نقد و بررسی پودر گین ژن استار افزایش دهنده وزن
پودر گین ژن استار افزایش دهنده وزن محصول منحصر به فرد پروتئینی-کربوهیدراتی است که تحت استانداردهای کیفی بالا فرموله شده است. آزمونهای بالینی نشان داده است که بعد از تمرین، جهت تحریک ساختن پروتئینهای ماهیچهای، مخلوطی از پروتئین آب پنیر، اسیدهای آمینه و کربوهیدرات بسیار موثرتر از مصرف کربوهیدراتها به تنهایی است. به همین علت افزودن پروتئین به میکس اسید آمینه و کربوهیدرات، تاثیرات آنابولیک را نیز افزایش میدهد. از این رو این مکمل با نسبت 70% کربوهیدرات و 30% پروتئین برای افزایش سطح کالری و وزن برای تمامی آقایان و خانمها در سنین مختلف مناسب است.
گینر چیست و چه نقشی در بدن دارد ؟
گینرها از جمله مکملهای ورزشی هستند که برای افزایش حجم و وزن در افراد لاغر تولیده شدهاند. اما دانستن این که گینر چند کیلو وزن اضافه می کند به فاکتورهای بسیاری بستگی دارد. گینر افزایش وزن حاوی مقادیر بیشتری کربوهیدرات است در صورتی که گینر افزایش حجم درصد بالاتری پروتئین دارد که به عضله سازی کمک میکند. این سری مکملها با تامین منابع غذایی با کیفیت به سرعت موجب افزایش وزن و حجم شده و برای استفاده از آن کافی است تنها با مقداری آب یا آبمیوه پودر را مخلوط کنید. با مصرف گینر ژن استار سوخت و ساز بدن افزایش یافته و به دنبال آن بالارفتن حجم و وزن را شاهد خواهید بود.
ناگفته نماند مکمل گینر صرفا برای بدنسازان نیست بلکه افراد بسیار لاغر و حتی بیمارانی که دوران نقاهت را میگذارنند، میتوانند با صلاحدید پزشک از این مکمل استفاده نمایند. علاوه بر آن گینرها معمولا حاوی مقداری فیبر، ویتامین و مینرال هستند که موجب بهبود عملکرد سلامت دستگاه گوارش و سلامت عمومی بدن میشوند.
ویژگی های پودر گین ژن استار افزایش دهنده وزن
- موثر در افزایش وزن و حجم
- بهبود سلامت عمومی بدن
- کمک به عضله سازی
- در طعمهای دلپذیر
چطور مصرف کنیم
1.5 پیمانه (184گرم) از پودر را در 550-350 میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل نموده و میل کنید.
لطفا دقت کنید
این فراورده مکمل است و جهت تشخیص و درمان و پیشگیری نیست.
موارد منع مصرف
در افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی یا دیابت این مکمل مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده باید تحت نظر پزشک پودر گین ژن استار را مصرف کنند.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف همزمان با سایر فراوردهها یا داروهای دیگر قبل از مصرف پزشک یا داروساز را مطلع سازید.
ترکیبات
پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، پودر سفیده تخم مرغ، مالتودکسترین، دکستروز، لستین، سویا، عصاره مالت، پرمیکس ویتامینها و مواد معدنی، مجموعه آنزیمی، گوارگام، طعم دهندههای مجاز خوراکی
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | 720 | ** |
چربی کل | 8g | ** |
چربی اشباع شده | 7g | ** |
چند غیر اشباع | 0.1g | ** |
تک غیر اشباع | 0.8g | ** |
چربی ترانس شده | 0.1g | ** |
کلسترول | 45mg | ** |
سدیم | 420mg | ** |
پتاسیم | 1040mg | ** |
پروتئین | 39g | ** |
کربوهیدرات | 123g | ** |
فیبر | 2g | ** |
شکر | 59g | ** |
ویتامین A | ** | 0% |
ویتامین C | ** | 2% |
کلسیم | ** | 110% |
آهن | ** | 10% |
ویتامین K | ** | 0% |
تیامین | ** | 35% |
ریبوفلاوین | ** | 120% |
ویتامین B6 | ** | 0% |
فولات | ** | 12% |
ویتامین B12 | ** | 0% |
بیوتین | ** | 0% |
پانتوتنات | ** | 70% |
فسفر | ** | 60% |
ید | ** | 10% |
منیزیم | ** | 30% |
سلنیوم | ** | 0% |
مس | ** | 1% |
منگنز | ** | 0% |
کروم | ** | 0% |
مولیبدن | ** | 0% |
کلراید | ** | 0% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
منصور –
سلام .
گینر ژن استار هیچ تداخل دارویی با قرصهای اعصاب داره ؟؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
تداخل دارویی توسط شرکت ذکر نشده ولی در صورت مصرف دارو قبل از استفاده از این مکمل ها با پزشک مشورت کنید.
مهران –
من در هفته 3 جلسه هوازی کار میکنم ایا میتونم از پودر گین ژن استار برای افزایش حجم استفاده کنم و عوارضی رو هم تجربه نکنم؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بله جهت افزایش حجم از همین محصول استفاده کنید،محصولات تایید شده از سمت بهداشت عوارض خاصی ندارند.
بهاره –
من قدم ۱۶۰ و وزنم ۴۲ هستش. چون شاغل هستم ورزش هم نمیکنم. میخوام حداقل ۱۰ کیلو چاق بشم. اصلا هم میل به غذا ندارم. شما چه چیزی پیشنهاد میکنید؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
غذای روتین حتما باید کامل میل کنید،در مرحله اول مکمل هایی جهت افزایش اشتها استفاده کنید و در کنار روتین روزانه خود یک ساعت بعد هر وعده از این مکمل مصرف کنید.
Vahid –
سلام طریقه مصرف به چه صورته قبل تمرین بعد یا حین
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
شمشکی –
ببخشید من دو هفته پیش این محصول رو سفارش دادم میخواستم بدونم میتونم گینر ژن استارو با شیر بخورم ؟ چقدر شیر باید قاطی کنم؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
صبح و شب با شیر کم چرب و بعد تمرین با آب استفاده کنید،500 سی سی کافی می باشد.
خاتمی –
قیمت پودر گین ژن استار افزایش دهنده وزن یه مقدار بالا هست ولی خیلی خیلی خوب جواب میده و چاق می کنه اگه مثل من میخواهید چاق بشید حتما از این گینر استفاده کنید
غزاله یعقوبی –
به نظر من ژن استار بهترین گینر برای افراد لاغره من خودم در عرض یک ماه 5 کیلو چاق کردم باهاش عالی بود
بابک –
من دیابت دارم و شنیدم گاهی تو گینرها شکر زیادی میذارند استفاده از گینر ژن استار برام ضرری نداره؟ اگه شکر داره میشه یک گینر برای افرادی که دیابت دارند معرفی کنید ممنونم
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
شما بهتر است که از مکمل های دایت و رژیمی استفاده کنید.