قرص ویتامین D3 2000 واحد برونسون 60 عدد

نقد و بررسی قرص ویتامین D3 2000 واحد برونسون

قرص ویتامین D3 2000 واحد برونسون به بهبود جذب کلسیم و فسفر کمک می‌کند. چرا که در صورت کمبود این ویتامین جذب کلسیم به درستی انجام نمی‌گیرد. در اصل ویتامین د3 مانند یک هورمون عمل نموده و رابطه مستقیمی بین جذب کلسیم از روده و آن وجود دارد. قرص ویتامین D در مواردی که فرد از طریق نور مستقیم خورشید یا منابع غذایی به مقدار کافی ویتامین دی دریافت نمی‌کند، الزامی است. زیرا کمبود این ویتامین در بزرگسالان موجب پوکی استخوان شده و در سنین بالا استخوان‌ها را شکننده می‌کند.

همچنین باعث می‌شود تا کیفی و سلامت دندان‌ها پایین بیاید و حتی سیستم ایمنی نیز دچار اختلال شود. یکی از علل اصلی بیحالی و خستگی ممتد در بزرگسالان نیز همین کمبود ویتامین دی است. مصرف قرص ویتامین د3 2000 واحد برانسون باعث می‌شود متابولیسم‌های سلولی توسط هورمون‌های پاراتیروئید به درستی انجام شده و همیشه سلامت و انرژی خود را حفظ نمایید. این مکمل غذایی همچنین بهبود عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت مناسب ماهیچه‌ها، بهبود سلامت استخوان، کمک به افزایش جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان‌ها را موجب می‌شود.

قرص ویتامین دی برا کی بخوریم ؟

شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف قرص ویتامین D چه زمانی است؟ بعضی از افراد ترجیح می‌دهند این مکمل را صبح مصرف کنند. البته که شاید به خاطر سپردن مصرف مکمل در زمان صبح و پیش از انجام هرکاری آسان‌تر باشد. اما از سوی دیگر بعضی تحقیقات نشان داده است که ویتامین دی می‌تواند به افزایش کیفیت خواب کمک نماید. در اصل طبق این مطالعات هرچه میزان ویتامین دی در خون پایین‌تر باشد، احتمال بروز اختلالات خواب بیشتر می‌شود. در نتیجه انتخاب زمان خوردن قرص ویتامین دی حتی می‌تواند خوابی بهتر را برای شما به ارمغان آورد. اما به صورت کلی از آنجایی که این ویتامین، یک ویتامین محلول در چربی است توصیه می‌شود در کنار غذای چرب ناهار یا شام مصرف شود.

ویژگی های قرص ویتامین D3 2000 واحد برونسون

• کاهش ریسک ابتلا به پوکی استخوان
• کاهش افسردگی و بی حوصلگی
• کمک به سلامت ایمنی بدن
• بهبود جذب کلسیم و فسفر
• افزایش استحکام استخوان
• جلوگیری از عفونت‌ها
• بهبود سلامت خواب