نقد و بررسی پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس یک محصول آنابولیک (عضلهساز) و ضد کاتابولیک (جلوگری از تجزیه عضلات) و حاوی ۵۰۰۰ میلیگرم بی سی ای ای در هر وعده است. از خواص مصرف این محصول میتوان به پشتیبانی از تمرکز، حل شدن آسان و طعم بسیار خوب آن اشاره نمود.
مکمل BCAA از سه آمینو اسید لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است و عدد اول این نسبتها نشاندهنده میزان لوسین، عدد دوم نشاندهنده ایزولوسین و عدد سوم نشان دهنده نسبت والین است. تحقیقات بسیاری نشان دادهاند لوسین مهمترین آمینواسید ضروری برای به حداکثر رساندن میزان سنتز پروتئین است که این امر کلیدیترین مسئله در افزایش رشد عضلات اسکلتی است. با این توضیح نتیجه میگیریم که هر چه میزان لوسین به نسبت دو آمینواسید دیگر بالاتر باشد، نتایج بهتری از مصرف این مکمل عایدمان میشود.
تحقیقات نشان دادهاند مقدار دریافتی این مکملها ۵ تا ۲۰ گرم به شکل قرص ۱ و تا ۷ گرم در هر لیتر به شکل مایع هیچگونه اثرات جانبی ندارند. مصرف بیش از حد مکملهای BCAA ممکن است مانع از جذب دیگر آمینواسیدهای موجود در رژیم غذایی شود و خطر ابتلا به ناراحتیهای معدهای و رودهای را افزایش دهد، بنابراین از مصرف بیش از اندازه این مکملها اجتناب کنید.
ویژگی های پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
- دارای منیزیم برای پشتیبانی عضلات و کاهش خستگی و ضعف عمومی بدن
- حاوی ۱۵ درصد ویتامین سی در هر سروینگ
- حاوی ویتامین ث برای حمایت از ایمنی بدن
- تامین انرژی در ورزشهای استقامتی
- پیشگیری از تخریب و تحلیل عضلات
- دارای ۵ گرم BCAA در هر سروینگ
- کمک به عضله سازی و حجم
- افزایش کارایی ورزشی
- جذب سریع
چطور مصرف کنیم
۱ الی ۲ وعده در روز قبل از تمرین و بعد از تمرین؛ هر وعده این مکمل شامل ۱۰ گرم است که باید در ۲۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار و شیرده استفاده نکنند.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود.
جدول ترکیبات بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۱۵ | ** |
کربوهیدرات | ۴g | ۱ |
ویتامین C | ۹mg | ۱۵ |
منیزیم | ۶۰mg | ۱۵ |
سدیم | ۹۰mg | ۴ |
پتاسیم | ۱۰۰mg | ۳ |
بی سی ای ای | ۵۰۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
Saman –
سلام و عرض ارادت … در توضیحات گفتین که افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند استفاده نکنند … من دیابت نوع دو دارم این جزو بیماری های خاص مدنظر این مکمل میتونه باشه ؟ استفادش برای من مجازه یا ممنوع ؟ مرسی بابت وقتی که برای پاسخ میذارین … من پسرم و 28 سالمه.
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
BCAA ممکن است با داروها از جمله هورمون های تیروئید، داروهای پارکینسون و داروهای دیابت تداخل داشته باشد.
یک مطالعه نشان داده است که غلظت بالای BCAA با افزایش خطر فشار خون بالا در مردان و زنان میانسال مرتبط است.
Medically Reviewed by Mahammad Juber, MD on November 29, 2022 Written by WebMD Editorial Contributors
ممنون از همراهی شما
مهران مولایی –
تعریف داروخانه آنلاین شما رو زیاد شنیدم و اولین بارم بود که از شما سفارش دادم و از مشاورین شما هم مشورت زیادی گرفتم قبل از خرید انشالله مشتری دائمی شما میشم از این به بعد
شروین امجد –
سلام روزتون بخیر من میتونم بد از اتمام یک دوره دوباره شروع کنم مصرف این محصول رو یا باید فاصله داشته باشه
احمدی –
سلام
۳۰ سالمه…
دکتر تغذیه گفتن بین وی پروتئین و bcaa یکی رو استفاده کن….از اونجایی که معده ضعیفی دارم و سابقه استفاده از گینر رو دارم ده دوازده سال قبل و معدهم نمیتونست راحت هضمش کنه و دچار جوش هم شدم،بنظرتون رو بیارم به bcaa؟؟؟؟
عوارض گوارشیش نسبت به وی پروتئن یکسانه یا کمتره؟؟؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
برای انتخاب محصولی که نیاز های شما را برطرف کند با کارشناسان ما در تماس تلفنی باشید
در ضمن نمونه هایی از وی پروتئین جدیدا به بازار عرضه شده پسوند هیدرولیز را دارند بعضا
که این به معنای دارا بودن کیفیت هضم بسیار راحت و اسان هستند
ممنون از همراهی شما
نیما –
سلام من بیماری فشارخون پایین دارم و تقریبا دو ساله متوجهش شدم ولی با توجه به توضیحات مکمل، میخوام این مکمل رو تهیه کنم ولی نمیدونم با توجه به مشکلی که دارم مصرف این مکمل برای من میتونه خطر ایجاد کنه یا خیر ؟ من 28 سالمه ورزش سنگ نوردی کار میکنم پنج ساله.
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
این مکمل برای شما مشکلی ندارد
و میتواند انرژی مازاد در طول روز برای انجام فعالبیت هایتان ببخشد
ممنون از همراهی شما
بهادری رها –
سلام روزتون بخیر مرسی از توضیحاتی که در ارتباط با این محصول دادین نحوه مصرفش به چه صورت هست برای من که تازه ورزش شروع کردم
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
۱ الی ۲ وعده در روز قبل از تمرین و بعد از تمرین؛ هر وعده این مکمل شامل ۱۰ گرم است که باید در ۲۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید.
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
۱ الی ۲ وعده در روز قبل از تمرین و بعد از تمرین؛ هر وعده این مکمل شامل ۱۰ گرم است که باید در ۲۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید.
آکده –
سلام. یک سوال داشتم این مکمل که داری ویتامین سی زیادی هستش اگه بعد مصرفش قرص آهن رپ مصرف کنیم جذب آهن رو چندین برابر میکنه یا ن؟
مثبت سبز –
سلتم دوست عزیز
بله ویتامین سی به جذب بیشتر آهن کمک می کند .
ارسلان –
سلام من یک دوره کامل از این پودر رو طبق زمانبندی مشخص همراه با برنامه خاصی که از کارشناسان سایتتون گرفتم مصرف کردم نتایج درخشانی برام داشت خوشبختانه … میخواستم بدونم امکان استفاده مجدد برای یک دوره مصرفی دیگه هستش از این پودر؟ یا نمیشه و باید فاصله بندازم؟ یا کلا ضرورتی نداره ؟ ممنون میشم جواب بدین.
کارشناس ارشد تغذیه –
با سلام کاربر گرامی،
بعد از دو دوره استفاده، یک ماه استراحت بدهید و مجدد شروع کنید
Meran –
امکان داره مرجوع کنم؟
کارشناس علمی و بهداشتی مثبت سبز –
همراه گرامی داروخانه اینترنتی مثبت سبز
با تشکر از همراهی شما.
Kurd –
میشه با آب لیمو استفاده کرد؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
پیشنهاد میشه با اب مصرف کنید
با تشکر