نقد و بررسی پودر سوپر مکس مس ساپلند نوتریشن
پودر سوپر مکس مس ساپلند نوتریشن باعث ایجاد تعادل مثبت و تامین گلیکوژن عضلانی تحلیل رفته در زمان ورزش میشود. مصرف این مکمل بدن را به ساخت پروتئینهای عضلانی تحریک میکند. سوپر مکس مس ساپلند یک مکمل غذایی ایدهآل برای مصرف بعد از تمرینات ورزشی و همچنین یک میان وعده مناسب جهت رسیدن به اهداف افزایش وزن و حجم شما است.
کربوهیدرات با کیفیت و منحصر به فرد موجود در مکمل مس گینر ساپلند نوتریشن به خوبی کالری مورد نیاز بدن را تامین میکند. از این رو برای انجام تمرینات جسمانی سخت و نفس گیر مصرف این مکمل ورزشی توصیه میشود. علاوه بر این مورد، چربیهای سالم موجود در این محصول به سرعت میسوزند و انرژی مورد نیاز ورزشکار را تامین مینمایند. تمامی این ترکیبات به همراه تکنولوژی خاص در طعم و مزه موجب شده تا سوپر مکس مس ساپلند یکی از بهترین مکملهای بدنسازی به شمار آید.
تفاوت گینر و مس گینر
گینرهای افزایش دهنده وزن سرشار از کربوهیدرات هستند و کالری اضافی را تامین میکنند. این ویژگی متعاقبا موجب افزایش وزن همراه با افزایش چربی میشود. ترکیب متداول گینرهای افزایش دهنده وزن شامل کربوهیدرات زیاد به خصوص کربوهیدراتهای ساده، چربی متوسط تا زیاد و پروتئین کم است. این مکملها برای افراد شدیدا لاغر که در مرحله حجیم کردن هستند مناسب است. از آن طرف مکملهای افزایش دهنده حجم که به مس گینر معروف هستند به طور ویژه به افزایش حجم و توده عضلات کمک میکنند. این مکملها معمولا شامل پروتئین زیاد، کربوهیدرات کم و چربی کم هستند. مکمل mass سرشار از پروتئین بوده و موجب تسریع روند عضله سازی میشود و برای همه افراد که در مرحله حجیم کردن هستند توصیه میشود.
ویژگی های پودر سوپر مکس مس ساپلند نوتریشن
- تحریک بدن به ساخت پروتئینهای عضلانی
- افزایش دهنده وزن و حجم
- تامین گلیکوژن عضلانی
- یک میان وعده مناسب
- با طعم موز و شکلات
چطور مصرف کنیم
برای افراد عادی روزانه 3 پیمانه (100 گرم) از پودر با 350 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نموده و دو الی سه بار در روز مصرف شود.
لطفا دقت کنید
پودر super max mass ساپلند نوتریشن را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
این فراورده مکمل تغذیهای بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
موارد منع مصرف
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم های باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
عوارض جانبی
در صورت مصرف میزان دوز پیشنهادی هیچ گونه عوارض جانبی در پی نخواهد داشت.
تداخل دارویی
در صورتی که داروهای خاص مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات پودر سوپر مکس مس ساپلند
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل | 2g | 2% |
| چربی اشباع شده | 1g | 0.5% |
| چربی ترانس شده | 0g | ** |
| کلسترول | 70mg | 21% |
| سدیم | 150mg | ** |
| کلسیم | 180mg | 6% |
| کربوهیدرات کل | 68g | 21% |
| شکر | 5g | ** |
| پروتئین کل | 25g | 50% |
| کراتین مونوهیدرات | 2 | ** |
| ال گلوتامین | 3 | ** |
| بی سی ای ای | 3 | ** |
| پتاسیم | 990mg | ** |
| فسفر | 480mg | ** |
| ویتامین A | 5000IU | 100% |
| ویتامین D | 250IU | 50% |
| ویتامین E | 40IU | 100% |
| نیاسین | 70mg | 50% |
| ویتامین B6 | 6mg | 50% |
| ویتامین C | 70mg | 100% |
| منیزیم | 160mg | 35% |
| زینک | 20mg | 100% |
| مس | 1,g | 50% |
| پانتوتنیک اسید | 25mg | 50% |
| آهن | 6mg | 28% |
| فولیک اسید | * | 100% |
| ویتامین B12 | 400mcg | 67% |
| بیوتین | 10mcg | 100% |
| ید | 150mcg | 100% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مسیح –
سلام خواستم بدونم کلسترولی که در این محصول یا مکملهای پروتیینی ب کار میره از نوع کلسترول خوب هستند و ضرری ندارن؟
اکبری –
بدون گلوتن است ؟؟
مربی بدنسازی –
سلام دوست عزیز
هیج اطلاعاتی در مورد گلوتن برای محصول ثبت نشده است
ممنون از همراهی شما
Amir –
سلام من قدم 176 وزنمم 60 تاس سوپر مکس مس که کربوهیدرات کمتری داره برام بهتره یا اونا که کربوهیدارتش بیشتره؟ هدفم عضله سازی خشکه
مشاور مکمل های ورزشی –
سام همراه گرامی
پروتیین وی مصرف کنید
ایلیا –
سلام من این مکملو از همین سایت خوب خریدم و از یکی از مشاوران عزیز راهنمایی میخوام که اینو چجوری مصرف کنم روزی ۳ وعده رو میدونم این س۳ وعده یعنی چه موقع ؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
پیشنهاد میشه روزی 3 اسکوپ مصرف کنید
که عبارت است از بعده صبحانه
قبل تمرین
و بعد تمرین
با تشکر از شما
حداد –
سلام من پودر سوپر مکس مس ساپلند نوتریشن رو قبلا با قیمت کمتر خریده بودم الان که تموم شده اومدم دوباره تهیه کنم که داشته باشمش دیدم قیمتش یه مقدار بیشتر شده ولی همچنان مثبت سبز با تخفیف خوب داره میفروشه من یکی برای خودم یه دونه هم برای دوستم سفارش دادم