تخفیف‌ها و قیمت جشنواره‌ها در قیمت فروش در نظر گرفته نمی‌شود
توجه : برای فیلتر کردن نمایش ها در نمودار بر روی عنوان هریک کلیک کنید .

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 300 گرم

شناسه محصول: Nutrimed Creatine Monohydrate 300 g دسته: Brand: نوتریمد (Nutrimed)

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد نیز حاوی 300 گرم کراتین است که با هر اسکوپ 5 میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات به بدن می‌رساند. کراتین به افزایش قدرت عضلات کمک می‌کند.

103,000 تومان

در انبار موجود نمی باشد

مقایسه

کراتین مونوهیدرات نوتریمد جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می‌شود. اما به طور کلی کراتین ماده‌ای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید می‌شود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می‌شود. در واقع CP در دسترس‌ترین و سریع‌ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست می‌آید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت می‌شود. لازم به ذکر است که کراتین زمانی بهترین اثر را دارد که همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از کراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در کنار مصرف کراتین می‌توانید از مکمل‌های فولات، ویتامین‌های B6 و B12 نیز استفاده شود.

مصرف کراتین در دو دوران متفاوت صورت می‌گیرد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:

مرحله بارگیری

مرحله بارگیری  معمولا یک هفته به طول می‌کشد. در این مرحله توصیه می‌شود ۵ گرم از پودر کراتین منوهیدارت نوتریمد را با ١۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید. مصرف کراتین به همراه فعالیت‌های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.

مرحله نگهدارنده

مرحله نگهدارنده معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمی‌کشد. در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین منوهیدارت نوتریمد به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریع‌تر توصیه می‌شود. اگر در مرحله نگهدارنده وقفه‌ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجددا از اول شروع کنید برای کسب نتیجه ایده‌آل بهتر است حداقل ۶ ماه کراتین را مصرف کنید.


ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد

  • موثر در بهبود عملکرد در ورزش‌های توام با شروع سریع
  • تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله
  • تحریک ساخت پروتئین عضلانی
  • تحریک سنتز مجدد گلیکوژن
  • افزایش کارایی و استقامت بدن
  • افزایش محتوای کراتین عضله
  • افزایش قدرت عضلات

چطور مصرف کنیم

دو مرحله مصرف برای مکمل‌های کراتین وجود دارد که عبارتند از مرحله بارگیری و مرحله نگهدارنده:

مرحله بارگیری: ۵ گرم از پودر کراتین را با ١۵۰ میلی‌لیتر آب مخلوط نموده و ۴ بار در روز میل نمایید

مرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریع‌تر توصیه می‌شود.


لطفا دقت کنید

مصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود می‌شود. بنابراین نباید از این محصول فقط به عنوان افزایش وزن استفاده کرد.

مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان‌های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.

بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماری‌های متابولیسمی هستند قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایند.

مصرف کراتین به همراه فعالیت‌های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.


جدول ترکیبات کراتین مونوهیدرات نوتریمد

ترکیبات مقدار در هر اسکوپ درصد نیاز روزانه
کراتین مونوهیدرات 5mg **

*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  / mg = میلی‎گرم  / µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی

کد مجوز بهداشتی

10023/7

بارکد وارداتی

6263260900020

کارایی

افزایش توان عضلات

رده سنی

بزرگسالان

جنسیت

آقایان, خانم ها

ماده شاخص

کراتین

مقدار

300 گرم

نوع محفظه

قوطی

جنس محفظه

پلاستیکی

کشور تولید‎کننده

ایران

شرکت تولید‎کننده

امید مکمل سلامت

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 300 گرم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.