گینر دوبیس
گینر دوبیس یکی از محبوبترین مکملهای تغذیهای است که به طور خاص برای افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش وزن، تقویت عضلات و تامین انرژی مورد نیاز بدن خود هستند. این محصول تحت لیسانس دوبیس نوتریشن کانادا و با کیفیت بالا در ایران توسط شرکت معتبر ایلیا پارس تولید میشود. هر بسته از این گینر حاوی 3 کیلوگرم پودر است که با ترکیبات ویژه خود، نیازهای تغذیهای ورزشکاران حرفهای و مبتدی را برآورده میکند. گینر دوبیس برای افرادی که در دورههای افزایش وزن یا حجم گیری هستند، انتخابی ایدهآل به شمار میآید.
گینر دوبیس برای چیست؟
گینر دوبیس باعث افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، در نتیجه افزایش انرژی ورزشکار شده و از افت قند خون در زمان ورزش جلوگیری میکند. این مکمل بدن را در هنگام تمرینات سخت و شدید در حالت آنابولیک قرار داده و از تخریب و تحلیل عضلات جلوگیری میکند. همچنین در زمان پس از تمرین و در هنگام استراحت فرآیند ریکاوری و عضله سازی را به سرعت و با جذب سریع آغاز میکند و بدین ترتیب بدن را همیشه در حالت عضله سازی و افزایش حجم و وزن عضلانی نگه میدارد. ناگفته نماند از گینر دوبیس میتوان برای کاهش زمان ریکاوری بدن بعد از انجام تمرینات سنگین و کمک به بارگیری گلیکوژنی عضلات نیز استفاده کرد.
قیمت گینر دوبیس
خرید گینر دوبیس از داروخانه آنلاین مثبت سبز به دلیل ارائه تخفیفهای ویژه و قیمتهای رقابتی، برای کاربران بسیار مقرون به صرفه است. این داروخانه با حذف واسطهها و تامین مستقیم محصولات از تولید کنندگان معتبر، امکان دسترسی به قیمتهای مناسبتر را فراهم مینماید. همچنین با ارائه تخفیفهای دورهای، کاربران میتوانند محصولات مورد نیاز خود را با هزینه کمتری تهیه کنند. این مزیتهای قیمتی، مثبت سبز را به گزینهای جذاب برای خریداران تبدیل کرده است.
خرید گینر دوبیس
خرید گینر دوبیس از داروخانه آنلاین مثبت سبز مزایای فراوانی دارد که تجربه خرید را برای کاربران سادهتر و مطمئنتر میسازد. یکی از مهمترین مزایا تضمین اصالت کالا است، زیرا این داروخانه محصولات خود را به صورت مستقیم از تولید کنندگان یا توزیع کنندگان رسمی تامین مینماید. ارسال سریع و رایگان برای سفارشهای با مبلغ مشخص، یکی دیگر از مزیتهای کلیدی مثبت سبز است. همچنین این داروخانه با مشاورههای تخصصی رایگان، به خریداران در انتخاب محصول مناسب کمک میکند و اطلاعات کاملی در مورد نحوه استفاده ارائه میدهد. محصولات عرضه شده از جمله گینر دوبیس در مثبت سبز دارای تاریخ انقضای معتبر هستند و این اطمینان را به کاربران میدهند که کالای تازه و با کیفیت دریافت میکنند.
ویژگی های گینر دوبیس
- جلوگیری از تحلیل عضلانی
- 85 گرم کربوهیدرات
- 60 گرم پروتئین وی
- افزایش حجم عضله
- حاوی مواد معدنی
- بازسازی گلیکوژن
- افزایش وزن بدن
طریقه مصرف گینر دوبیس
5 پیمانه از پودر گینر دوبیس را در 750 میلیلیتر آب، آب میوه و یا شیر حل کرده و خنک میل نمایید. ورزشکار میتواند در روزهای تمرین 1 الی 2 ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کند. مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین میشود.
لطفا دقت کنید
بهتر است قبل از مصرف پودر گین دوبیس با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
موارد منع مصرف گینر دوبیس
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
این محصول حاوی فنیل آلانین است و مصرف آن برای افراد با نارسایی کلیوی ممنوع است.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند، پودر گینر دوبیس را بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
مصرف گینر دوبیس در بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی بدون اجازه پزشک مصرف نشود.
عوارض جانبی
تاکنون هیچ عارضه جانبی خاصی برای پودر گین دوبیس گزارش نشده است.
تداخل دارویی گینر دوبیس
چنانچه از مکمل یا داروی خاصی استفاده میکنید، پزشک خود را مطلع سازید.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | 588kcal | ** |
چربی کل | 1.23g | ** |
چربی ترنس شده | 0 | ** |
چربی اشباع شده | 0.24g | ** |
کلسترول | 10mg | ** |
کربوهیدرات کل | 90g | ** |
شکر | 1g | ** |
پروتئین | 54g | ** |
آرژنین | ** | ** |
ترئونین | ** | ** |
تریپتوفان | ** | ** |
متیونین | ** | ** |
فنیل آلانین | ** | ** |
هیستیدین | ** | ** |
لیزین | ** | ** |
والین | ** | ** |
ایزولوسین | ** | ** |
لوسین | ** | ** |
سرین | ** | ** |
گلیسین | ** | ** |
گلوتامیک اسید | ** | ** |
پرولین | ** | ** |
سیستئین | ** | ** |
آلانین | ** | ** |
آسپارتیک اسید | ** | ** |
تیروزین | ** | ** |
*نیاز صرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سینا –
سلام قدم ۱۷۰ و وزنم ۶۲ میخواستم ببینم این محصول برام جوابه یا وی بگیرم بدنسازی هم میرم و چقدر در روز مصرف کنم و اینکه برندش خوبه یا یچیز دیگه بگیرم
کارشناس تغذیه –
وقت بخیر ، بسته به هدف خود باید انتخاب نمایید ، اگر قضد افزایش حجم و وزن را دارید مکمل گینر مناسب تر میباشد ، اما اگر قصد شما بالا بردن کیفیت عضلانی و افزایش منحصرن عضلات میباشد مکمل وی مناسل تر میباشد .مقدار مورد نیاز برای استفاده وابسته به رژیم غذایی شما میباشد و میتوانید گینر خود را تا 4 اسکوپ در روز و مکمل وی را نیز تا 2اسکوپ در روز میل نمایید.
سجاد –
سلام
کیموجودمیشه؟؟
mahnaz –
سلام وقت بخیر
من ۴۵ کیلو هستم و قدم ۱۶۱
دخترم و ورزش سبک دارم در حال حاضر
راهنمایی میکنید چقدر میتونم از این مکمل استفاده کنم؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
mahnaz –
هر اسکوپ معادل ۵۸۸ کالری که سه اسکوپ بالای ۱۵۰۰ کالری روزانه میشه( بدون محاسبه کالری وعده های غذایی )
زیاد نیست این مقدار؟
پروتئین هم بالای ۱۵۰ گرم میشه!!
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام کاربر گرامی
سروینگ سایز این محصول 4 اسکوپ در روز می باشد و 588 کالری در هر 4 اسکوپ از این محصول یا به عبارتی در هر سروینگ می باشد.
amin –
سلام تو تبریز شعبه دارین؟ پستی بفرستین هزینش چقدر میشه؟
کارشناس تغذیه –
سلام وقت بخیر ، مجموعه ی ما هیچ شعبه ی دیگری ندارد ، هزینه ارسال برای مرسولات بالای 589 تومان رایگان و زیر 589 تومان 49تومان میباشد
MAMMAD –
سلام و درود خدمت شما من 17 سالم هست وزنم 55 کیلو و قدم ۱۸۰ هست میخواستم بدونم ایا این مکمل گینر دوبیس برای من خوبه ؟؟ چون من ورزش حرفه ای میکنم و میخوام بدنم حجم بگیره و وزنم اظاف بشه چطوری میتونم مصرف کنم برای نتیجه گرفتن با توجه به وزن و قدم ؟
کارشناس تغذیه –
با سلام دوست عزیز وقت بخیر، بله میتوانید از این محصول استفاده نمایید، استفاده از این محصول در کنار رژیم غذایی مناسب میتواند به شما در افزایش وزن و حجم عضلانی کمک کند، بهتر است در روز های عادی محصول در 3 وعده صبح بعد از صبحانه ،میان وعده ی عصر و شب قبل از خواب استفاده نمایید ، و در روز های تمرین در 4 وعده ، صبح بعد از صبحانه ، قبل و بعد از تمرین و شب قبل از خواب استفاده نمایید. (مقدار مصرف در هروعده 1اسکوپ از محصول).
امیر –
گینر دو بیس کمک میکنه به افزایش وزن
امیر –
من باشگاه میرم
۵۰کیلو ام۱۷سالمه قدم۱۷۵
گینر دوبیس بزای افزایش وزن کمک میکنه؟
من پرسیدم گفتند افزایش میده وزن رو اما اگر بعد یه مدت استفاده نکنم دوباره وزن کم میکنم
درکل گینر خوب هست یانه
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بله مگمل گینر برای افزایش حجم و وزن مناسب است،برای نگهداری از وزن به دست آمده بعد از پایان مصرف گینر می توانید از گلوتامین استفاده کنید.
پوریا –
من ی کلی تعریف کردم تو کامنت از این محصول ولی ثبت نشده
مهدی –
سلام من ۱۶ سالمه ایرادی ندارد از این مکمل استفاده کنم
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
اگر تمرین می کنید مشکلی ندارد.
یاسین –
سلام در صورت پاسخ به سوال قبلی
چه گینری خوبه برا قد183وزن60
سخت وزن میگیرم
گینر قوی اما باعث اسیب به کبد و کلیه نشه چ پیشنهادی میدین
باشگاه بدنسازی نمیرم، فقطتو خونه ورزش میکنم
اشتها خوبه
حالا با این توضیحات چ گینری خوبه
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
از مکمل گین آپ کارن استفاده کنید.