برای استفاده از توپ اسفنجی کافسیت آن را در دست گرفته، سپس با مشت کردن دست خود به آن نیرو وارد کنید و تا آنجا که میتوانید آن را فشار دهید. چند ثانیه در این حالت بمانید و سپس رها کنید. این ورزش را 10 تا 15 بار برای هر دست انجام دهید.
ناموجود
توپ تقویت مچ
Hand Therapy Balls5,000 تومان–12,600 تومان
توپ تقویت مچ از اسفنجی که بسیار سبک تولید شده است که میتوان از آن به عنوان تقویت عضلات مفاصل مچ و انگشتان دست پرداخت. در افرادی که دارای ناتوانی در حرکت مچ دست و انگشتان هستند (مانند کسانی که دچار سکته مغزی شده اند) با استفاده از این توپ میتوانند به تقویت عضلات مچ دست و بهبود حرکت انگشتان بپردازند. قطر این توپ حدود 7 سانتیمتر است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.