نقد و بررسی قرص منیزیم 7 فیشر فلکسان
قرص منیزیم 7 فیشر فلکسان حاوی 375 میلی گرم منیزیم و مقدار مناسبی از ویتامینهای گروه ب، 100 میلی گرم تائورین و 600 واحد ویتامین دی است. این محصول ساخت کشور آلمان بوده و به تامین منیزیم بدن میپردازد. علاوه بر آن تمامی ترکیبات موجود در آن سبب افزایش انرژی بدن میشود و برای کسانی که دچار خستگی و کمبود انرژی، ضعف و گرفتگی عضلانی هستند و حتی ورزشکاران مفید است.
با خرید منیزیم به پیوند کلسیم به منظور ترمیم و حفظ سلامت استخوانها کمک میکند و وجود ویتامین D در این قرص در کنار منیزیم به جذب کلسیم کمک میکند. منیزیم دارای خواص ضد استرسی است، عموما کسانی که دچار استرس میشوند از کمبود این ماده معدنی در بدن رنج میبرند. مقدار مورد نیاز این ماده مغذی روزانه برای آقایان حدود 400 میلی گرم در روز و خانمها حدود 300 میلی گرم در روز است.
ویژگی های قرص منیزیم 7 فیشر فلکسان
- کاهش دفعات و شدت انقباضات عضلانی دردناک
- افزایش توده و استحکام استخوانها
- کمک به حفظ عملکرد عضلات
- بهبود کرامپهای عضلانی
- رفع خستگی عضلانی
- تامین منیزیم
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه یک عدد قرص همراه آب و غذا میل شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده صرفا مکمل رژیمی غذایی بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
در جای خشک، خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی مطابق دستور پزشک و یا دکتر داروساز مصرف شود.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
منیزیم | 375mg | 100% |
تائورین | 100mg | ** |
ویتامین B1 | 2.2mg | 200% |
ویتامین B2 | 2.8mg | 200% |
ویتامین B3 | 48mg | 300% |
ویتامین B6 | 6mg | 428% |
ویتامین B8 | 150µg | 300% |
ویتامین B9 | 500µg | 250% |
ویتامین B12 | 7.5µg | 300% |
ویتامین D3 | 15µg | 300% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
امیر –
سلام وقتتون بخیر
میشه از این قرص به جای مگنیفورت استفاده کرد؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
از لحاظ ترکیبات، تفاوت جزئی دارند. تفاوت اصلی در ویتامین کا2 است که در مگنیفورت موجود بوده اما در منیزیم 7 فیشر فلکسان نیست.
متشکرم
احمد قربانی –
سلام
دوره مصرف این مکمل چند روزه هست؟
و میشه تو یه دوره با قرصای بکمپلکس و lebertran و ویتامین E 400 و جوشان ویتامین سی همه از برند یوروویتال مصرف کرد؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
بسته به نیاز فرد تا یک الی 3 ماه قابل استفاده است. از لحاظ مصرف همزمان طی یک دوره با رعایت فاصله و بهترین تایم مصرف، تداخلی وجود ندارد. تنها ب کمپلکس به علت همپوشانی ترکیبات موثره توصیه نمیگردد.
متشکرم
امیر –
سلام وقتتون بخیر
دکتر قرص مگنیفورت نوشتن ولی داروخانه این قرص رو بهم داده، مشکلی نداره؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
از لحاظ ترکیبات، تفاوت جزئی دارند. تفاوت اصلی در ویتامین کا2 است که در مگنیفورت موجود بوده اما در منیزیم 7 فیشر فلکسان نیست.
متشکرم
محمد عسکری –
آیا کلسیم باید همراهش مصرف کنیم چون تو ترکیبش کلسیم نبود
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل فاقد کلسیم بوده و در صورت نیاز به کلسیم از مکمل های حاوی کلسیم باید با فاصله حداقل 2 ساعت استفاده کرد.
متشکرم
پوران –
سلام دکتر جان آیا این قرص برای همسرم که روزی دوتا ریموت استفاده میکنم و عضله هاشون تحلیل رفته خوب هست؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
حمید یرضا –
با سلام و تشکر از سایت خوب شما. خانم دکتر مادر من در بلع این قرص مقداری مشکل دارد. آیا میتواند در آب آن را حل کند؟
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
امکان حل کردن قرص در آب وجود دارد ولی ممکن است به علت طعم نامناسب در مصرف مشکل ایجاد شود.
متشکرم
علیرضا –
ایا مصرف همزمان این قرص با هیرویت مشکلی نداره؟ (البته با فاصله زیاد زمانی)
به علت دوز بالای ویتامین های B میگم
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
خیر مشکلی ایجاد نمیکنه.
ممنونم