نقد و بررسی پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس یک محصول آنابولیک (عضله‌ساز) و ضد کاتابولیک (جلوگری از تجزیه عضلات) و حاوی ۵۰۰۰ میلی‌گرم بی سی ای ای در هر وعده است. از خواص مصرف این محصول می‌توان به پشتیبانی از تمرکز، حل شدن آسان و طعم بسیار خوب آن اشاره نمود.
BCAA از سه آمینو اسید لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است و عدد اول این نسبت‌ها نشان‌دهنده میزان لوسین، عدد دوم نشان‌دهنده ایزولوسین و عدد سوم نشان دهنده نسبت والین است. تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند لوسین مهم‌ترین آمینواسید ضروری برای به حداکثر رساندن میزان سنتز پروتئین است که این امر کلیدی‌ترین مسئله در افزایش رشد عضلات اسکلتی است. با این توضیح نتیجه می‌گیریم که هر چه میزان لوسین به نسبت دو آمینواسید دیگر بالاتر باشد، نتایج بهتری از مصرف این مکمل عایدمان می‌شود.
تحقیقات نشان داده‌اند مقدار دریافتی این مکمل‌ها ۵ تا ۲۰ گرم به شکل قرص ۱ و تا ۷ گرم در هر لیتر به شکل مایع هیچگونه اثرات جانبی ندارند. مصرف بیش از حد مکمل‌های BCAA ممکن است مانع از جذب دیگر آمینواسیدهای موجود در رژیم غذایی شود و خطر ابتلا به ناراحتی‌های معده‌ای و روده‌ای را افزایش دهد، بنابراین از مصرف بیش از اندازه این مکمل‌ها اجتناب کنید.
ویژگی های پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
- دارای منیزیم برای پشتیبانی عضلات و کاهش خستگی و ضعف عمومی بدن
- حاوی ۱۵ درصد ویتامین سی در هر سروینگ
- حاوی ویتامین ث برای حمایت از ایمنی بدن
- تامین انرژی در ورزش‌های استقامتی
- پیشگیری از تخریب و تحلیل عضلات
- دارای ۵ گرم BCAA در هر سروینگ
- کمک به عضله سازی و حجم
- افزایش کارایی ورزشی
- جذب سریع
چطور مصرف کنیم
۱ الی ۲ وعده در روز قبل از تمرین و بعد از تمرین؛ هر وعده این مکمل شامل ۱۰ گرم است که باید در ۲۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار و شیرده استفاده نکنند.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود.
جدول ترکیبات بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کالری | ۱۵ | ** |
| کربوهیدرات | ۴g | ۱ |
| ویتامین C | ۹mg | ۱۵ |
| منیزیم | ۶۰mg | ۱۵ |
| سدیم | ۹۰mg | ۴ |
| پتاسیم | ۱۰۰mg | ۳ |
| بی سی ای ای | ۵۰۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
Meran –
امکان داره مرجوع کنم؟
کارشناس علمی و بهداشتی مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه اینترنتی مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
Kurd –
میشه با آب لیمو استفاده کرد؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
پیشنهاد میشه با اب مصرف کنید
با تشکر