نقد و بررسی پودر کربو پاور دکتر سان
پودر کربو پاور دکتر سان برای ورزشکارانی است که قصد افزایش وزن سریع دارند. کربوهیدرات موجود در این محصول خاصیت زود جذبی دارد. افراد لاغری که به تازگی وارد عرصه بدنسازی شدهاند، به شدت نیاز به کربوهیدرات دارند؛ چون این مواد مغذی علاوه بر وزن دادن به بدن، افزایش قدرت و انرژی را در پی خواهند داشت. علاوه بر این، از این پودر برای دریافت انرژی قبل، هنگام و بعد از تمرین میتوان استفاده کرد. البته استفاده از منابع غذایی کربوهیدرات برای بدنسازی هم افزایش وزن را در پی خواهد داشت اما نیاز دارید مقادیر بسیار زیادی از این نوع مواد غذایی را روزانه مصرف کنید که شاید کار سختی باشد.
خواص کربوهیدرات در عضله سازی
مصرف بیش از حد پروتئین و قطع مصرف کربوهیدرات یکی از اشتباهات رایجی است که برخی بدنسازان پس از به دست آوردن اندام ایدهآل انجام میدهند. اگر ماهیچه را به عنوان ساختمان و پروتئین را آجر در نظر بگیریم؛ بنابراین پروتئین ماده اولیه برای ساخت عضله است؛ اما کربوهیدرات هم مواد اولیه برای ساخت پروتئینها هستند؛ بنابراین کربو ماده مغذی است که حتی در فرآیند عضله سازی هم نباید از یادتان برود؛ البته میزان استفاده از آن به مقدار وزن و قد ورزشکار بستگی دارد. در صورت قصد استفاده از کربوهیدرات میتوانید از پودر کربو پاور استفاده کنید تا علاوه بر بیشتر شدن وزن بدن، قدرت بدنی هم هنگام تمرین بالاتر رود.
ویژگی های پودر کربو پاور دکتر سان
- افزایش میزان حجم عضلات
- بدون آسپارتام و کلسترول
- بالا بردن استقامت بدن
- افزایش کلی وزن بدن
- تامین انرژی بدن
- ریکاوری عضلات
چطور مصرف کنیم
روزانه 2 تا 4 اسکوپ بسته به برنامه تمرینی و وزن بدنتان، با آب مخلوط و مصرف نمائید. در هر وعده 1 تا 2 پیمانه را در 250-300 میلی لیتر آب خنک مخلوط و نیم ساعت قبل یا حین یا بعد از تمرین استفاده کنید.
لطفا دقت کنید
پودر کربو پاور دکتر سان صرفا یک مکمل بدنسازی است؛ بنابراین برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد.
افراد تحت درمان یا دارای بیماری خاص مثل نارسایی کبدی و دیابت، بدون مشورت با پزشک مصرف نکنند.
توصیه میکنیم قبل از مصرف هرگونه مکملی، با متخصص تغذیه یا مربی مشورت فرمائید.
در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمائید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
بیشتر از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
موارد منع مصرف
افراد زیر 18 سال از مصرف این مکمل خودداری کنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
بانوان شیرده و باردار قبل از استفاده با دکتر مشورت نمایند.
عوارض جانبی
در صورت استفاده با مشورت پزشک یا مربی، عوارض خاصی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
موردی گزارش نشده است.
ترکیبات
دکستروز، مالتودکسترین، نشاسته ذرت، پودر کاکائو، زانتان، مونو دی گلیسیرید، سوکرالوز، E330، CMC، وانیلین
جدول ترکیبات پودر کربو پاور دکتر سان در ازای هر 45 گرم
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی | 0.8g | 1.2 |
| کربوهیدرات | 39.6g | 13.2 |
| پروتئین | 1.1g | 2.2 |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
محمد –
سلام میخواستم وزن بگیرم خواستم ببینم کدام مکمل کربو هیدرات بهتره وزن ۴۵۰۰ لطفا راهنمایی کنید
مشاور مکمل های ورزشی –
سلاغم همراه گرامی
گینر بی پی ای و یا دکتر سان پیشنهاد میشه
امید –
سلام کربو دکتر سان رو میتونم ازش در کنار ورزش استفاده کنم برای افزایش وزن ؟
من گینر ویثر و نوتری مث ویثر رو مصرف کردم اما تاثیر چندانی نداشت ، باشگاه هم میرفتم ، لطفا راهنمایی بفرمایید
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بله مصرف بلا مانع است
تارا –
من پرکاری تیروئید دارم ایا میتونم از پودر کربو استفاده کنم ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
قبل از مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنید
رامین –
این پودر بدون انجام ورزش و رفتن به باشگاه به صرف افزایش انرژی ب کلیه و کبد آسیب میزنه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
مصرف یک دوره و متعادل روزانه از این پودر برای افزایش انرژی ضرری ندارد.
سالار –
من نمیخوام وزنم زیاد بشه فقط میخوام ماهیچه هام شکل بگیره و سفت بشه استفاده از پودر کربو پاور دکتر سان خواسته ی منو براورده میکنه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بهتر است از پروتئین وی یا از هایپروی استفاده کنید.