نقد و بررسی قرص ملاتونین 3 میلی گرم آریا دارو
بزرگسالان به 7 الی 8 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارند و کمبود خواب قدرت حافظه و تمرکز افراد را کاهش می‌دهد و موجب بروز اختلال در عملکردهای روانشناختی نیز می‌شود. قرص ملاتونین 3 میلی گرم آریا دارو با داشتن مقدار 3 میلی گرم از هورمون ملاتونین به بهبود کیفیت خواب، درمان اختلالات خواب و تنظیم چرخه خواب و بیداری کمک می‌کند. برای خرید قرص ملاتونین می‌توانید به صفحه مربوط در سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز مراجعه نمایید.
چه زمانی باید ملاتونین مصرف کنیم ؟
زمان مصرف صحیح ملاتونین در طول روز مهم است. مصرف زود هنگام آن می‌تواند ساعت بیولوژیکی و زمان خواب و بیداری فرد را تغییر دهد. بنیاد ملی خواب بهترین زمان مصرف قرص ملاتونین را 2 ساعت قبل از خواب توصیه می‌کند. افرادیکه قصد مسافرت دارند، باید قبل از سفر خود مصرف ملاتونین را شروع کنند و در مقصد خود بهتر است 2 ساعت قبل از خواب، ملاتونین را مصرف کنند.
ویژگی های قرص ملاتونین 3 میلی گرم آریا دارو
- تنظیم خواب در مسافرت‌های هوایی طولانی
- درمان افسردگی ناشی از کمبود ملاتونین
- حاوی 3 میلی گرم هورمون ملاتونین
- دارای خاصیت آنتی اکسیدان
- کمک به درمان بی خوابی
چطور مصرف کنیم
با نظارت پزشک یا داروساز در شبانه روز یک قرص هنگام خواب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
محصول دور از نور و رطوبت، در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
به علت احتمال خواب آلودگی، در طول دوره درمان از کار با ماشین آلات حساس و خطرناک خودداری شود.
موارد منع مصرف
از مصرف این فرآورده در صورت ابتلا به تشنج و یا داشتن حساسیت به هر یک از ترکبات محصول خودداری شود.
مصرف این محصول به کودکان توصیه نمی‌شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
استفاده از این محصول در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از داروهای آرامشبخش، ضد افسردگی، آنتی هیستامین‌ها، ترکیبات پروژستین، ترکیبات گیاهی آرامبخش، مکمل 5-HTP با پزشک یا داروساز مشورت شود.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ملاتونین | 3mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
ملیکا مهربان –
سلام من آزمایش خون دادم کمبود منیزیم دارم. بین قرص ملاتومکس که حاوی ملاتونین و منیزیم هست و قرص ترانکی وال کدامش موثرتر و خواب آورتر است؟ چون بی خوابی شدید دارم و اصلا نمی توانم بخوابم.
دکتر مينا شاقي –
سلام دوست عزیز
وقت به خیر
هیچکدام از این دو محصول منیزیم ندارند ولی ملاتومکس به علت وجود 3میلی گرم ملاتونین ممکن است موثرتر باشد.
مقدار منیزیم در مکمل های مربوط به خواب خیلی کم است و با توجه به اینکه دچار کمبود منیزیم هستید بهتر است از مکمل های منیزیم با دزهای بالا مثل 250 یا 300 میلی گرم استفاده کنید تا این کمبود اصلاح شود.
سارا –
سلام بسیار موثر بود.
فاطمه –
سپاس از همراهی شما