نقد و بررسی پودر سوپر سایز اپکس 4540 گرم
پودر سوپر سایز اپکس 4540 گرم یک مکمل پیشرفته ورزشی است که شامل ترکیبات خاصی از کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده در مقادیر کافی می‌شود. این کربوهیدرات‌ها انرژی مورد نیاز بدن ورزشکاران را تامین می‌کنند. این محصول همچنین دارای انواع متفاوت پروتئین‌های زیستی با خواص و ارزش بیولوژیکی بالاست که به ورزشکاران کمک می‌کند تا وزن بیشتری را سریع تر و در دوره زمانی کوتاه تری به دست بیاورند. این فرمول انحصاری در شرکت مکمل غذایی اپکس زیر نظر وزارت بهداشت و بازرسی‌های منظم سازمان غذا و دارو تولید و عرضه می‌شود.
بدن برای ساخت 0.5 کیلوگرم بافت عضلانی در هفته نیاز به انرژی مازادی در حدود 400-300 کالری در روز دارد و هر وعده غذایی از محصول سوپر سایز قادر به تامین بیش از 950 کالری است. افزایش قدرت و حجم توده عضلانی نیز با مصرف پروتئین در ارتباط مستقیم است و هر وعده غذایی از سوپر سایز شامل 59 گرم پروتئین با ارزش بیولوژیکی بالا به همراه اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری است. بر اساس تحقیقات علمی ترکیب پروتئین و کربوهیدرات به همراه حداقل 30 دقیقه فعالیت ورزشی روزانه می‌تواند سطح پاسخ هورمون انسولین را افزایش دهد.
در تولید و ساخت پودر سوپر سایز اپکس 4540 گرم نسبت طلایی بین کربوهیدرات – پروتئین (4:1) (4 گرم کربوهیدرات به ازای هر گرم پروتئین) به کار گرفته شده است که با دو برابر کردن سطح پاسخ هورمون انسولین امکان ذخیره سازی حداکثری گلیکوژن عضلانی را فراهم می‌نماید.
ویژگی های پودر سوپر سایز اپکس 4540 گرم
- حاوی مقادیر متناسبی قندهای ساده و مرکب و مقادیر کافی پروتئین‌های گیاهی و حیوانی با ارزش تغذیه‌ای بالا
- منبع تامین کربوهیدرات و پروتئین جهت تامین انرژی و ایجاد بالانس مثبت نیتروژن
- افزایش وزن و حجم توده عضلانی، افزایش قدرت عضلانی و تسریع در بازتوانی
- تامین انرژی مورد نیاز، پروتئین لازم برای حفظ و ساخت بافت‌های عضلانی
- حاوی 59 گرم پروتئین و 950 کالری انرژی
- حاوی 18 نوع آمینو اسید در هر سروینگ
چطور مصرف کنیم
3 تا 5 پیمانه از پودر سوپر سایز اپکس را با 600 میلی لیتر آب سرد و یا شیر کم چرب مخلوط نمایید. به منظور نتیجه گیری حداکثری یک سروینگ از محصول را در آب یا شیر حل کرده و 3 بار در روز و حداقل برای 6 هفته مصرف نمایید.
ترکیبات
کنسانتره آب پنیر (وی پروتئین)، پروتئین شیر، پروتئین ایزوله سویا، مالتو دکسترین، سوکرالوز، روغن سویا، طعم دهنده، رنگ مجاز خوراکی
جدول ترکیبات پودر سوپر سایز اپکس 4540 گرم
| میانگین ترکیبات | ترکیب در 600 میلی لیتر آب | ترکیب در 600 میلی لیتر شیر کم چرب |
|
جدول اسیدهای آمینه | ||||
| مقدار در هر سرو | مقدار روزانه | مقدار در هر سرو | مقدار روزانه | لوسین | 3300 | mg | ||
| کالری | 650 | * | 950 | ** | والین | 1745 | mg | |
| کالری چربی | 20 | * | 100 | ** | تریپتوفان | 720 | mg | |
| پروتئین | 32g | %64 | 59g | %118 | فنیل الانین | 1020 | mg | |
| چربی کل | 2.3g | %2.5 | 11.3g | %12 | آرژنین | 720 | mg | |
| شکر | 8g | * | 37g | ** | سیستین | 870 | mg | |
| چربی اشباع | 1g | %5 | 4g | %20 | اسید گلوتامیک | 5235 | mg | |
| کلسترول | 92mg | %28 | 150mg | %45 | هیستیدین | 580 | mg | |
| کربوهیدرات | 124g | %41 | 154g | %50 | سرین | 1600 | mg | |
| سدیم | 165mg | %6.9 | 420mg | %18 | ایزولوسین | 1890 | mg | |
| پتاسیم | 180mg | %5.4 | 180mg | %5.4 | لیزین | 3200 | mg | |
| ویتامین A | 225 UI | * | 2025 UI | ** | متیونین | 720 | mg | |
| ویتامین C | 0.16mg | * | 4.66mg | ** | ترئونین | 2040 | mg | |
| ویتامین E | 0 | * | 0 | ** | اسید آسپارتیک | 3200 | mg | |
| کلسیم | 208mg | * | 1348mg | %480 | آلانین | 1600 | mg | |
| آهن | 0.32mg | * | 7.82mg | ** | گلایسین | 580 | mg | |
| اندازه هر وعده:
5 پیمانه (160 گرم) |
پرولین | 1890 | mg | |||||
| تیروزین | 1160 | mg | ||||||
همایونی –
تفاوت پودر سوپر سایز اپکس و گینر مس دوبیس چیه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
هر دو محصول برای افزایش حجم و وزن استفاده می شوند،تفاوت کمی در مقدار کربو هیدرات و پروتئین در دو محصول وجود دارد.
شمایی زاده –
بین مکمل های گینر اپکس و فارماتک کدوم بهتر هست اصلا مکمل های گینر باکیفیتی هستند یا نه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بله هردو محصول با کیفیت هستند،برای حجم و وزن با کیفیت و ماندگار می توانید یکی از این دو محصول را استفاده کنید.
حسن بیگی –
درود
برای یه دوره 1 ماهه با تمرین نسبتا سنگین، حدودا چقدر بهم وزن میده؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
معمولا گینر خوب به اندازه وزن خودش باید به شما وزن بدهد.
علی فرهنگ –
کیفیت این گینر چجوریه؟ چون توی توضیحات که نوشته بودید درج شده بود که ایرانی هست گفتم حتما قبل از خرید بپرسم که اگه تفاوت داره از یک برند خارجی تهیه کنم
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
سوپر سایز اپکس جزو برندهای معتبر و قدیمی و تاثیرگذار برای افزایش حجم و وزن می باشد،در کنار ورزش قطعا تاثیرگذار است.
مصطفی –
سلام، من از این محصول پیارسال خرید کردم نتونستم بخورم، یعنی سه کیلو مونده، بارکد اسکن کردم زده ۴\۲۰۲۲ الان میشه مصرف کرد یا درب باز شده خراب شده؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بهترین زمان استفاده از محصولات حداکثر دو ماه بعد از باز کردن پلمب می باشد.
محسن –
من گیاهخوار هستم مصرف پودر سوپر سایز اپکس تداخلی در رژیم غذاییم ایجاد نمیکنه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
محتویات این محصول شامل کربوهیدرات ها،پروتئین ها و آمینو اسیدها می باشد،در صورتی که در رژیم شما منع مصرف این موارد باشد استفاده نکنید در غیر این صورت مشکلی برای مصرف ندارید.
امیر –
اگر روزی دوبار مصرف بشه حدودا مکمل۳کیلویی تا چند روز طول میکشه تمام بشه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
با مصرف 2 پیمانه در روز حدودا یک ماهه باید به اتمام برسد.
رضا شاهمرادی –
سلام وقت به خیر من در دوران کرونا ورزش در منزل انجام میدهم با دستگاه های بدن سازی که دارم
نحوه مصرف برای افزایش وزن و حجم میخواستم بدونم متفاوته با چیزی که نوشتید ؟ سایت های دیگه خیلی دقیق ننوشتند و به شما اطمینان دارم
ممنون میشم اگر راهنمایی کنید
قد 181 وزن من 68 سپاس از راهنمایی خوب و دقیق تون
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
میزان مصرف با توجه به نوع تمرین و شدت تمرینات متفاوت می باشد،به طور کلی شما می توایند روزانه 3 مرتبه از این محصول همراه آب یا شیر کم چرب استفاده کنید.
حامد امین –
زمان رفتن به باشگاه بهترین زمان مصرف این پودر کی هست ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بهترین زمان برای جذب حداکثری این محصول بلافاصله بعد تمرین،قبل خواب و صبح می باشد.
امیرحسین –
لیبل وزارت بهداشت داره؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
بله تمام مکمل های ورزشی در مثبت سبز داری مجوز و لیبل وزارت بهداشت دارد.
ممد –
اطلاعاتی در مورد نسبت کربوهیدارت به پروتئین این گینر نزاشتین؟ ۳ به ۱ و اینا منظورمه برای مثال؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام دوست عزیز نسبت کربوهیدرات به پروتین 5 به 1 هست با تشکر
مسعود سبزواری –
یعنی تا 1400 یا 1401
دکتر حامد دادالهی –
سلام تاریخش رو دقیق رو بسته درج شده
مسعود سبزواری –
سلام این محصول تا سال چند انقضا داره؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
تا یکسال آینده
مثبت سبز –
با دورود
تا پایان سال 1400
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
تا یکسال آینده
خرم –
با خوردن این محصول حجم افزایش پیدا میکنه یا وزن
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
مکمل گینر مکمل پر طرفدار و پرکاربردی در داروخانه اینترنتی مثبت سبز است که برای افزایش وزن و حجم به کار می ره و کاملا مناسب افراد لاغر و کم وزنیه که می خوان وزنشون افزایش پیدا کنه و بدنی حجیم داشته باشن. گینر ها در واقع همان کربوهیدرات هستن که با چربی و پروتئین مخلوط شدن.
HRM –
سلام.من روزی 3 ساعت ورزش حرفه ای انجام میدم.مصرف این مکمل مناسبه?
محسن ملکان –
نیازی هست در کنار این محصول پروتئین وی هم مصرف کنم؟ یا همین کافیه؟
خانم خدایی –
واقعا با توجه به قیمت محصول با کیفینت و به صرفه ای هست خیلی خوبه ممنون
خانم حیدری –
خواهش میکنم
خانم حیدری –
چقد زیاد داره و چقد هم کیفیتش خوبه.