نقد و بررسی پودر سوپراکل 800 نیچرز اونلی
کلسیم، فراوان ترین مینرال موجود در بدن است. بدن هر فرد تقریباً 1 کیلوگرم کلسیم دارد. مسلما در افراد مختلف با نوع استخوان بندی متفاوت، این میزان فرق می کند. بیشتر کلسیم در استخوان ها و دندان ها موجود است و تنها 1% آن در بقیه بدن وجود دارد که همین 1 درصد اعمال زیادی انجام می دهد، مثلاً انقباض همه ماهیچه های ما بسته به وجود کلسیم است. پودر سوپراکل 800 نیچرز اونلی دارای 1000 میلی گرم کلسیم و 800 واحد ویتامین D3 می باشد که در هر ساشه و به صورت پودر قابل حل در دهان عرضه شده است.
طبق استاندارد جهانی سال 2013 میزان کلسیم مورد نیاز در سنین مختلف در کودکان یک ساله (500 میلی گرم در روز) یا معادل 2 لیوان شیر، در کودکان 4-8 ساله (800 میلی گرم در روز) یا معادل 3 لیوان شیر و کودکان بین سنین 9 تا18 ساله ( 1300میلی گرم در روز) یا معادل 4 لیوان شیر در روز است. 225 گرم شیر حاوی 300 میلی گرم کلسیم است و 225 گرم ماست، 400 میلی گرم کلسیم دارد. بیشتر افراد برای دریافت نیاز روزانه کلسیم شان به لبنیات و شیر تکیه می کنند اما اگر فرزند شما طعم و مزه شیر را دوست نداشته باشد یا حتی به آن حساسیت داشته باشد، می توانید از سوپراکل 800 نیچرز اونلی استفاده کنید.
عوارض کمبود ویتامین D3 چیست؟
شیوع کمبود ویتامین D3 بخصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است. از عوارض مصرف کم این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به علت کمبود کلسیم و فسفر در زمان رشد استخوان ها، استخوان های فرد دارای املاح کمی خواهد بود و نخواهد توانست وزن فرد را تحمل کند و در نتیجه انحنا خواهد یافت. عوارض دیگر آن بزرگی جمجمه، زائده های دکمه مانند بر روی ستون فقرات و برجستگی سینه می باشد. همچنین مچ دست و پا پهن می شود که توسط رادیوگرافی قابل تشخیص است.
بیماری های شایع به دلیل کمبود کلسیم عبارتند از:
کاهش در رشد استخوان و دندان
دردهای عضلانی
کاهش تراکم استخوان
امروزه در رژیم غذایی ما میزان کلسیم به حد کافی موجود نیست. ویتامین D را که کلسیفرول می نامند، یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند و همچنین از طریق ترجمه ژن های هسته سلول به رشد سلول کمک می کند. لازم به ذکر است جذب کلسیم در نبود ویتامین D میسر نیست. محصول سوپراکل نیچرز اونلی حاوی تامین کننده ترین میزان کلسیم و ویتامین D مورد نیاز بدن می باشد.
ویژگی های پودر سوپراکل 800 نیچرز اونلی
- کمک به پیشگیری و درمان کمبود ویتامین D و کلسیم
- رشد و بهبود شکل گیری استخوان و دندان
- کمک به کاهش ریسک ابتلا به سرطان
- تقویت سیستم ایمنی بدن
چطور مصرف کنیم
روزانه یا هر دو روز یک بار یک پودر سوپراکل 800 نیچر اونلی را می توان به طور مستقیم در دهان گذاشت. سوپراکل خاصیت جذب دهانی دارد و از این طریق برای کودکانی که به مصرف لبنیات حساس اند و یا از استفاده از لبنیات خودداری می کنند به راحتی قابل استفاده می باشد.
همزمان با استفاده از سوپراکل، هیچ مکمل کلسیم دیگری مورد نیاز نیست.
لطفا دقت کنید
پودر سوپراکل 800 نیچر اونلی دور از دسترس اطفال و در شرایط خشک و خنک نگهداری شود.
یبوست و مشکلات گوارشی در برخی موارد مشاهده شده است. توصیه می شود در صورت بروز عوارض گوارشی، پودر سوپراکل 800 نیچرزاونلی را بعد از غذا مصرف کنید.
ندا مظفری –
شب قبل از خواب زمان خوبیه برای خوردن این مکمل؟