قرص اسید فولیک ۴۰۰ میکروگرم نیچرمید ۱۰۰ عدد

نقد و بررسی قرص اسید فولیک ۴۰۰ میکروگرم نیچرمید

قرص اسید فولیک 400 میکروگرم نیچرمید به منظور تامین این ویتامین تولید و عرضه شده است. اسید فولیک که با نام‌های فولات یا ویتامین B9 نیز خوانده می‌شود برای حفظ سلامتی جنین در دوران بارداری ضروری است. کمبود این ویتامین در رژیم غذایی مادر باردار سبب بروز نواقصی در لوله عصبی جنین می‌شود. از آنجاکه شکل گیری لوله عصبی جنین در ۲۸ روز اول دوران بارداری صورت می‌گیرد، و حتی ممکن است مادر از بارداری خود بی اطلاع باشد، بنابراین توصیه می‌شود تمام خانم‌ها در سنین باروری (از بلوغ تا یائسگی) روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف نمایند.  اسید فولیک برای تقسیم شدن و رشد سلول‌ها ضروری است. از آن جهت که سلول‌های پوست و مو به طور مداوم در حال تقسیم شدن هستند، در حفظ سلامتی و شادابی پوست نیز نقش دارد.

از برتری‌های اسید فولیک نیچرمید دوز ۴۰۰ میکروگرمی آن است که سبب می‌شود برای مصرف تمام افراد از جمله آقایان (روزانه ۱ عدد) خانم‌های باردار (روزانه ۲ عدد) و غیر باردار (روزانه ۱ عدد) قابل استفاده باشد. این ویتامین به جلوگیری از بسیاری بیماری‌ها همچون بیماری‌های قلبی و عروقی، آرتروز و آلزایمر نقش بسیار مهمی دارد. این ویتامین معمولا به همراه آهن برای درمان کم خونی توصیه می‌شود. از آنجا که بدن انسان نمی‌تواند ویتامین B9 را خود تولید کند، لذا مصرف غذاهای حاوی این ویتامین ضروری است و به این دلیل که اسید فولیک یک ویتامین محلول در آب است، بدن مقادیر بیش از حد نیاز خود را دفع کرده و این ویتامین باید هر روز استفاده شود.

منابع خوب و مفید اسید فولیک عبارتند از

• میوه‌هایی همچون لیمو، موز، طالبی، هندوانه، پرتقال، کیوی و انبه
• زرده تخم مرغ، شیر، دانه‌های آفتابگردان و حبوبات
• سبزیجات از جمله اسفناج، بروکلی و کاهو
• جگر و قلوه (خانم‌های باردار مصرف نکنند)
• لوبیا، نخود فرنگی و عدس

ویژگی های قرص اسید فولیک ۴۰۰ میکروگرم نیچرمید

• ویتامین مهم برای تمام خانم‌ها در سنین باروری (بلوغ تا یائسگی)
• جلوگیری از اختلالات در تشکیل جنین و بهبود رشد
• افزایش قدرت باروری مردان و کیفیت اسپرم
• کمک به حفظ سلامتی مادر و جنین
• حفظ سلامتی و شادابی پوست
• کمک به سلامت قلب و عروق
• کاهش احتمال نازایی در زنان
• پیشگیری و درمان کم خونی