نقد و بررسی پودر نوتری مس نوتریمد
پودر نوتری مس نوتریمد گینری با کالری بالا حاوی انواع پروتئین، چربی، کربوهیدرات، مواد معدنی و آمینو اسید است. استفاده از این پودر برای افرادی مناسب است که به سختی میتوانند افزایش وزن و حجم بگیرند و به کالری بالایی نیاز دارند. همچنین یک مکمل ایده آل برای بهبود عملکرد ورزشکاران حین تمرینات سخت است. به طور کلی میتوان گفت این محصول تمام نیاز شما را برای ایجاد حجم و افزایش وزن تامین کرده و به وسیله آن میتوانید به اندام دلخواه خود برسید. نوتری مس از بهترین و با ارزش ترین پروتئینها تهیه شده تا به آسانی هضم و سپس جذب شود و این مشخصه موجب شده تا کلیه آمینواسیدهای مورد نیاز بدن برای بازسازی عضلات را تامین کند.
تاثیر پروتئین در بهبود عملکرد ورزشکاران
بیشتر ورزشکاران بعد از ورزش از مکملهای غذایی پروتئین استفاده میکنند. درواقع میتوان گفت پروتیین اثرات ورزش را بیشتر میکند و به افزایش قدرت و توده عضلانی این افراد کمک میکند. مکمل های پروتئین بیشتر از شیر، سویا و سفیده تخم مرغ درست شده است. برتری اصلی پودرهای پروتئین در این است که مصرف آنها بسیار ساده است. ورزشکاران میتوانند به سادگی و بلافاصله بعد از ورزش میزان زیادی پروتئین دریافت کنند یعنی این که نیازی نیست صبر کنند به خانه برسند تا غذا بخورند. در نتیجه میتوان گفت که ورزشکاران برای افزایش توده عضلانی و همچنین بالا بردن قدرت بدنی خود نیاز به مصرف پروتئین (البته به میزان مورد نیاز نه بیشتر) دارند.
ویژگی های پودر نوتری مس نوتریمد
- تامین گلیکوژن عضلانی تحلیل رفته در حین ورزش
- تحریک بدن به ساخت پروتیینهای عضلانی
- بهبود عملکرد ورزشکار حین تمرینات
- سرعت گرفتن ریکاوری بعد از تمرین
- ایجاد تعادل پروتئینی برای ورزشکار
- افزایش سرعت عضله سازی
چطور مصرف کنیم
یک پیمانه از پودر را با 500 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده، 2 تا 3 بار در روز میل نمایید.
لطفا دقت کنید
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
پودر نوتری مس نوتری مد جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
جدول ترکیبات
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
چربی کل | 2g | 2% |
چربی اشباع نشده | 1g | 0.5% |
کلسترول | 70mg | 21% |
سدیم | 150mg | ** |
کلسیم | 180mg | 6% |
کربوهیدرات کل | 107g | 1% |
شکر | 13g | ** |
پروتئین | 20g | 40% |
کالری | 18 | ** |
پتاسیم | 970mg | 28% |
فسفر | 460mg | 46% |
ویتامین A | 5000IU | 100% |
ویتامین D | 200IU | 50% |
ویتامین E | 30IU | 100% |
نیاسین | 50mg | 250% |
ویتامین B6 | 5mg | 250% |
ویتامین C | 60mg | 100% |
منیزیم | 140mg | 35% |
زینک | 15mg | 100% |
مس | 1mg | 50% |
پانتوتنیک اسید | 25mg | 250% |
آهن | 5mg | 28% |
فولیک اسید | 400mcg | 100% |
ویتامین B12 | 10mcg | 167% |
بیوتین | 300mcg | 100% |
ید | 150mcg | 100% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
پیمان –
من بیشتربن تاثیرش رو بشخصه رو پروسه عضله سازی می بینم خوب جواب داد رو فیزیک من یکی … همه اینا رو مدیون کارشناسان و مربیان با تجربه مثبت سبزم … من به این مکمل امتیاز پنج ستاره کامل میدم.
نصیری –
برای بالا بردن افزایش حجم هستش این پودر برای کسانی که کمبود وزن دارن و لاغر هستند خیلی خوب جواب میده حتما امتحان کنید
حمید –
خیلی این پودر عالی هست کیفیت عالی داره ماندگاری بالا و قیمت بسیار مناسب طعم شکلاتی گرفتم که خیلی طعم فوق العاده ای داره
نیما سلیمی –
سلام من این مکمل رو با توجه به توضیحاتی که ارائه دادین میخوام تهبه کنم اما قبلش میخوام بدونم اگه کم کاری تیرویید داشته باشم و تحت درمان دارویی باشم مصرف این مکمل میتونه عارضه خاصی ایجاد کنه روم ؟ ممنون بابت وقتی که میذارین.
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
پوریا –
سلام وقت بخیر. قد من 178 و وزنم 80 کیلو هست ولی میخوام وزنم رو تا بالای 90 تغییر بدم. به نظر شما کدوم مکمل برام بیشتر کارساز هست؟ ممنون میشم دراین مورد راهنمایی بفرمایید.
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
شما میتوانید از نمونه مس گینری استفاده کنید که ترکیب با کراتین و دیگر مینرال ها میباشد استفاده کنید تا شاهد بیشنریت مقادیر اضافه وزن باشید
و برای تثبیت وزن حتما باید از وزن مورد نظر عبور کنید که با کاهش وزن بعدی پایین حد مورد نیاز خود نیایید
ممنون از همراهی شما
محمد مهدی عظیمی –
سلام خسته نباشید
ساخت کجاست
مثبت سبز –
سلام این محصول ساخت کشور ایران است .
یزدان –
من این محصولو ازمثبت سبز خریدم اسکوپ ش خیلی بزرگه میشه راهنمایی کنید چند گرم در هر پیمانه و تا کجاش
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
نحوه و میزان مصرف مکمل با توجه به قد و وزن سابقه و تیپ بدنی هر شخص مشخص میشود که توسط مربی یا مشاور تغذیه ارایه میشود
علی –
سلام وقت بخیر. این مکمل در فروشگاه های دیگر ارزانتر هست و به قیمت 1590هزار ت به فروش میرود! دلیل ارزانتر بودن این محصول درچیست؟ یعنی تقلبی هستند یا واقعا تخفیف دادن ایقد!؟ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
اگر از فروشگاه و سایت های مجاز و معتبر خرید کنید حتی با تخفیف های بیشتر هم جای نگرانی نیست،در غیر این صورت استفاده نکنید.
امیر –
سلام این مکمل تضمینی وزن رو افزایش میده؟ من لاغر اندامم قبلا هم مکمل و گینر خوردم فعالیت ورزشی هم کردم ولی خوب بالا نیومدم علتش چیه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
این مکمل جهت افزایش وزن و حجم طراحی شده است،در کنار این مکمل از رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی و همچنین ورزش های مناسب افزایش حجم و وزن استفاده کنید.
صفاری –
پودر نوتری مس نوتریمد وزن کمتری هم داره؟ من تعریف این مکمل رو خیلی شنیدم ولی میخوام با حجم کمتر بخرم که اگه به مزاجم ساخت با حجم بالاتر بخرم
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
این برند در وزن های پایینتر گینر دارد که تفاوت چندانی در عملکرد با نوتری مس ندارند.