نقد و بررسی کپسول آیرون فورت فارمد سلامت سینا
آهن یکی از املاح ضروری و کمیاب در رژیم غذایی انسان است. کمبود آهن غذایی شایع ترین نوع سوء تغذیه در جهان است که سبب ابتلا فرد به کم خونی میشود. با استفاده از مکملهای حاوی آهن می‌توان از کمبود آن و کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری کرد. کپسول آیرون فورت فارمد سلامت سینا یکی از این مکمل‌هاست که آهن موجود در آن به فرم پلت دئودنال فروس گلایسین سولفات بوده که از کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری میکند. می توان گفت آیرون فورت بهترین قرص آهن برای درمان کم خونی است.
ساخت و عملکرد هموگلوبین که پروتیین حامل اکسیژن در بدن است، به آهن بستگی دارد. همچنین آهن برای ساخت میوگلوبین، ال کارنیتین و آکونیتاز که همگی در فرایند‌های تولید انرژی در بدن نقش دارند، دخیل است. علاوه بر نقش‌های مهم و اساسی در تولید انرژی، آهن در ساخته شدن ماده ژنتیکی سلول DNA، تکامل مغز و عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارد. ساخت کلاژن، سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین نیز به آهن وابسته است. مکملهای روده آهن مانند آیرون فورت عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن مانند تهوع، درد و ناراحتی‌های معده را کاهش می‌دهند و بهتر تحمل می‌شوند.
علائم فقر آهن چیست ؟
شناختن علائم فقر اهن اهمیت زیادی دارد چون می‌تواند در پیشگیری و درمان این بیماری موثر باشد. شایع ترین علائم کم خونی عبارتند از: رنگ پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها، احساس خستگی یا ضعف، سرگیجه و سردرد، تنگی نفس، ضربان سریع قلب، عدم تمرکز و خواب آلودگی، ریزش مو.
ویژگی های کپسول آیرون فورت فارمد سلامت سینا
- کمک به رشد جنین در دوران بارداری و شکل گیری سیستم عصبی
- تامین انرژی بیشتر برای ورزشکاران و افراد سالمند
- آهن به فرم پلت دئودنال فروس گلایسین سولفات
- کمک به دریافت آهن کافی مورد نیاز بدن
- پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن
چطور مصرف کنیم
کودکان 9 سال به بالا و بزرگسالان: روزانه یک عدد و ترجیحا با معده خالی میل شود. از مصرف همزمان با شیر، چای، قهوه و نوشابه‌های دارای کولا خودداری شود.
در صورت اشکال در بلع کپسول، میتوانید محتویات آن را به یک ظرف مناسب منتقل کرده و با مقادیر کافی آب میل کنید. از جویدن و خرد کردن پلت‌ها خودداری کنید.
بعد از بهبود علائم کم خونی، جهت پر کردن ذخایر آهن بدن با توجه به میزان فریتین سرم، مصرف مکمل 6 الی 6 ماه ادامه می‌یابد.
لطفا دقت کنید
در صورتیکه بیش از 20 میلی گرم آهن المنتال به ازای هر کلیوگرم وزن بدن خورده شده باشد، می‌تواند منجر به بروز بعضی علائم مسومیت شود و می‌بایست سریعا بیمار را به پزشک یا مراکز درمانی انتقال داد.
در بیماری‌هایی مانند هموکروماتوزیس، هموگلوبیونوپاتی‌ها، آنمی همولیتیک و آپلازی گلبول‌های قرمز که ممکن است میزان آهن خون بالا باشد، با احتیاط مصرف شود.
محصول را درون جعبه دور از نور و رطوبت و در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد نگهداری کنید.
از دسترس کودکان دور نگه دارید.
موارد منع مصرف
در بیماران حساس به اجزاء مکمل یا افرادی که میزان آهن بدنشان بالا است، مصرف مکمل آهن ممنوع است.
عوارض جانبی
مدفوع تیره در دوره درمان با آهن معمول است که بی خطر می‌باشد. سایر علائم تحریک دستگاه گوارش مثل درد شکمی، تهوع، استفراغ، یبوست و اسهال هنگام مصرف مکملهای آهن ممکن است دیده شوند که این علائم در مصرف کنندگان ترکیبات دارای پوشش روده ای آهن، شیوع کمتری دارند.
تداخل دارویی
جذب آهن با تتراسایکلین‌ها، پنی سیلامین، بیس فسفونات‌ها، لووتیروکسین، کینولون‌ها و آنتی اسیدها تداخل دارد و در صورت مصرف همزمان، ممکن است جذب هر دو دارو ناقص شود. برای جلوگیری از این عمل، مصرف دو دارو باید حداقل 2 الی 3 ساعت از هم فاصله داشته باشد.
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| آهن به فرم پلت دئودنال فروس گلایسین سولفات
|
100mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
عمیدپور –
اگر مشکل بلع کپسول داشته باشیم محتویات کپسول رو میشه مصرف کرد؟ ممنونم
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
بهتر است که محتویات کپسول را خارج نکنید.
متشکرم
غفور منش –
بهترین قرص آهن برای کم خونی مینور چیه؟
اصلا قرص اهن برای چه نوع بیمارانی منع مصرف داره ؟ سر از خود میتونیم قرص اهن بخوریم؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
افراد مبتلا به تالاسمی مینور حتما باید تحت نظر پزشک متخصص اقدام به مصرف مکمل های حاوی آهن نمایند. مصرف مکمل های حاوی آهن برای افراد مبتلا به تالاسمی، افراد مبتلا به مشکلات گوارشی خاص و … منع مصرف دارند.
متشکرم
وحیده3 –
من کم خونی شدید دارم
میتونم بخورم اینو؟
مهدی96 –
چند نمونه قرص اهن با کیفیت معرفی کنید و برای خرید اینترنتی من را راهنمایی کنید
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مکمل هایی مثل ایزی آیرون، فروفورت گاین و دئودنال، ففول، سیدرال فورت و …مکمل های با کیفیتی هستند که با توجه به شرایط بدنی و نیاز هر فرد میتوانند انتخاب شوند.
متشکرم
موسی –
بهترین قطره آهن بدون عارضه گوارشی و بهترین قرص آهن بدون عارضه گوارشی معرفی کنید
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
محصولاتی مثل سیدرال (هم قطره هم کپسول)، قرص ایزی آیرون، کپسول آیرون فورت، قطره لیپوزوفر، قطره فلیپ، قطره سان اکتین و…از جمله محصولات با کیفیت هستند.
متشکرم
بابک خرم –
کپسول آیرون فورت رو میشه به صورت روزانه استفاده کرد؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در صورتی که کمخونی داشته باشید میتوانید به صورت روزانه استفاده کنید. در غیر این صورت نیاز به مصرف روزانه نیست.
متشکرم
شیلا محقق –
در توضیحات و روی جلد محصول نوشته شده با معده خالی از این قرص آهن استفاده کنیم من زخم معده دارم و این روش برام امکان پذیر نیست ایا میتونم بعد از غذا کپسول آیرون فورت رو مصرف کنم؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
در مواردی که مشکلات گوارشی وجود داشته باشد، توصیه میشود همراه با وعده غذایی استفاده شود. در این صورت ممکن است تا حدی جذب مکمل کاهش یابد اما عوارض گوارشی بسیار کمتری بروز خواهد کرد.
متشکرم
سحرقیدی –
چرا باید تو دوران پریود قرص آهن مصرف نکنیم؟ من شنیدم قرص اهن قطع کننده خون ریزی شدید قاعدگی هست، لطفا نظر خود را به ایمیل اینجانب ارسال بفرمایید
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
برای پاسخ به این سوال مقاله مربوطه را مطالعه فرمایید.
متشکرم
بهنام –
سلام وقت بخیر
من زخم معده داشتم وکم خونی شدید
شما این محصول رو پیشنهاد میکنید یا ایزی ایرون نچرال یا فرو سوپرابیون که هم جذب آهن بالا باشه هم دل درد نیاره
ممنون میشم راهنمایی کنید
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
آیرون فورت از جمله مکمل های با جذب مناسب است که در روده آزاد شده و برای افراد با زخمهای گوارشی کمترین آسیب را ایجاد میکند. با بالاترین جذب و کمترین عارضه گوارشی آیرون فورت، ایزی آیرون، فرودین و … بهترین گزینه ها برای شما هستند.
متشکرم
بهنام –
سلام وقت بخیر
من زخم معده داشتم وکم خونی شدید
کپسول ایروکپ مصرف کردم ۴ ماه بدون مشکل گوارشی ولی جذب آهن کم بود کپسول فرودین رو امتحان کردم دل درد شدید داشتم مصرفشو قطع کردم
شما این محصول رو پیشنهاد میکنید یا ایزی ایرون نچرال یا فرو سوپرابیون که هم جذب آهن بالا باشه هم دل درد نیاره
ممنون میشم راهنمایی کنید
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
آیرون فورت، فرودین و ایزی آیرون همه حاوی آهن به فرم گلایسینات هستند که عوارض کمتری نسبت به نمکهای آهن دارند. ولی در صورتی که با فرودین مشکل گوارشی داشته اید، پیشنهاد میکنم از فرم لیپوزومال آهن که در مکملهای سیدرال و کپتوسیدر وجود دارد استفاده کنید. این فرم آهن هم جذب بالاتر و هم مشکلات گوترشی کمتری را شامل میشود.
متشکرم