نقد و بررسی پودر کربو کمپلکس فارماتک
پودر کربو کمپلکس فارماتک مکملی مخصوص ورزشکاران و برای وزن گیری است. بسیاری از ورزشکارانی که در ابتدای ورزش بدنسازی هستند، دچار کمبود وزن هستند. برای وزن گیری، نیاز است تغذیهای سالم، خوردن 5 وعده غذایی و حداقل 8 ساعت خواب داشته باشید که البته به زمان زیادی هم نیاز دارید؛ اما اگر خواهان افزایش وزن سریعتر هستید، میتوانید از پودر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات پیچیده استفاده کنید که شرکت فارما تک روانه بازار کرده است. کارایی اصلی این پودر، افزایش وزن در مدت 2 ماه است. کربوهیدرات پیچیده موجود در این محصول در عضله سازی، افزایش استقامت و انرژی و بیشتر شدن وزن بدن نیز تاثیر زیادی دارد.
فواید مصرف کربوهیدرات در بدنسازی
کربوهیدرات یکی از مواد مغذی مهمی است که برخی ورزشکاران به آن اهمیت نمیدهند؛ بیشتر ورزشکاران به محض افزایش وزن و حجم به طور کلی این ماده مغذی را از سبد غذایی خودشان حذف میکنند؛ با حذف کربو، تمرکز را بر روی پروتئین قرار میدهند تا حجم عضلاتشان بیشتر شود. اما ذکر این نکته حائز اهمیت است که کربوهیدرات هم نقش بسزایی در افزایش حجم ماهیچهها دارد؛ در واقع این مواد مغذی به عنوان یک ماده پایه و اساسی در عضله سازی به پروتئین کمک میکند. بنابراین همه ورزشکاران مصرف به اندازه و منظم آن را نباید از قلم بیندازند.
ویژگی های کربو کمپلکس فارماتک
- بالا بردن قدرت بدنی و سرعت عمل
- افزایش میزان حجم عضلات
- دارای کربوهیدرات پیچیده
- افزایش کلی وزن بدن
- افزایش قدرت عضلات
- بهبود انرژی بدن
چطور مصرف کنیم
2 تا 3 مرتبه در روز، یک پیمانه از پودر را در 500 میلی لیتر آب حل و میل نمائید.
لطفا دقت کنید
این محصول صرفا یک مکمل بدنسازی است؛ بنابراین برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد.
افراد تحت درمان یا دارای بیماری خاص مثل نارسایی کبدی و دیابت، بدون مشورت با پزشک مصرف نکنند.
توصیه میکنیم قبل از مصرف هرگونه مکملی، با متخصص تغذیه یا مربی مشورت فرمائید.
در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمائید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
بیشتر از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
موارد منع مصرف
توصیه میکنیم افراد زیر 18 سال از این محصول استفاده نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
بانوان شیرده و باردار قبل از استفاده با دکتر مشورت نمایند.
عوارض جانبی
در صورت استفاده با مشورت پزشک یا مربی، عوارض خاصی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تداخل دارویی خاصی برای این مکمل مشخص نشده است.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | 510 | ** |
کربوهیدرات | 96g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سورنا –
سلام خسته نباشید میخواستم بدونم در هر 100 گرم چقدر کالری دارد ؟ برام خیلی اهمیت داره اگه میشه بگید لطفا.
مهرشاد صبور –
با سلام و وقت بخیر
دوست عزیز هر 100 گرم محصول حدود 395 کالری دارد.
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
حدودا در هر 100 گرم از این محصول 380 کالری وجود دارد.
فاطمه –
حدوددوسه هفته اس یک پیمانه ازپودر رو با۵۰۰میخورممیل اب قاطی میکنم میخورم ولی تاثیری روی افزایش وزنم نداشته کلا چیزخاصی ندیدم ازاین پودر
امین –
سلام ببخشید من سفارش دادم و تو راههه
چنتا سوال داشتم اگه میشه جواب بدین ممنون
1_ کربو و کراتین چگونه باید مصرف بشود ؟
۲_کربوهیدرات حین تمرین یعنی دوتا حرکت بزنیم و وسط تمرین کربو راه بخوریم؟
۳_بهترین نحوه مصرف کراتین و کربو برای افزایش حجم عضلات به چ صورته ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
مصرف مکملها با توجه به سابقه و سیستم تمرینی و تیپ بدنی هر شخص متفاوت است