نقد و بررسی قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف
دلیل اختلالات کم خوابی و خستگی در طول روز کمبود هورمونی به نام ملاتونین است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری (پینهآل)، غده کوچکی در مغز، تولید میشود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک میکند. مقادیر بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت، حبوبات، میوهها و سبزیها وجود دارد و برای جبران کمبود این ماده استفاده از مکملهای رژیمی غذایی میتواند مفید واقع شود. قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف به ترشح ملاتونین کمک کرده و ریتم خواب شما را تنظیم میکند. همچنین از ایجاد خستگی و کلافگی در طی روز پیشگیری میکند. قرص واناتونین (vanatonin) برای بهبود اختلال خواب ناشی از پرواز و افزایش مدت طول خواب نیز توصیه میشود. قرص vanatonin در کارخانه داروسازی امین و تحت لیسانس شرکت هیلینگ لاین کانادا تولید شده است. صاحب امتیاز این فرآورده نیز شرکت وانادارو گستر است.
درباره ملاتونین
ملاتونین هورمونی است که در تنظیم خواب انسان نقشی اساسی دارد. تولید هورمون ملاتونین هنگام تاریکی و کاهش نور، افزایش مییابد. ملاتونین هنگام خواب به صورت طبیعی ترشح میشود. تولید ملاتونین، در حین روزهای کوتاه فصل زمستان ممکن است زودتر یا در اغلب موارد دیرتر شروع شود. این تغییر در روند ترشح ملاتونین ممکن است در ایجاد علائم بیماری خلقی فصل یا افسردگی زمستانی نقش داشته باشد. حجم ملاتونینی که در بدن تولید میشود به نظر میرسد که با بالا رفتن سن کمتر میشود. به همین دلیل است که افراد جوان در مقایسه با سالمندان کمتر با مشکلات مربوط به خواب دست و پنجه نرم میکنند.
قرص ملاتونین برای چیست ؟
اگر برای شما هم سوال شده است که قرص زیر زبانی واناتونین برای چیست؟ باید بگوییم ملاتونین زیر زبانی داروی مناسبی برای درمان و تنظیم خواب است. معمولا با بالا رفتن سن ترشح هورمون ملاتونین در بدن پایین میآید. به همین دلیل سالمندان بیشتر از دیگران به بیماری اختلال خواب دچار میشوند، به همین منظور لازم است که از قرص خواب گیاهی ملاتونین استفاده کنند. کارکرد هورمون ملاتونین بدین صورت است که با تاریک شدن هوا و کم شدن نور آفتاب ترشح این هورمون در بدن افزایش پیدا میکند. اما گاهی این هورمون به اندازه کافی ترشح نمیشود و در نتیجه خواب در شب برای بسیاری از افراد به یک معضل بزرگ تبدل میشود. حتی کسانی که مجبور به مسافرتهای طولانی مدت هستند هم میتوانند از قرص تنظیم خواب استفاده کنند.
قرص واناتونین برای کودکان
شواهد محکمی مبنی بر اینکه ملاتونین برای کودکان قابل استفاده است و اختلالات خواب آنها را برطرف میکند، وجود دارد. اختلالاتی همچون بیش فعالی، اوتیسم و سایر بیماریهای مربوط به اعصاب میتوانند خواب را تحت تاثیر قرار داده و دچار اختلال نمایند. بر اساس مطالعاتی که روی کودکان مبتلا به اوتیسم صورت گرفته، مشخص شد که استفاده از ملاتونین گیاهی کمک میکند تا این کودکان زودتر به خواب روند و خواب آنها نیز مدت زمان بیشتری طول میکشد.
بیماری خلقی فصلی چیست ؟
این بیماری همه ساله یک تا 10 درصد از جمعیت جهان را گرفتار میکند. علت این بیماری به طور کامل هنوز مشخص نیست نتایج برخی از پژوهشها نشان داده است که کاهش ساعات روشن شبانه روز طی ماههای پاییز و زمستان، ریتم شبانهروزی را در برخی از افراد مختل کرده و موجب به وجود آمدن این بیماری و همچنین افسردگی میشود. علائم این بیماری شبیه افسردگی است. ناامیدی، ناراحتی، حساسیت پذیری، از دست دادن علاقه نسبت به سرگرمیها، اختلال در دقت و تمرکز، خستگی و گوشهگیری همگی از علائم بیماری خلقی فصلی هستند. به کمک محصول فوق میتوان قدمی موثر در راه درمان این بیماری برداشت.
کم خوابی چه عوارضی دارد ؟
بهترین ساعت خواب بین 10 شب تا 5 صبح است. اگر انسان در این ساعات خواب خوبی داشته باشد، انرژی بدن به خوبی تامین شده و هورمونهای مخصوصی که ترشح آنها شبها در بدن صورت میگیرد، موجب کاهش میزان اضطراب میشوند. شام بهتر است حداقل 2 ساعت قبل از خواب میل شود تا در این فاصله زمانی هضم اولیه غذا به خوبی انجام شود. پر بودن معده از عوامل ایجاد اختلال در خواب است. شب بیداری سبب افزایش گرما و خشکی بدن میشود و در این حالت اشتهای فرد کاهش یافته و استرس و اضطراب افزایش مییابد. تیره شدن پوست و چین و چروکهای زودرس نیز میتوانند بر اثر کمخوابی تشدید شوند.
در برخی موارد نیز بیخوابی و کمخوابی مغز را بیشتر به سمت خوردن مواد غذایی سوق میدهد و با کاهش متابولیسم، افزایش وزن و چاقی حاصل میشود. با گذشت زمان کمبود خواب موجب بروز افسردگی میشود. نتایج یک تحقیق نشان داد که افسردگی در اشخاصی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز میخوابیدند، به مراتب بیشتر از دیگران است. احتمال بروز مشکلات گوارشی و بیماریهای قلبی نیز بر اثر کمخوابی افزایش مییابد. کمبود خواب قدرت یادگیری را تحت تاثیر قرار میدهد و قدرت تمرکز و استدلال را دچار اختلال میکند.
عوارض قرص واناتونین ملاتونین
مکمل ملاتونین از جمله مکملهای کم عارضه و کم خطر است که برای افرادی که مشکل خواب دارند میتواند بسیار مفید باشد. عوارض جانبی ملاتونین در دوزهای بالا و برای استفاده طولانی مدت هنوز نیاز به مطالعات بیشتری دارد اما با خیال آسوده میتوان در دوز پایین و در مواقعی که لازم است از این مکمل استفاده کرد. خانمهای باردار، شیرده و کودکان بهتر است با مشورت پزشک از ملاتونین استفاده کنند.
تداخل دارویی قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف
مصرف همزمان مکملهای حاوی ملاتونین با داروهای زیر پیشنهاد نمیشود:
- داروهای ضد انعقاد خون
- داروهای فشار خون
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای دیابت
- داروهای ضد بارداری
- داروهای خوابآور
به طور کلی اگر از داروی خاصی به طور مرتب استفاده میکنید بهتر است پیش از شروع خوردن مکمل ملاتونین پزشک را در جریان قرار دهید.
ویژگیهای قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف
- بهبود کیفیت و مدت زمان خواب
- رفع خستگی و کلافگی روزانه
- قابل استفاده در مسافرتها
- تسریع روند القا خواب
- بهبود اختلالات خواب
- تنظیم ریتم خواب
چطور مصرف کنیم
روزانه 1 الی 2 قرص مصرف شود که برای تاثیر بهتر باید زیر زبان حل شود.
بهترین زمان مصرف 2 الی 3 ساعت قبل از خواب است.
لطفا دقت کنید
پیش از مصرف قرص زیر زبانی ملاتونین در صورت وجود بیماری هورمونی، دیابت، بیماریهای کبدی و کلیوی، فلج مغزی، بیماری صرع، میگرن، افسردگی و بیماری فشار خون با پزشک یا داروساز مشورت شود.
تا 5 ساعت بعد از مصرف قرص ملاتونین زیر زبانی از رانندگی و یا کار با ماشین آلات سنگین خودداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف قرص خواب ملاتونین در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
ترکیبات
3 میلیگرم ملاتونین، میکروکریستالین، سلولز استئارات
جدول ترکیبات قرص زیر زبانی واناتونین ملاتونین نورم لایف
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ملاتونین | 3mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
Mohammad –
وقت بخیربا سلام مجدد. اصلاح پیام قبلی باپوزش
۱-باداشتن دیابت نوع دو واستفاده ازقرص والسارتان۴۰فقط
شبها..دکترغدد برای من ملاتنین ۳میلی گرم زیرزبانی تجویز کرده است.
برای اولین بار مثل سایر قرصها باآب بلعیدن
لطفاً در هردو مورد اعلام نظر کنین
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
موردی از لحاظ مصرف ملاتونین در افراد مبتلا به دیابت و نیز همراه با داروهای عنوان شده وجود ندارد. مصرف زیرزبانی قرص سبب تسریع در جذب و اثرگذاری محصول و دریافت دوز طراحی شده میگردد.
متشکرم
محمد کاشانی –
سلام ممنون برای اولین بار سئواا خودرا مطرح میکنم
۱_باوجود داشتن بابت ومصرف والسارتان ۴۰ دکتر دیابت ..ماوتنین ۳میلی ماوتنین زیر زبانی تجویز کرده است
۲-برای اولین بار بجای زیر زبان قرص را باآب مثل سایر قرصهابلعیدم
لطفاً درهردو مورد اعلام نظر بفرمایید
باتشکر مجدد
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
موردی از لحاظ مصرف ملاتونین در افراد مبتلا به دیابت و نیز همراه با داروهای عنوان شده وجود ندارد. مصرف زیرزبانی قرص سبب تسریع در جذب و اثرگذاری محصول و دریافت دوز طراحی شده میگردد.
متشکرم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
موردی از لحاظ مصرف ملاتونین در افراد مبتلا به دیابت و نیز همراه با داروهای عنوان شده وجود ندارد. مصرف زیرزبانی قرص سبب تسریع در جذب و اثرگذاری محصول و دریافت دوز طراحی شده میگردد.
متشکرم
محمد کاشانی –
سلام ممنون
۱_باوجود داشتن بابت ومصرف والسارتان ۴۰ دکتر دیابت ..ماوتنین ۳میلی ماوتنین زیر زبانی تجویز کرده است
۲-برای اولین بار بجای زیر زبان قرص را باآب مثل سایر قرصهابلعیدم
لطفاً درهردو مورد اعلام نظر بفرمایید
باتشکر مجدد
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
موردی از لحاظ مصرف ملاتونین در افراد مبتلا به دیابت و نیز همراه با داروهای عنوان شده وجود ندارد. مصرف زیرزبانی قرص سبب تسریع در جذب و اثرگذاری محصول و دریافت دوز طراحی شده میگردد.
متشکرم
امیر –
سلام وقت بخیر
من خوش خواب هستم و تابحال سابقه بد خوابی نداشتم اما از زمانی که کرونا گرفتم خوابم بهم ریخته شده و خواب عمیقی ندارم و به همین دلیل استرس گرفتم که چرا این اتفاق برای من پیش آمده، اطرافیانم که کرونا دارن بد خواب هستند آیا با مصرف این قرص کیفیت خوابم به حالت عادی برمیگرده؟؟!و بنظر شما از چه دوزی استفاده کنم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مکمل ملاتونین در شروع و تنظیم ریتم خواب تاثیر داشته و مشکلات ناشی از اختلال در شروع خواب را برطرف میکند. در مورد عمق و کیفیت خواب توصیه میشود از مکمل های گیاهی مثل والی فلور، نوراگل فورت و …. استفاده فرمایید.
متشکرم
محمد –
سلام وقت بخیر. نمونه ای وجود نداره آهسته رهش باشه؟ من 3 میلی گرم واسم کافیه ولی خیلی زود جذب میشه و ظرف چهار ساعت هم از بدنم خارج میشه و نصف شب بیدار میشم.
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
برای تاثیر گذاری بیشتر می توانید از دوز 5 استفاده کنید.
منتظرِ امام زمان(عج) –
سلام ببخشید من کنکوری هستم و تنظیمِ ساعت خوابم به هم ریخته؛ مشکلاتی که در موردِ خواب دارم اینها هست: 1.دیر به خواب میرم یعنی حدود یک ساعت یا بیشتر طول میکشه که خوابم ببره(اون هم با سختی)2.خوابم عمیق هست اما کیفیتِ خوبی نداره یعنی پس از اینکه بیدار میشم سر درد دارم و انرژی زیادی ندارم انگار که اصلا نخوابیده بوده و به جایِ خواب داشتم کارِ سخت و طاقت فرسایی انجام میدادم که انقدر خسته ام؛ و اینکه فکر میکنم یکی از دلایلِ دیر به خواب رفتنم فکرهای زیادم باشه؛ با چند متخصص هم در موردِ همین مشکلِ خوابم صحبت کردم اما نتیجه ای نداشته؛ قرص های فلووکسامین 100 ( شبی یک عدد) و رهاکین 500 (شبی نصف) برای مشکلِ وسواس استفاده میکنم میخواستم بدونم اینها تداخلی با قرص های ملاتونین و والی فلور و… نداره؟ و اینکه با توضیحاتی که بیان کردم کدام قرص برای من مناسب هست؟ بهم گفتند که والی فلور بخورم اما نمیدونم ملاتونین برای مشول من بهتره یا والی فلور.
هر کدام بهتر بود رو اسم و لینکشو قرار بدید
باتشکر
در پناه امام حسین علیه السلام باشید.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
علیزاده –
سلام وقتتون بخیر این محصول تا کی تاریخ انقضا داره؟
کارشناس علمی و بهداشتی مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه انلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
کارشناس علمی و بهداشتی مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه انلاین مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
رضا –
سلام
اگثر دااروهای ارامبخش و خواب اور تا انجا که من در سایتها مطالعه میکردم با داروهای رقیق کننده خون مثل اسپرین وپلاویکس تداخل دارویی دارند….
بنظرتون کدام ارامبخش هست که امتحان شده باشه و این مشگل رو نداشته باشه و بشه با خیال راحت استفاده ش کرد…!!!؟؟؟؟؟
محمد –
سلام وقت بخیر
ملاتونین با داروهای سرکوبگر ایمنی تداخل داره؟
میتونم در طی فاصله چند ساعتی ملاتونین و آزاتیوپرین مصرف کنم؟
دکتر علی نژاد –
سلام دوست گرامی
برای کاهش عوارض گوارشی آزاتیوپورین، مصرف شبانه قبل خواب توصیه می شود. گرچه ممکن است متابولیسم و دفع ملاتونین طی این مصرف همزمان کمی افزایش پیدا کند، اما این تداخل از نظر بالینی اهمیت چندانی ندارد.