نقد و بررسی پودر کراتین C3T مگنوم
پودر کراتین C3T مگنوم یک محصول مناسب از برند مگنوم بوده که دارای کربوهیدرات با کیفیت به همراه کراتین، کافئین و تائورین و همچنین بی سی ای ای و بتاآلانین است. کراتین موجود در آن برای استفاده مناسب و حمل کراتین به عضلات بوده و تائورین عضلات را تقویت نموده و زمان بازیابی آنها را کاهش میدهد. همچنین کافئین موجود در این پودر برای ورزشکاران استقامتی موثر است و بتا آلانین حجمی خشک و عضلاتی کات برای ورزشکاران به ارمغان میآورد. علاوه بر آن، این محصول حاوی ویتامین و مواد معدنی بوده که تمام نیازهای یک ورزشکار را تامین میکند. شما می توانید بهترین مکمل های بدنسازی را از سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز تهیه کنید.
افزایش حجم عضلانی با سی 3 تی مگنوم
ترکیبات موجود در سی تری تی مگنوم به افزایش حجم عضلات کمک موثری میکند. کراتین موجود در این محصول انرژی عضلات و دیگر بافتهای شما را فراهم میکند. کراتین میتواند بر روی سلولهای عضلانی و عملکرد ورزشی بدن تأثیر گذاشته و باعث افزایش حجم عضلانی بدن شود. همچنین بتا آلانین یک آمینو اسید است که باعث کاهش خستگی میشود و میتواند عملکرد ورزشی را افزایش دهد. علاوه بر این، بتا آلانین ممکن است در صورت پیروی از یک برنامه تمرینی، به افزایش توده عضلانی کمک کند. این محصول حاوی BCAA یعنی آمینواسیدهای شاخه دار لوسین، ایزولوسین و والین بوده که برای رشد عضلات بسیار مهم است و از دست رفتن عضلات جلوگیری میکند.
ویژگی های پودر کراتین C3T مگنوم
- دارای کربوهیدرات با کیفیت به همراه کراتین، کافئین و تائورین
- حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی
- کمک به افزایش قدرت و استقامت
- دارای بی سی ای ای و بتا آلانین
- کمک به افزایش حجم عضلانی
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه از پودر را با 250 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیه ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک نگهداری شود.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | 227 | ** |
کربوهیدرات | 22.3g | ** |
شکر | 0g | ** |
تائورین | 2.5g | ** |
کافئین | 200mg | ** |
کراتین مونوهیدرات | 5g | ** |
ویتامین C | 125mg | ** |
ویتامین B6 | 5.25mg | ** |
ویتامین B12 | 0.2mcg | ** |
کلسیم | 45mg | ** |
منیزیم | 32.5mg | ** |
سدیم | 35mg | ** |
پتاسیم | 24.8mg | ** |
بتا آلانین | 2.5g | ** |
ال لوسین | 500mg | ** |
ال والین | 250mg | ** |
ال ایزولوسین | 250mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سهراب –
سلام خسته نباشید این برند کراتین نیاز ب بارگیری داره یا خیر اگه بارگیری کنیم مشکل بوجود نمیاد ؟!
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
این محصول نیازی به بارگیری ندارد
باتشکر از همراهی شما
امیر نکونام –
سلام خسته نباشید این مکمل رو قبل تمرین استفاده کنم یا بعد تمرین؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
پیشنهاد میکنم این مکمل را قبل از تمرین مصرف کنید
باتشکر از همراهی شما
سهراب –
سلام خسته نباشید این کراتین نیاز به بارگیری داره یا نه
و میشه کنار رئال گینر استفاده کرد همزمان ؟!
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
الزامی برای بارگیری کراتین وجود ندارد
بله برای افزایش وزن در کنار مصرف کراتین میتونید از گینر بهره ببرید و برای جواب دهی بهتر از رژیم پر کالری استفاده نمایید
باتشکر از همراهی شما
امیرحسین –
سلام من این کراتین رو می توانم برای افزایش وزن و عضله سازی استفاده کنم
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بله در کنار پیروی از یک رژیم غذایی پر کالری و ایده ال شما
میتونید با مصرف این مکمل افزایش وزن و حجم داشته باشید
مهدی –
سلام خسته نباشید کراتین مگنوم c3t چند اسکوپ داره ؟
صادق –
سلام.لطفا اینو موجود کنین اگر میشه مثل قبل یه تخفیف 13درصدی روش بزنین.
مهدی الیاسی پور –
سلام و وقت بخیر
یه کراتین میخوام که همچنین ترکیباتی داشته باشه فقط کربو توش نباشه
ممنون میشم معرفی کنید
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
از سوپر کراتین کارن استفاده کنید.
شهرام غلامی –
پودر کراتین C3T مگنوم رو با جت مثبت سبز سفارش دادم خیلی سریع و با بسته بندی عالی بدستم رسید.
حسام –
چدول ترکیبات این پودر کراتین مگنوم رو که مطالعه میکردم دیدم وتامین ها و مواد معدنی زیادی رو شامل میشه و یه سوال برام پیش اومد اون هم اینکه من برای کاهش خستگی و افزایش انرژی و ضعف عضله هام از مکمل های منیزیم استفاده میکنم به صورت روزانه اگر از این کراتین C3T مگنوم هم استفاده کنم بدنم به مشکل نمیخوره ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
اگر فعالیت بدنی سنگین و یا ورزشی انجام می دهید می توانید از هر دو محصول استفاده کنید با اولویت کراتین c3t .
پرهام –
سلام من مشکل گوارشی دارم ولی برای افزایش حجم عضله هام و قوی تر شدنم نیاز به مکمل بدنسازی دارم میخواستم از تیم شما مشورت بگیرم که یک مکمل بدنسازی کراتین خوب که عوارض گوارشی نداشته باشه معرفی کنید. باسپاس
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
به طور معمول کراتین عوارض گوارشی ندارد،با این حال شما بهتر است از کراتین بدون طعم استفاده کنید که اسانس خاصی نداشته باشد که دچار عوارض گوارشی شوید.