نقد و بررسی پودر گینر اس ان ان
پودر گینر اس ان ان محصولی مناسب برای افزایش وزن و تا حدی عضله سازی است. گینرها معمولا در وهله اول وزن افراد را در حد قابل توجهی بالا میبرند و البته تا حدی هم باعث بیشتر شدن حجم ماهیچههای بدن میشوند؛ دلیل این موضوع آن است که گینرها بیشتر کربوهیدرات دارند تا پروتئین؛ به همین دلیل بیشتر حجم کلی بدن را بالا میبرند. اگر به تازگی ورزش بدنسازی را آغاز کردهاید و بنابر تشخیص مربی به وزن و انرژی بیشتر نیاز دارید، این مکمل مخصوص شما است. گینرها برای افرادی است که نسبت وزنشان به قدشان کمتر است؛ همچنین برخی افراد هم وجود دارند که به دلیل سوخت و ساز بالایی که دارند، با تغذیه عادی سخت وزن میگیرند؛ اصطلاحا به این تیپ بدنی اکتومورف میگویند.
بهترین گینر چه ویژگی هایی دارد ؟
گینرها عموما کربوهیدرات زیادی دارند و مقداری هم پروتئین در آنها وجود دارد؛ عموم گینرهای موجود در بازار دارای نسبت 3 به 1 هستند و اگر در زمان مصرف تمرینات منظم و پرفشاری نداشته باشید، به صورت مفرط چاق میشوید. البته اگر تمرینات را به صورت منظم انجام دهید، بدنتان حجم متعادلی به خود میگیرد. گینری مناسبتر است که نسبت کربوهیدرات آن به پروتئین حدود 2 به 1 باشد. خوشبختانه در گینر اس ان ان همین نسبت وجود دارد و همچنین دارای پتاسیم، آهن، سدیوم، کلسیم، فیبر و ال گلوتامین است. ال گلوتامین به شما کمک میکند تا بعد از تمرین عضلاتتان درد کمتری داشته باشند و روند ریکاوری تسریع یابد. با رعایت نحوه مصرف مکمل گینر شما میتوانید بیشترین اثرگذاری را شاهد باشید.
ویژگی های پودر گینر اس ان ان
- کیفیت مناسب و مورد تایید کمیته المپیک آمریکا
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- حفظ و تقویت سلامت ماهیچهها
- توسعه و رشد توده عضلانی
- جذب و آزاد سازی سریع
- تحت لیسانس آمریکا
- حاوی ال گلوتامین
چطور مصرف کنیم
4 اسکوپ (165 گرم) همراه با 16 انس آب مخلوط و بعد از تمرین میل نمایید.
لطفا دقت کنید
این محصول صرفا یک مکمل بدنسازی است؛ بنابراین برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماریها کاربرد ندارد.
توصیه میکنیم قبل از مصرف هرگونه مکملی، با متخصص تغذیه یا مربی مشورت فرمائید.
در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع و با پزشک مشورت نمائید.
دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
افراد بالای 18 سال مجاز به مصرف این محصول هستند.
موارد منع مصرف
افراد تحت درمان یا دارای بیماری خاص مثل نارسایی کلیوی، کبدی و دیابت، بدون مشورت با پزشک مصرف نکنند.
بیشتر از دوز توصیه شده استفاده نکنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل برای خانمهای باردار و شیرده ممنوع است.
عوارض جانبی
در صورت مصرف به اندازه، عارضه خاصی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
تاکنون تداخل دارویی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
ترکیبات
پروتئین وی کنسانتره، وی پروتئین ایزوله، مالتودکسترین، پودر سیب زمینی شیرین، کوکوآ، پودر وانیل، شکر، روغن پالم، نشاسته ذرت، طعم دهنده طبیعی، سدیم بیکربنات، لسیتین سویا، زانتان، پتاسیم و سوکرالوز
مهدی حیدری –
سلام اگر این گینر با مولتی ویتامین wellman مصرف بشه مشکلی پیش نمیاد؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
نه تنها مشکلی ایجاد نمیشود بلکه هم در یک دوره سیستم ایمنی را تقویت کرده اید هم تغذیه عضلاتتان را باکیفیت ترین کرده اید
ممنون از همراهی شما
امیر –
سلام
ابن گینر فاقد لاکتوز هست؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
خیر دارای لاکتوز هست
حمید –
سلام من گینر و کراتین snn خریدم و تازه میخوام تمرین شروع کنم از الان میشه استفاده کنم!یا اینکه یک مدت باید تمرین کنم!؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
hamid –
سلام من گینر snn و همینطور کراتین snnرو خریدم و تازه میخوام شروع کنم
از الان میشه استفاده کنم و تمرین کنم! یا اینکه یک مدت باید تمرین کنم!؟
سجاد –
سلام خسته نباشید من تو خونه تمرین میکنم اگه گینراستفاده کنم برام عوارضی نده ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
اگر تمرین ورزشی ندارید و یا خیلی سبک ورزش میکنید میتونید
جهته افزایش وزن و سایز از
محصول گین اپ استفاده کنید
با تشکر
سیاوش زنگنه –
سلام گینر snn بهتره یا دوبیس؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
تمامی محصولات موجود در داروخانه انلاین مثبت سبز دارای کیفیت خوبی هستند
با توجه به تبپ بدنی و سابقه تمرینی خود به کمک مربی محصول مورد نظر خود را انتخاب کنید
سیاوش زنگنه –
سلام snn بهتره یا دوبیس؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
هر دو محصول از کیفیت بالایی بر خوردار هستند
با توجه با تیپ بدنی و سابقه تمرینیتون میتونید مقایسه و خرید انجام دهید
رسول –
سلام وقت وقت بخیر
لطفاً نحوه مصرف گینر snn
لطف میکند برای دوره حجم خرید کردم
امیر حسین –
سلام خسته نباشید بنظر شما مصرف این گینر برای یک بدنساز مبتدی چند اسکوپ است روزانه چ مقدار باید مصرف شود
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
البته که دوزه مصرفی هر مکمل نسبت به سابقه تمرینی و فشاره تمرینی و تیپ بدنی هر شخص
مشخص میشود اما شما میتوانید روزی 2 اسکوپ یکی بعد از صبحانه و یکی بعد از تمرین میل کنید
محسن –
سلام. وقت بخیر گینر snn خریدم وقتی تو شیر شیک میکنم دونه دونه میشه و کامل حل نمیشه، این طبیعی هست؟؟
با توجه به اینکه از داروخونه خریدم میتونه تقلبی باشه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
اگر روی محصول بارکد اصالت کالا و یا کد یو ای دی موجود هست
لطفا در سامانه استعلام پیگیری کنید
Hamid –
سلام من گینر و پودر کربو میخوام بخرم میتونم هردو رو باهم مصرف کنم؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
بله مصرف همزمان بلامانع است البته در صورتی که
مشکل کبد یا گوارش نداشته باشیبد