نقد و بررسی پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس یک محصول آنابولیک (عضلهساز) و ضد کاتابولیک (جلوگری از تجزیه عضلات) و حاوی ۵۰۰۰ میلیگرم بی سی ای ای در هر وعده است. از خواص مصرف این محصول میتوان به پشتیبانی از تمرکز، حل شدن آسان و طعم بسیار خوب آن اشاره نمود.
مکمل BCAA از سه آمینو اسید لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده است و عدد اول این نسبتها نشاندهنده میزان لوسین، عدد دوم نشاندهنده ایزولوسین و عدد سوم نشان دهنده نسبت والین است. تحقیقات بسیاری نشان دادهاند لوسین مهمترین آمینواسید ضروری برای به حداکثر رساندن میزان سنتز پروتئین است که این امر کلیدیترین مسئله در افزایش رشد عضلات اسکلتی است. با این توضیح نتیجه میگیریم که هر چه میزان لوسین به نسبت دو آمینواسید دیگر بالاتر باشد، نتایج بهتری از مصرف این مکمل عایدمان میشود.
تحقیقات نشان دادهاند مقدار دریافتی این مکملها ۵ تا ۲۰ گرم به شکل قرص ۱ و تا ۷ گرم در هر لیتر به شکل مایع هیچگونه اثرات جانبی ندارند. مصرف بیش از حد مکملهای BCAA ممکن است مانع از جذب دیگر آمینواسیدهای موجود در رژیم غذایی شود و خطر ابتلا به ناراحتیهای معدهای و رودهای را افزایش دهد، بنابراین از مصرف بیش از اندازه این مکملها اجتناب کنید.
ویژگی های پودر بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
- دارای منیزیم برای پشتیبانی عضلات و کاهش خستگی و ضعف عمومی بدن
- حاوی ۱۵ درصد ویتامین سی در هر سروینگ
- حاوی ویتامین ث برای حمایت از ایمنی بدن
- تامین انرژی در ورزشهای استقامتی
- پیشگیری از تخریب و تحلیل عضلات
- دارای ۵ گرم BCAA در هر سروینگ
- کمک به عضله سازی و حجم
- افزایش کارایی ورزشی
- جذب سریع
چطور مصرف کنیم
۱ الی ۲ وعده در روز قبل از تمرین و بعد از تمرین؛ هر وعده این مکمل شامل ۱۰ گرم است که باید در ۲۰۰ میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید.
لطفا دقت کنید
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار و شیرده استفاده نکنند.
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
دور از نور و در دمای زیر ۲۵ درجه نگهداری شود.
جدول ترکیبات بی سی ای ای ۵۰۰۰ دوبیس
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۱۵ | ** |
کربوهیدرات | ۴g | ۱ |
ویتامین C | ۹mg | ۱۵ |
منیزیم | ۶۰mg | ۱۵ |
سدیم | ۹۰mg | ۴ |
پتاسیم | ۱۰۰mg | ۳ |
بی سی ای ای | ۵۰۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
سارا هاشمی –
من همیشه قبل تمرین ازش استفاده کردم و باعث شد عملکرد ماهیچه هام خیلی خوب تقویت بشه و از کاهش وزن عضلاتم جلوگیری کنه
محمودی –
سلام و عرض ادب خیلی این مکمل عالی پیشنهاد میکنم هنگام ورزش ازش استفاده کنید که زیاد انرژیتون رو از دست ندید طعم های متنوعی هم داره که خیلی هر کدوم از طعم هاش عالیه
کیانی –
سلام خیلی این مکمل رو دوست داشتم دقیقا دنبال یک همچین چیزی بودم که وقتی ورزش انجام میدم زیاد انرژی از دست ندم و در طول تمرین هام انرژی داشته باشم
آتوسا امیرخیزی –
سلام وقت بخیر مشکلی نداره این مکمل رو مصرف کنم یا حتما باید با نظر پزشک باشه ؟ و برای کسی که نوجوان هست هم مفیده ؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
اگر کاندیشن خاص یا منع مصرف چیزی را ندارید خیر مشکلی که ندارد هیچ به پیشرفت شما در تمرکز ذهنی و ریکاوری انرژی کمک چشمگیری خواهد کرد
ممنون از همراهی شما
امیر نجاتی –
سلام تو توضیحات خوندم مصرفش زیاد باعث مشکل در معده و روده میشه چطور باید ازش استفاده کنم چند دوره قابل مصرفه
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
در صورت مصرف دوز روزانه مشکلی برای شما (اگر از قبل دچار مشکلات گوارشی نبوده باشید) ایجاد نخاهد کرد
ممنون از همراهی شما
اقبالی –
سلام روزبخیر این محصوب برای ورزش های استقامتی خیلی خوب هست من استفاده میکنم و خیلی راضی هستم از خستگی زیاد جلوگیری میکنه
دانیال مشهدی –
خیلی تحقیق کردم تا تونستم با سایت شما اشنا بشم و این محصول خوب رو سفارشش بدم یکی از بهترین ها هستین
دهقان فرهاد –
یه محصول عالی ایرانی که من استفاده کردم ازش و یک دوره تکمیل شد نتایج خوبی ازش دیدم با مشورت مشاوران خوبتون
امیر –
سلام وقت بخیر امروز این محصول به دستم رسید خیلی عالی قیمتش هم واقعا مناسب بود و خیلی سریع هم به دستم رسید
حامد –
سلام از توضیحات محصولتون ترغیب شدم تهیه ش کنم ولی با افت فشار خون مواجهم آیا این مورد جزو بیماری های خاصه که در قسمت احتیاطها بهش اشاره کردین ؟ من مجاز به استفاده از این مکمل هستم یا خیر ؟ ممنون میشم راهنمایی بفرمایین تشکر.
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
با کمال تعجب، فعال شدن کاتابولیسم BCAA باعث کاهش فشار خون (BP) می شود که یک مکانیسم شناخته شده محافظت از قلب است.
ممنون از همراهی شما