نقد و بررسی پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس یک محصول آنابولیک (عضلهساز) و ضد کاتابولیک (جلوگری از تجزیه عضلات) و حاوی ۵۰۰۰ میلیگرم بی سی ای ای در هر وعده است. از خواص مصرف این محصول میتوان به پشتیبانی از تمرکز، حل شدن آسان و طعم بسیار خوب آن اشاره نمود.
مکمل BCAA از سه آمینو اسید لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است و عدد اول این نسبتها نشاندهنده میزان لوسین، عدد دوم نشاندهنده ایزولوسین و عدد سوم نشان دهنده نسبت والین است. تحقیقات بسیاری نشان دادهاند لوسین مهمترین آمینواسید ضروری برای به حداکثر رساندن میزان سنتز پروتئین است که این امر کلیدیترین مسئله در افزایش رشد عضلات اسکلتی است. با این توضیح نتیجه میگیریم که هر چه میزان لوسین به نسبت دو آمینواسید دیگر بالاتر باشد، نتایج بهتری از مصرف این مکمل عایدمان میشود.
تحقیقات نشان دادهاند مقدار دریافتی این مکملها ۵ تا ۲۰ گرم به شکل قرص ۱ و تا ۷ گرم در هر لیتر به شکل مایع هیچگونه اثرات جانبی ندارند. مصرف بیش از حد مکملهای BCAA ممکن است مانع از جذب دیگر آمینواسیدهای موجود در رژیم غذایی شود و خطر ابتلا به ناراحتیهای معدهای و رودهای را افزایش دهد، بنابراین از مصرف بیش از اندازه این مکملها اجتناب کنید.
ویژگی های پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
- دارای منیزیم برای پشتیبانی عضلات و کاهش خستگی و ضعف عمومی بدن
- حاوی ۱۵ درصد ویتامین سی در هر سروینگ
- حاوی ویتامین ث برای حمایت از ایمنی بدن
- تامین انرژی در ورزشهای استقامتی
- پیشگیری از تخریب و تحلیل عضلات
- دارای ۵ گرم BCAA در هر سروینگ
- کمک به عضله سازی و حجم
- افزایش کارایی ورزشی
- جذب سریع
چطور مصرف کنیم
۱ الی ۲ وعده در روز قبل از تمرین و بعد از تمرین؛ هر وعده این مکمل شامل ۱۰ گرم است که باید در ۲۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار و شیرده استفاده نکنند.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود.
جدول ترکیبات بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۱۵ | ** |
کربوهیدرات | ۴g | ۱ |
ویتامین C | ۹mg | ۱۵ |
منیزیم | ۶۰mg | ۱۵ |
سدیم | ۹۰mg | ۴ |
پتاسیم | ۱۰۰mg | ۳ |
بی سی ای ای | ۵۰۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سامی سعدی –
با سلام
لطفا موجود کنید.
با تشکر
mani –
میشه همزمان دو پیمانه (۱۰ گرم ) bcaa و یک پیمانه ۵ گرمی گلوتامین بعد از تمرین مصرف کرد ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بهترین زمان مصرف بی سی ای ای پودری حین تمرین می باشد و بهترین زمان مصرف گلوتامین بلافاصله بعد تمرین.
میلاد –
سلام
آیا تو روزهایی که تمرین نداریم هم باید مصرف کنیم یا فقط مخصوص روزهای تمرینه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
روزهای تمرین استفاده کنید.
حسین –
سلام
این محصول رو چند قیقه قبل از تمرین باید مصرف کرد؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
30 دقیقه قبل تمرین،در حین تمرین هم می توانید استفاده کنید.
حسین –
سلام
کی دوباره این محصول رو موجود میکنید؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
برای اطلاع از موجودی محصولات لطفا در سایت ثبت نام کنید و در صفحه محصول تیک زمانی که موجود شد به من اطلاع بده را بزنید تا در زمان موجودی از طریق پیامک به شما اطلاع رسانی شود.
بابک –
سلام.شما بین این برند و برند nutrimed و magnum کدوم رو پیشنهاد میدین؟با تشکر از شما
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
هر دو از برندهای تایید شده و با کیفیت می باشد،تفاوت چندانی ندارند.
امیرحسین –
سلام من سابقه ورزشی 3 سال دارم و 17 سالم هست میخواستم برای دوره کات از پروتئین وی و بی بی سی ای استفاده کنم خوبه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
ترکیب خوبی هست،به جای پروتئین 100% از پروتئین ایزوله هم میتونید استفاده کنید.
یونسی –
طعم چند میوه اش رو دوست داشتم. راضی بودم
اکبری –
هر پیمانه چند گرمه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
هر پیمانه 10 گرم می باشد.
ابولفضل یاحقی –
می تونم ب\رسم چه طعم هایی داره؟