژی و چربی، ویژگی‌هایی مشابه با ویتامین‌های نوع B دارد که به همین دلیل به‌عنوان یکی از آنها شناخته می‌شود. این مکمل به ورزشکارانی که مقدار کمی از ال کارنتین را از طریق رژیم غذایی دریافت می‌کنند این امکان را می‌دهد تا وقتی به انرژی بسیار بیشتری نیاز دارند، ال کارنتین بیشتری دریافت نمایند. به همین دلیل مکمل پاور پروتئین ۹۰ حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم کارنتین در هر شیک مصرفی است. ال کارنتین موجود در مکمل پاور پروتئین ۹۰ از نوع محبوب و پرطرفدار کارنیپچور است. کارنیپچور دارای بالاترین کیفیت و ال کارنتینی با خلوص ۱۰۰% است.
حاوی بسیاری از ویتامین‌های ضروری
علاوه بر پروتئین‌های باکیفیت، اسیدآمینه‌ها و ال کرانتین، مکمل پاور پروتئین ۹۰ حاوی ویتامین‌های ارزشمند زیادی نیز است.
اسید آسکوربیک و ویتامین E در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و محافظت از سلول‌ها در طول تمرینات فیزیکی نقش دارند.
ویتامین‌های B5 ،B6 و B12 از متابولیسم پروتئین، عملکرد سیستم ایمنی و عملکرد ذهن پشتیبانی می‌کنند.
ویتامین‌های B1 ،B2 و B3 در متابولیسم طبیعی انرژی و کاهش خستگی نقش دارند.
ویژگی های پاور پروتئین ۹۰ بادی اتک
- جذب بسیار سریع و آهسته به‌منظور تامین نیازهای مختلف عضلات
- دارای ویتامین B6 جهت افزایش جذب و متابولیسم
- ۵۰۰ میلی‌گرم آل کارنیتین در هر وعده مصرفی
- حداکثر میزان عضله سازی و ریکاوری
- کمترین میزان چربی و کربوهیدرات
- بدون آسپارتام
چطور مصرف کنیم
یک وعده معادل با 30 گرم پودر (1.5 پیمانه) را در 300 میلی لیتر شیر کم چرب (1.5%) حل کنید و میل نمایید.
ورزشکاران می‌توانند 50 گرم پودر را معادل (2.5 پیمانه) در 250 میلی لیتر آب یا نوشیدنی حل کنند. این حالت به عنوان بخشی از رژیم کم کربوهیدرات و برای تمرینات شدید ایده آل است زمانی که همراه با شیر استفاده شود مخلوط دیگر کم کربوهیدرات نیست.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم‌های باردار بدون اجازه پزشک پاور پروتیین ۹۰ بادی اتک مصرف نکنند.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
بیش از 3 وعده در روز توصیه نمی شود.
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
جدول ترکیبات پاور پروتئین ۹۰ بادی اتک
| ارزش غذایی | مقدار در هر 100 گرم |
| انرژی | 1601kJ/377kcal |
| چربی | 1.9g |
| چربی اشباع | 1.6g |
| کربوهیدرات | 6.1g |
| شکر | 2.6g |
| لاکتوز | 2.1g |
| پروتئین | 84g |
| بی سی ای ای | 18.9g |
| نمک | 0.8g |
| ال- کارنتین | 1g |
| ال-لوسئین | 1g |
| ال-ایرولوسین | 0.5g |
| ال-والین | 0.5g |
| ویتامین‌ها | |
| ویتامین C | 240mg |
| نیاسین (ویتامین B3 ) | 48mg |
| ویتامین E | 36mg |
| پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) | 18mg |
| ویتامین B6 | 4.2mg |
| ریبوفلاوین | 4.4mg |
| تیامین | 3.3mg |
| فولیک اسید (ویتامین B9) | 600µg |
| بیوتین (ویتامین B7) | 150µg |
| ویتامین B12 | 15µg |
*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
قاسم حمیدی –
این محصول دوباره موجود میشه؟ کی؟