نقد و بررسی پودر گین ویوا پاور
پودر گین ویوا پاور با ترکیب مناسبی از پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا، منابع کربوهیدرات پیچیده و ویتامین‌ها به تامین نیاز انرژی و کمبودهای تغذیه ای افراد کمک می‌نماید. در هر 100 گرم گینر ویواپاور میزان 65 گرم کربوهیدرات و 25 گرم پروتئین است، از این رو نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول 2.6 به 1 است. بنابراین مصرف این مکمل در افزایش حجم عضله بدون افزایش چربی بدن بسیار موثر عمل می‌کند.
بهترین گینر برای افزایش حجم کدام است ؟
مکمل گینر چیست ؟ به طور کلی گینر مکملی با کالری بالا بوده که دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است. در کنار انجام تمرینات ورزشی سخت باید رژیم غذایی مناسب را رعایت کرد تا تمرینات ورزشی نیز نتیجه بخش باشند. به همین دلیل نقش مکمل‌ها در بدنسازی را نمی‌توان نادیده گرفت. در گینرهای افزایش دهنده حجم یا عضله ساز میزان پروتئین در مقایسه با کربوهیدرات بیشتر بوده و به همین دلیل مصرف آن بیشتر موجب افزایش حجم بافت‌های عضلانی در فرد میشود. استفاده از این مکمل‌ها در کنار تمرینات بدنسازی قدرتی پرشدت به فرد کمک خواهد کرد تا فرایند عضله سازی را تسریع بخشیده و بدن وی حجم مناسب تری پیدا کند.
ویژگی های پودر گین ویوا پاور
- کمک به متابولیسم و آزادسازی نرمال انرژی
- کمک به ساخت و بهبود عملکرد ماهیچه‌ها
- تحت لیسانس کشور سوئیس
- بهبود عملکرد ورزشکاران
- دارای طعم‌های مطلوب
چطور مصرف کنیم
ورزشکاران روزانه 5 پیمانه سرخالی (150 گرم) را داخل 600 سی سی آب حل نموده و پیش یا پس از تمرینات ورزشی یا 4 ساعت قبل از خواب میل شود. این مقدار پودر می‌تواند داخل شیک‌ها، اسموتی‌ها و سایر آب میوه‌های دلخواه حل شود و میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها نیست.
فرآورده در جای خشک و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
موارد منع مصرف
بیش از مصرف مکمل در صورت وجود بیماری زمینه ای یا در صورت استفاده از سایر داروها یا در صورت هر گونه آلرژی به مواد تشکیل دهنده، این محصول با پزشک و یا دارسواز مشورت نمایید.
در صورت نیاز به جراحی، 2 هفته پیش از جراحی مصرف را قطع نمایند.
افراد زیر 18 سال با مشورت پزشک مصرف نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی پیش از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت مصرف هر گونه مکمل دارویی پیش از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
جدول ترکیبات در هر 100 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | 1534.52Kj | ** |
| انرژی | 366.76Kcal | ** |
| پروتئین | 26.30g | ** |
| کربوهیدرات | 64.86g | ** |
| شکر | 3.73g | ** |
| چربی | 2.52g | ** |
| چربی اشباع نشده | 2.53g | ** |
| سدیم | 212.23g | ** |
| ویتامین A | 900µg | 150.13% |
| ویتامین D3 | 6µg | 38.87% |
| ویتامین E | 18mg | 58.80% |
| ویتامین C | 40mg | 44.40% |
| ویتامین B1 | 1mg | 111.07% |
| ویتامین B2 | 1mg | 111.07% |
| ویتامین B6 | 1mg | 102.53% |
| ویتامین B12 | 3µg | 185.13% |
| ویتامین B3 | 13mg | 111.07% |
| ویتامین B5 | 7mg | 133.33% |
| بیوتین | 200µg | 666.67% |
| فولات | 200µg | 50.00% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سوالات متداول پودر گین ویوا پاور
پودر گینر ویوا پاور برای چیست؟
گینر ویوا پاور با ترکیب مناسبی از پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا، منابع کربوهیدرات پیچیده و ویتامین‌ها به تامین انرژی و کمبودهای تغذیه ای افراد کمک می‌کند. همچنین یک مکمل مناسب برای دوره حجم است.
ویوا پاور ساخت کدام کشور است؟
برند ویوا پاور برندی معتبر و سوئیسی در زمینه تولید مکمل‌های بدنسازی است.
عوارض پودر گین ویوا پاور چیست؟
اگر به مقدار و نحوه مصرف گینرها دقت شود، هیچ نوع عارضه جانبی برای فرد ایجاد نمی‌کند. در صورت مصرف بیش از حد عوارض جانبی نامطلوبی مانند مشکلات کلیه، اختلالات کبد، گرفتگی عضلانی و گرفتگی عضلات شکم، مشکلات تنفسی، حالت تهوع و اسهال به دنبال دارد.
طریقه مصرف گینر ویوا پاور
ورزشکاران روزانه 5 پیمانه سرخالی (150 گرم) را داخل 600 سی سی آب حل کنید. علاوه بر آن، شما می‌توانید این مقدار گینر را در داخل شیک‌ها، اسموتی‌ها و سایر آب میوه‌های دلخواه حل نمایید.
آیا در دوران بارداری و شیردهی می‌توان از گینر ویوا پاور استفاده کرد؟
زنان باردار و شیرده، قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت نمایند.
فرزاد –
سلام وقت بخیر
من میخواهم پودر گین ویوا پاور و کراتین باهم مصرف کنم بدنسازی هم میکنم
لطفا طریقه مصرف و روزی چند وعده مصرف شود را برایم توضیح بدهید ممنون
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
دوز و نحوه مصرف مکمل در هر شخص متفاوت است که با توجه به فشار و سابقه تمرینی هر شخص توسط مربی مربوطه مشخص
میشود
حمید –
سلام من دارم مصرف میکنم روی بدنم خال قرمز درآوردم بیشتر که دیده میشه انگاری روی رگ خطری داره
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
در صورتی که ناراحتی دستگاه گوارش یا مشکل کبد چرب دارید
مصرف را قطع و به دکتر متخصص مراجعه کنید
سعید –
سلام. من پودر گین ویوا پاور تهیه کردم اما نفخ شدیدی داره .قبلاً به پزشک مراجعه کردم گفت که کلیت عصبی دارم . اگر امکان داره مکمل هایی که هضم آسان دارن و فاقد گلوتن و لاکتوز هستند معرفی کنید.
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
منظورتون گینر بدون گلوتن هست
Venom –
سلام آیا این مکمل برچسب اصالت سلامت وزارت بهداشت داره؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بله تمامی محصولات شزکت مثبت سبز دارای برچسب اصالت کالا میباشند
علی –
بر چسب اصالت کالا داره ولی وقتی کد میفرستی میزنه تقلبی
فاطمه –
سلام مرسی از تمام زحماتتون
ببخشید آیا میتونم حین تمریناتم از گینر استفاده کنم؟؟؟
و آیا اینطوری تاثیر هم داره یا بی فایدس ؟
بابادی –
سلام
من مکمل گین آپ بزرگسالان رو استفاده کردم و طبق دستور پزشک مصرف کردم
ولی هیچ نتیجه ای نگرفتم
قدم ۱/۷۲هست و وزنم ۵۵کیلو،
ب شدت از کمبود وزنم رنج میبرم هر مکملی ک استفاده میکنم نتیجه نمیگیرم،
ممنون میشم ک راهنمایی کنید
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
لطفا مجددا با پزشک متخصص تغذیه مشورت فرمایید. مصرف مکمل های افزاینده وزن به تنهایی نمیتواند افزایش وزن پایداری را بدنبال داشته باشد.
متشکرم
حمید –
سلام
میدونم همه محصولاتتون تایید سازمان غذا دارو داره اما اگر محصول اصلی نباشه میتونیم مرجوع کنیم؟
مشاور محصولات آرایشی و بهداشتی –
همراه گرامی داروخانه آنلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
اصالت کالا مکمل بدنسازی اصل مکمل بدنسازی مکمل اصلعلیرضا –
من حدودا 3 روز توی هفته باشگاه میرم و مدت زمان تمرینمم هم حدود 1 ساعته. گینر استفاده کنم چاق نمیشم ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
با توجه به گربو هیدرات و قنده موجود در محصول در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی امکان زیاد شدن توده چربی وجود داره
طه حسینی –
سلام ممنون میشم پاسخ بدین
من که ورزش نمیکنم و هدفم افزایش وزن هست و به شدت لاغر هستم. آیا میتونم از پودر گین ویوا پاور 2700 گرم استفاده کنم؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
شما از پودر گین آپ بزرگسالان کارن استفاده کنید.
پویان –
پسرم 16 سالشه و والیبال بازی میکنه اما خیلی لاغره میتونم برای افزایش وزن بهش پودر گین ویوا پاور بدم ؟ براش ضرری نداره؟ ایا گینر مخصوص کودکان هم وجود داره؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
برای گروه سنی ایشان از گینر کودکان استفاده نمی شود،محصولات افزایش وزن اگر در کنار فعالیت بدنی مناسب باشند هیچگونه ضرری ندارند.