توضیحات
نقد و بررسی قرص ویتامین B12 1000 میکروگرم هلث اید
قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید مکمل ساخت کشور انگلستان و جهت درمان کمبود ویتامین مهمی مانند ویتامین ب12 است. ویتامین B12 بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین ساختار را در بین ویتامین‌ها دارد. این ویتامین به‌صورت طبیعی در محصولات گوشتی یافت میشود و تنها تولید صنعتی آن از طریق سنتز تخمیر باکتریایی انجام میشود. ویتامین ب۱۲ یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خونسازی) و عملکرد سیستم عصبی ضروری است. این ویتامین بسیار حساس بوده و قابلیت تحمل نور، حرارت و مواد اسیدی و قلیایی را ندارد. باکتری‌های تولیدکننده ب۱۲ در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می‌کنند.
این ویتامین در منابع حیوانی مانند جگر، شیر، پنیر و تخم مرغ وجود دارد و دارای ۴ درصد کبالت است. نشانه‌های کمبود B12 اغلب مشابه زوال عقل از قبیل از دست دادن حافظه، گیجی، مشکلات تفکر و استدلال است. همین مسئله تشخیص کمبود ویتامین از زوال عقل را مشکل می‌کند. به خصوص افراد مسن که در معرض خطر هر دوی این‌ها هستند و غالبا شرایطشان با هم تداخل دارد. ۷۵ تا ۹۰ درصد افراد دچار کمبود ویتامین ب ۱۲ عوارض عصبی مانند زوال عقل دارند. ولی حتی کاهش ب ۱۲ در افراد جوان هم به طور تیپیک علائم زوال عقل را نشان می‌دهند. بیشترین میزان ویتامین ب ۱۲ در محصولات حیوانی یافت میشود و کسانی که تابع رژیم‌های غذایی گیاهی هستند، برای جلوگیری از ابتلا به فقر ویتامین ب ۱۲ باید مکمل‌های این ویتامین را دریافت کنند. خستگی و سرگیجه‌های مداوم از علائم اصلی فقر ویتامین ب ۱۲ در گیاه خواران است.
ویژگی های قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید
- کمک به تشکیل گلبول‌های قرمز خون
- حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی
- منبع قوی ویتامین ب 12
چطور مصرف کنیم
افراد بالای 12 سال، روزانه 1 عدد قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید مصرف نمایند. در صورت نیاز می‌توان مصرف را تا 2 عدد قرص در روز افزایش داد.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک یا داروساز افزایش ندهید.
لطفا دقت کنید
قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید مکمل تغذیه‌ای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
ترکیبات قرص ویتامین B12 ۱۰۰۰ میکروگرم هلث اید
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامین B12 | 1000µg | 55000% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
کلمات مرتبط: ب12، ب 12، b 12، b12،B 12،B12
خانم ستاره –
سلام در تحقيقات ساختار توليد ب١٢ خوندم كه حتما از محصولاتى كه مدل متیل کوبالامین هستن انتخاب كنيم تا كيفيت جذب داشته باشند و براى گياهخوارها قابل استفاده هست چون از تخمير ملاس به دست مياد اگر اشتباه نكنم. ممنونم راهنماييم كنيد كدام مدل ب١٢ مناسبم هست چون نتونستم تركيبات اين دارو رو پيدا كنم
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
از نظر بالینی تفاوتی ندارد بنابراین هر برندی ازویتامین ب12 را تهیه کنید برای شما مناسب می باشد.
رضا احمدی –
نوک انگشتان دستم در اثر انجام فعالیت سنگین بیحس میشه این قرص درمان کننده مشکل من هست یا نه؟
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
خیر شما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید
ویتامین درمان کننده نمی باشد بله مکمل می باشد
من استفاده از ویتامین ب1 300را توصیه میکنم.
زهرا –
سلام من کمبود ب ۱۲ دارم طبق ارمایشات بااینکه قبلا هم مصرف کردم . میتونم روزی ۲ تا بخورم؟ یا پیشنهاد دیگه ای دارید ؟ و اینکه قرص زینک هم میخام خریداری کنم چون زینک پلاس دانا مصرف میکردم بااین حال بازم افت زینک داشتم توی ازمایش بعد از مصرف دارو در دوره ۳۰ روزه . لطفا راجب انتخاب نوع قرص زینک و ب ۱۲ راهنمایی بفرمایند دکتر داروساز
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
اگر کمبود ب12 شدید است با مشورت پزشک خود میتوانید از آمپول نیز استفاده کنید
میتوانید از مکمل های زینکی استفاده کنید که دوز بالایی از زینک را دارد مثل دوز 30 میلی گرم زینک از کارخانه x mart
محمود –
سلام. آیا درسته که مصرف زیاد ویتامین بی ۱۲ خطر ابتلا به سرطان را زیاد کنه؟ آیا این قرص مصرفش زیاد محسوب میشه یا مشکلی نداره؟ یه مقاله در گوگل سرچ کردم که نگرانم کرد!
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
اطلاعات موثقی در زمینه سرطانزا بودن مقدایر زیاد ویتامین ب 12 در دسترس نیست. با این حال در مصرف تمام ویتامین ها زیاده رویی نفرمایید.
متشکرم
شیما –
تحت لیسانس انگلستان هست یا تولیدش؟ وارداتی هست؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
محصولات هلث اید تحت لیسانس هستند
امید –
سلام
من تازه این قرص B12رو گرفتم یه سوال که ناشتا باید مصرف کرد یا بعد از غذا ؟و دوم اینکه بعد از خوردن قرص به صورت زیرزبانی چند دقیفه بعد غذا بخوریم.؟کمکم کنید ممنون میشم با تشکر.
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
میتوانید نیم ساعت بعد از وعده غذایی استفاده بفرمایید. معمولا بعد از مصرف به سرعت حل و جذب میگردد و نیم ساعت بعد از مصرف میتوانید مواد غذایی مصرف کنید.
ممنونم
مهدی –
باسلام واحترام.درروی جعبه قرص ب12هلث اید چیزی برای مصرف زیرزبانی نوشته نشده وازچندداروخانه پرسیدم گفتندچون قیدنکرده بنابراین بلعیدن ان اشکال ندارد.لطفاراهنمایی فرمایید.یک بسته ازاین قرص گرفتم ولی استفاده نکردم وآزمایش دادم سطح b12خیلی پایین بوده.اگرزیرزبانی باشه ومعمولی مصرف بشه اثرنداره وبالعکس.همچنین زمان مصرف راهم بفرمایید مثلا بعد شام خوبه مصرف بشه؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام دوست عزیز این ویتامین در جگر پنیر تخم مرغ وجود داره و ب 12 برای تکثیر سلول های خونسازی هست میتونید روزی یک عدد و در نهایت دو عدد مصرف کنید در طول روز اگر نوشته زیر زبانی باید زیر زبانی مصرف شه اگر نه بلیعدنش مشکلی نداره با تشکر
vira –
سلام آیا این مکمل وگان هست؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام خیر به طور صنعتی که تولید میشه از طریق سنتز تخمیر باکتریایی تولید میشه اما به طور کلی در گوشت جگر پنیر سفیده تخم مرغ یافت میشه و ویتمین مهمی هست برای خون سازی
مژده –
سلام این قرص از چه نوعی از ویتامین ب۱۲ هست ؟
دکتر حامد دادالهی –
سلام ب 12 پیچیده ترین ساختار رو داره بین ویتامیت ها برای خون سازی مناسب هست به طور طبیعی در گوشت یافت میشه و صنعتی به صورت باکتری تخمیر شده
آمنه سلیمی –
اگر با معده خالی بخوریم، ایرادی نداره؟
dr shaghi –
سلام دوست عزیز
این محصول باید به شکل “زیر زبانی” استفاده بشه و مصرف اون با معده خالی مشکلی نداره
زهرا –
قرص خیلی خوبیه.من روزی یه دونه وسط ناهار میخورم
lsgl –
سلام این قرص برای یبوست به کار میاد؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
ویتامین ب 12 به تشکیل گلبول قرمز خون و حفظ عملکرد سیستم عصبی می‌کند.
بهاره –
ولی روی قرص نوشته قرص زیرزبونی ی تونم با اب بخورم؟
dr shaghi –
سلام دوست عزیز
بلعیدن قرص زیرزبانی، تاثیر و سرعت شروع اثر دارو رو کاهش میده بنابراین بهتره که این محصول رو طبق توصیه شرکت سازنده مصرف کنید
بهاره –
سلام اگه این قرص زیر زبونی را همرا با اب بخوریم مشکلی داره؟؟
محسن باجلان –
سلام وقت بخیر
آیا میشود به جای آمپول B12 از قرص B12 استفاده کرد
مثبت سبز –
سلام بله مشکلی نداره
شایان –
برای کسانی که غلظت خون دارند خوب نیست ؟
بهاره افشاری –
مصرف این قرص در کنار فروس سولفات مناسبه؟ چون هر دو برای خونسازی هستن می خوام بدونم آیا تداخلی با هم ندارن؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
خیر نداخلی نداره پیشنهاد می کنم برای جذب بیشتر قرص فروس سولفات را قبل از خواب مصرف کنید