نقد و بررسی ساشه منیزیم و ب کمپلکس و ویتامین سی ام پلاس
ساشه منیزیم و ب کمپلکس و ویتامین سی ام پلاس به سلامت سیستم عصبی و کاهش اسپاسمهای عضلانی کمک میکند. ساشه منیزیم نقش بسیار مهمی در قسمتهای مختلف بدن از جمله عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت از سیستم ایمنی بدن دارد. همچنین دریافت کافی مقدار منیزیم میتواند از بیماریهایی مانند آلزایمر، دیابت نوع دو، میگرن و بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری کند.
همانطور که اشاره شد این فراورده حاوی ویتامین b1، b6 و b12 بوده که هر یک فواید بیشماری برای بدن دارند. از جمله اثرات مثبت ب کمپلکس در بدن میتوان به سلامت قلب و عروق، حفظ سطح مناسب انرژی، تقویت سیستم عصبی، بهبود عملکرد مغز و توده عضلانی اشاره نمود. از آن سو وجود ویتامین ث در ساشه منیزیم و ب کمپلکس ام پلاس باعث افزایش اثرگذاری بر سیستم ایمنی شده و حفظ سلامت عمومی مصرف کننده را به دنبال دارد.
ترکیبات ساشه منیزیم و b complex و ویتامین c ام پلاس
- منیزیم: یکی از مهمترین مواد معدنی است که نقش بسیار مهمی در قسمتهای مختلف بدن از جمله عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت سیستم ایمنی بدن را ایفا مینماید. دریافت مقدار کافی این ماده معدنی از بیماریهایی مانند آلزایمر، دیابت نوع 2، میگرن و بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری مینماید.
- b1: یا تیامین به بهبود عملکرد سیستم عصبی، مغز، عضلات، قلب، معده و روده کمک نموده و در جریان الکترولیتها به داخل و خارج سلولهای عضلانی و عصبی نقش دارد. ویتامین ب 1 میتواند بسیاری از عملکردهای مختلف بدن را در سیستم عصبی، مغز و قلب تحت تاثیر قرار دهد.
- b6: حمل و نقل اکسیژن در خون، کمک به انتقال دهندههای عصبی مانند سروتونین و رشد طبیعی مغز بر عهده این ویتامین است.
- b12: نقش اساسی در تشکیل گلبولهای قرمز، متابولیسم سلولی، عملکرد عصبی و تولید DNA دارد. ویتامین ب1 به کار رفته در ساشه منیزیم پلاس ب کمپلکس ویتامین سی ام پلاس همچنین باعث بهبود خلق و خو و اختلالات خواب نیز میشود.
- C: موجب کاهش احتمال آسیب به عضلات شده و تقویت سیستم ایمنی را بر عهده دارد که باعث مقابله با رادیکالهای آزاد و اثرات مخرب آنها میشود.
ویژگی های ساشه منیزیم و ب کمپلکس و ویتامین سی ام پلاس
- کمک به تامین ویتامینهای گروه ب
- حفظ سلامت سیستم ایمنی و عصبی
- کاهش اسپاسم عضلانی
چطور مصرف کنیم
بزرگسالان روزانه محتوی یک ساشه منیزیم ب کمپلکس و ویتامین C ام پلاس را مستقیما روی زبان ریخته، پس از چند ثانیه، بدون نیاز به آب بلعیده شود.
لطفا دقت کنید
ساشه منیزیم و ب کمپلکس و ویتامین سی ام پلاس در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
در صورت آسیب بسته بندی پودر از مصرف خودداری شود.
از مصرف بیش از مقدار توصیه شده خودداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
این فراورده برای افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و سنگ کلیه باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود.
در صورت ابتلا به هرگونه بیماری خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
در افراد زیر 18 سال مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف ساشه منیزیم ام پلاس در دوران بارداری و شیردهی میبایست با نظر پزشک باشد.
عوارض جانبی
در صورت مصرف مجاز عارضه جانبی خاصی به دنبال ندارد.
تداخل دارویی
اگر همزمان با مصرف ساشه منیزیم و ب کمپلکس و ویتامین سی ام پلاس، داروی دیگری مصرف میکند با پزشک داروخانه آنلاین مثبت سبز مشورت نمایید.
ترکیبات
مالتودکسترین، سیتریک اسید، سدیم سیترات، منیزیم استئارات، سوربیتال، لاکتوز، طعم دهنده لیمو
جدول ترکیبات ساشه منیزیم و ب کمپلکس و ویتامین سی ام پلاس
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| منیزیم (منیزیم اکساید) | 400mg | ** |
| ویتامین C (آسکوربیک اسید) | 40mg | ** |
| ویتامین B1 (تیامین مونونیترات) | 1100mcg | ** |
| ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلراید) | 1400mcg | ** |
| ویتامین B12 (سیانوکوبالامین) | 2.5mcg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سینا –
سلام وقتتون بخیر ، برای تامین املاح معدنی که به علت تعریق زیاد در تابستان از دست می دهیم کدام برند پودر برای مردان مناسب می باشد؟ املاحی مانند منیزیم و پتاسینم و سدیم و …
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
دانیال عبادی –
اگر ورزشکار هستید این ساشه بهترین چیزی هست که می تونید مصرف کنید