نقد و بررسی قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار
قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار سبب پیشگیری از پوکی استخوان و بهبود سلامت استخوان و دندانها است. مصرف کلسیم همراه با منیزیم و زینک یا روی نتیجه بهتری بر تقویت و حفظ استخوانهای بدن به همراه دارد. اغلب افراد میزان کافی از این عناصر حیاتی را از رژیم غذایی خود دریافت نمیکنند. در نتیجه نیاز به تامین منیزیم، کلسیم و زینک از یک منبع خارجی مانند مکمل Calmerz برای اغلب افراد وجود دارد. استفاده از املاح متفاوت منیزیم و کلسیم در این محصول به جذب بهتر این مواد کمک میکند.
کلسیم
کلسیم یکی از املاحی است که به میزان زیاد در بدن وجود دارد و برای دندانها و استخوانها الزامی است. کمبود این ماده غذایی در افرادی که کمتر از لبنیات استفاده میکنند دیده میشود. در سنین بالاتر کمبود کلسیم به پوکی استخوان ختم میشود. تمامی افراد در همه سنین باید به میزان کافی کلسیم دریافت کنند تا دچار استئوپورز نشوند. میتوان گفت کالمرز بهترین قرص کلسیم است.
منیزیم
منیزیم یکی از املاح مورد نیاز هر سلول از بدن هر فرد محسوب میشود. نیمی از ذخایر منیزیم بدن شما درون سلولهای بافتها و اندامهای بدن و نیمی از آن به صورت ترکیب با فسفر و کلسیم در استخوان وجود دارد. تنها یک درصد از منیزیم بدن در خون یافت میشود و بدن برای حفظ میزان ثابت منیزیم خون، خیلی سخت فعالیت میکند. بیش از 300 واکنش در بدن برای فعالیت خود به منیزیم به دلیل حفظ فعالیت نرمال ماهیچه و عصب، استحکام استخوانها، رفع گرفتگی عضلات و ضربان منظم قلب احتیاج دارند.
زینک
زینک یا روی یکی از املاح معدنی در بدن محسوب میشود که بعد از آهن فراوان ترین ریز مغذی است. این ماده مهم در ساخت و ساز سلولها و ترمیم بافتها نقش دارد و به همین علت یکی از موثرترین مواد در تقویت سیستم ایمنی است. علاوه بر ان روی در ترمیم بافتهای پوستی نیز دخیل است و استفاده از آن سبب شادابی پوست میشود. کمبود روی بر ریزش مو اثر گذاشته و آن را بیشتر میکند.
ویتامین D
ویتامین دی موجود در قرص کالمرز به بدن شما کمک میکند تا کلسیم را از غذا جذب کند. برخی از تحقیقات نشان دهنده آن است که یکی از دلایل اصلی گرفتگی، اسپاسمها و آسیبهای پی در پی عضلات به علت دریافت ناکافی این ویتامین است. حال مصرف روزانه ویتامین D به همراه کلسیم برای افراد بالغ موجب جلوگیری از شکستگی استخوانها شده و تقویت استخوانهای شکننده را نیز به دنبال دارد. به علاوه ویتامین د با تقویت بدن و عضلات موجب عملکرد بهتر آنها میشود.
قرص کالمرز در بارداری
به طور معمول زنان باردار بیش از هر زمان دیگری به ویتامینها و مواد معدنی ضروری جهت حفظ سلامت خود و جنین نیاز دارند. از این رو با توجه به اینکه کلسیم فراوانترین ماده معدنی بدن بوده و برای بسیاری از مکانیسمها و واکنشها مورد نیاز است، تامین میزان کافی آن از اهمیت بالایی برخوردار است. قرص کلسیم کالمرز با دارا بودن میزان چشمگیری کلسیم میتواند پیامدهای نامطلوب حاملگی را کاهش دهد. به خصوص کاهش خطر ابتلا به اختلالات فشار خون بالا در دوران بارداری که با خطر زایمان زودرس و یا مرگ و میر مادران همراه است، از جمله مزایای مصرف این مکمل در دوران حاملگی است.
قرص calmerz چیست ؟
همانطور که در بالا اشاره شد، مصرف قرص calmerz میتواند از بیماریهایی مانند پوکی استخوان، فشار خون ناشی از بارداری و دیگر کمبودهای بدن جلوگیری نماید. این فراورده محصولی ایرانی و ساخت شرکت سیمرغ دارو عطار است که با هدف تامین کمبودهای تغذیهای تولید و عرضه میشود. شاید برایتان سوال باشد چه کسانی باید قرص کلسیم بخورند اما بدانید علاوه بر گروه خاصی از افراد که به علت بیماری دچار کمبود کلسیم هستند،این اختلال در بسیاری از بزرگسالان نیز شایع است. در نتیجه استفاده از قرص کلسیم Calmerz سیمرغ دارو میتواند در بهبود سلامت بدن تمامی افراد تاثیر فوقالعادهای داشته باشد.
قرص قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار برای افزایش قد
بحث افزایش قد به یکی از مهم ترین دغدغههای جوانان و خانوادهها در سالهای اخیر تبدیل شده است. قد هر فرد به شدت تحت تاثیر وراثت قرار دارد اما تاثیر عواملی نظیر ویتامینها و مواد معدنی بر افزایش رشد قدی به اثبات رسیده است. کلسیم، ویتامین D، منیزیم و روی از جمله ریز مغذیهای موثر در افزایش قد است که همگی در کالمرز وجود دارد.
مصرف روزانه کلسیم برای رشد قدی کودکان موثر است. روی یکی دیگر از این مغذیهای مهم است که در غده هیپوفیز و در گرانولهای مترشحه هورمون رشد وجود دارد و کمبود آن نه فقط سیستم عصبی مرکزی و ایمنی را تحت تاثیر قرار میدهد بلکه باعث کاهش رشد و کوتاه قدی میشود. ویتامین دی هم که از جمله ویتامینهای مورد نیاز بدن است که جذب و استفاده سلولهای بدن از کلسیم به شدت به آن وابسته است.
قرص قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار باعث چاقی می شود ؟
افرادی که از مکملهای حاوی کلسیم و ویتامین د استفاده میکنند بسیار سوال میپرسند که آیا این قرص باعث چاقی فرد میشود؟ اما باید گفت که پاسخ این سوال منفی است. قرص کلسیم نه تنها روی افزایش وزن تاثیری ندارد بلکه به لاغری و تناسب اندام کمک میکند. نقش ویتامین D تنها کمک به جذب کلسیم در رودهها و حفظ سلامت استخوانها نیست، بلکه در سلامت سایر اندامهای بدن نیز بسیار نقش دارد؛ چرا که ویتامین D نقش یک هورمون را نیز ایفا میکند. براساس کارکرد هورمونی ویتامین D است که کمبود آن میتواند یکی از عوامل بروز چاقی باشد.
ویژگی های قرص کالمرز سیمرغ دارو عطار
- کمک به افزایش رشد طولی استخوان در دوران رشد
- موثر در پیشگیری و درمان پوکی استخوان
- جلوگیری از افسردگی و اضطراب در زنان
- کاهش فشار خون ناشی از بارداری
- پیشگیری و درمان گرفتگی عضلات
چطور مصرف کنیم
بهترین زمان خوردن قرص calmerz سیمرغ دارو عطار یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا (با معده خالی) است. زیرا بیشترین جذب را در این حالت دارد. اما اگر دچار حالت تهوع یا ناراحتیهای گوارشی میشوید، میتوانید همراه غذا نیز مصرف کنید. میزان مصرف بهتر است توسط پزشک مشخص شود. اما به طور معمول مصرف روزانه 2-1 عدد توصیه میشود.
لطفا دقت کنید
قرص کلسیم کالمرز در دمای زیر 30 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت و دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در مورد میزان و نحوه مصرف در دروان بارداری و شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی به دنبال مصرف این فرآورده در دوز درمانی مشاهده نشده است.
تداخل دارویی قرص کالمرز
سایر فرآوردههای حاوی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D. مکمل آهن (فقط سیترات کلسیم با مکمل آهن تداخلی ندارد.) بین مصرف کربنات کلسیم و مکمل آهن، حداقل باید 2 ساعت فاصله باشد. مصرف همزمان کلسیم با تتراسیکلینها و کینولونها، باعث کم شدن جذب این آنتی بیوتیکها میشود. بین مصرف کلسیم و این داروها، حداقل باید 3 ساعت فاصله باشد.
مصرف همزمان کلسیم با هورمونهای تیروئیدی مثل لووتیروکسین باعث کم شدن جذب لووتیروکسین میشود. بین مصرف کلسیم و این داروها، حداقل باید 4 ساعت فاصله باشد. استفاده با هم کلسیم با گلیکوزیدهای قبلی مثل دیگوکسین، باعث افزایش احتمال مسمومیت با این داروها میشود.
مصرف همزمان کلسیم با دیورتیکهای تیازیدی باعث افزایش ریسک هایپرکلسمی میشود. مصرف کلسیم و آنتی اسیدها با هم باعث کم شدن جذب کلسیم میشود. بین مصرف کلسیم و آنتی اسیدها، حداقل 2 ساعت فاصله باشد.
جدول ترکیبات در هر 3 قرص
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه باردار | درصد نیاز مصرف روزانه شیردهی |
ویتامین D3 | 300IU | 37.5% | ** |
کلسیم | 450mg | 34.6% | 34.6% |
منیزیم | 117mg | 33.5% | 37.7% |
زینک | 6mg | 54.5% | 50% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
علی حیدری –
سلام این دارو فقط برای کسانی که باردار هستند مناسبه یا برای پسر ها هم مناسبه مثلاً برای خودم ک پسرم، 19سالمه؟؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
پیشنهاد می کنم از قرص کلسیترا فیکس ویتاویوا و یا قرص کلسی مگ پلاس D۳ و K۲ یوروویتال استفاده کنید .
علی مرادی –
سلان ، خسته نباشید ، من برای ناراحتی عضله کمرم دکتر تجویز کرد ، آیا همزمان با acti man میشه استفاده کرد ؟
دکتر علی نژاد –
سلام دوست عزیز
مصرف این دو مکمل با مقدار مصرف معمول روزانه یک عدد مشکل خاصی ندارد. در صورت افزایش دوز با پزشک تجویز کننده مشورت شود. به منظور تحمل پذیری و جذب بهتر، فاصله زمانی چند ساعته بین مصرف دو مکمل توصیه می شود.
مهدی –
سلام این محصول رو ورشکار ها و بدنساز ها هم میتونن استفاده کنن برای ورزش؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل حاوی کلسیم، زینک، ویتامین دی و منیزیم است که در سلامت استخوان موثر بوده و افرادی که رژیم غذایی کم لبنیات داشته یا ورزشهای سنگین انجام میدهند میتوانند استفاده کنند.
متشکرم
امیر نجفی –
سلام.من ریزش مو نسبتا شدید دارم.این قرص واسه جلوگیری از ریزش مو هم مناسبه؟
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
محصول های بهتری وجود دارد برای ریزش مو وجود دارد در کنار کالمرز
برای ریزش مو ابتدا باید آزماش خون بدهید تا مشخص شود که ریزش موی شما در اثر اختلالات هورمونی یا مشکلات تیروئید یا کمبود آهن نباشد
در درجه بعدی از هیرویت بصورت روزانه و آمپول بیوتین بپانتن بصورت هفته ای یک عدد تا 6 هفته استفاده کنید
الهام –
سلام. میزان مصرف این قرص در زنان و مردان چقدر هست؟
دکتر پگاه فتح الله گل –
با سلام خدمت کاربر گرامی
روزانه 1 تا 2 عدد ( یا طبق دستور پزشک )
برای اثر بهتر فراوردهیک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا با معده خالی مصرف شود .
در صورت ایجاد ناراحتی گوارشی میتوان دارو را همراه با غذا مصرف کرد .
اشکان شفیع پور –
سلام این مکمل باعث رشد استخوان ها هم میشه
دکتر مریم حق نژاد –
دوست عزیز
سلام
این مکمل با داشتن کلسیم، منیزیم و زینک مواد مغذی لازم برای رشد استخوان را فراهم میکند و در افرادی که به علت کمبود کلسیم دچار توقف رشد قدی شده اند میتواند کمک کننده باشد. اما برای حصول نتیجه بهتر و در صورت کندی رشد شدید باید با پزشک متخصص مشورت فرمایید.
متشکرم
اشکان شفیع پور –
سلام،این مکمل باعث رشد استخوان هم میشه؟
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
این مکمل با فراهم آوردن کلسیم، منیزیم و زینک مورد نیاز بدن، شرایطرا برای رشد هر چه بهتر استخوانها فراهم میکند.
متشکرم
سمیه –
سلام خسته نباشید. من خانمی 38ساله هستم که لوپوس وآندومتریوز دارم ولخته خون هم درکبدم مشاهده شده ودرحال مصرف قرصهای پردنیزلون. هیدروکسی کلروکین. آسپرین. آسنترا. پرانول. کلومپیرامین. سلسپت. کلردیازپوکساید هستم. وپوکی استخوان شدید بخاطر مصرف پردنیزلون گرفتم. میشه یک قرص کلسیم عالی برای درمان پوکی استخوانم معرفی کنید(درحالیکه لوپوس کلیه ام را درگیر کرده وبخاطر دفع پروتئینم سلسپت وپردنیزلون خوردم والان دفع پروتئنم نرماله). حالا شماباتوجه به این وضعیت من یک قرص برای پوکی استخوانم معرفی کنید. باتشکر
اکرم بهشتی –
سلام من آزمایش دادم تراکم استخوانام کم هست و بهم گفتن بخاطر کمبود کلیسم هست، لطفا منو راهنمایی کنید کدوم قرص هست که دوز کلسیم ش بالا باشه و جذب خوبی هم داشته باشه؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
این مکمل برای شما مناسب هست و حتما از مکمل های استفاده کنید که علاوه بر کلسیم ویتامین دی هم داشته باشند تا به جذب کلسیم کمک کند
در مورد تعداد و نحوه مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنید