نقد و بررسی قرص جوشان کلسیم منیزیم زینک ویتامین D3 سنتروویت
قرص جوشان کلسیم منیزیم زینک ویتامین D3 سنتروویت یک مکمل مناسب جهت تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها است. این مکمل با داشتن دوز مناسبی از این ترکیبات می‌تواند نیاز بدن را برطرف و از بروز پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.
ترکیبات موثر قرص جوشان کلسیم منیزیم زینک ویتامین D3 سنتروویت
در این محصول ترکیباتی وجود دارد که همگی به سلامت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و … کمک می‌کند. در ادامه به توضیح هر کدام به تفکیک می‌پردازیم:
کلسیم
کلسیم ماده ای معدنی و ضروری برای بدن است که بیشترین مقدار ترکیبات را در این محصول دارد. این محصول به حفظ سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها کمک می‌کند و از انقباض عضلات جلوگیری می‌کند. همچنین این ماده از پوکی استخوان و نرمی استخوان پیشگیری می‌کند، جذب آهن را در بدن افزایش می‌دهد و منجر به کاهش فشار خون می‌شود. همچنین قرص کلسیم نقش مهمی در استحکام، کشش و کاهش چین و چروک پوست دارد.
منیزیم
یکی دیگر از مواد معدنی مهم و ضروری برای بدن منیزیم است. مصرف مقدار کافی از این ماده معدنی در پیشگیری از استخوان، سلامت قلب و عروق، دیابت و … موثر است. منیزیوم نقش مهمی در سلامت مغز، سلامت قلب و عروق، دیابت و حفظ سلامت استخوان ایفا می‌کند. مطالعه مقاله “تاثیر قرص جوشان منیزیم در کاهش یا افزایش وزن” را توصیه می‌کنیم.
ویتامین D3
این ویتامین به جذب سریع کلسیم کمک کرده و استخوان‌ها را قوی و محکم می‌کند. این مکمل با خاصیت ضد التهابی به حفظ توانایی‌های شناختی، رشد و نمو بدن، پیشگیری از پوسیدگی دندان و پوکی استخوان، تقویت رشد مو، تنظیم عملکرد غده پاراتیروئید، کمک به جذب ویتامین A، جوانسازی پوست و کاهش ابتلا به بیماری قلبی کمک می‌کند.
ویژگی های قرص جوشان کلسیم منیزیم زینک ویتامین D3 سنتروویت
- کمک به بهبود خلق و فعالیت سیستم اعصاب به دلیل دارا بودن منیزیم و زینک
- سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها و کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان
- سلامت سیستم ایمنی به دلیل دارا بودن منیزیم، زینک و ویتامین د
- تامین کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین د مورد نیاز بدن
- بدون قند
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 بار و هر بار 1 قرص را در یک لیوان آب حل نموده و پس از انحلال کامل میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده را در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
موارد منع مصرف
در صورت ابتلا به هر گونه بیماری یا مصرف هر نوع دارو، پیش از مصرف این فرآورده، با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
در صورت داشتن سابقه واکنش های حساسیتی به هر یک از اجزای تشکیل دهنده، از مصرف این فرآورده خودداری نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
پیش از مصرف در دوران بارداری یا شیردهی با پزشک مشورت نمایید.
عوارض جانبی
از مصرف بیش از مقدار توصیه شده خودداری نموده و در صورت بروز هر نوع عوارض گوارشی، این فرآورده را پس از غذا میل نمایید.
تداخل دارویی
توصیه می شود دو ساعت قبل و دو ساعت پس از مصرف این فرآورده، از مصرف سایر فرآورده های حاوی کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین د، داروهای ضد اسید معده، داروهای بیماری تیروئید، پوکی استخوان و آنتی بیوتیک ها و برخی نوشیدنی ها مانند چای و قهوه به سبب احتمال کاهش جذب املاح این فرآورده، خودداری نمایید.
جدول ترکیبات در هر قرص جوشان
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کلسیم | 500mg | 38% |
| منیزیم | 75mg | 18% |
| زینک | 5mg | 45% |
| ویتامین D3 | 300IU | 37.5% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
علی صبوری –
قرص کلسیم دی را کی بخوریم ؟ بهترین زمان استفاده از قرص کلسیم را بفرمایید خانم دکتر من پا درد دارم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در صورتی که سابقه مشکلات کلیویی وجود نداشته باشد، بهترین تایم مصرف مکمل های حاوی کلسیم شبها قبل از خواب است.
متشکرم