نقد و بررسی قرص ملاتونین 5 میلی گرم و منیزیم آریا دارو
قرص ملاتونین 5 میلی گرم و منیزیم آریا دارو با مقدار ایده آل 5 میلی گرم از هورمون ملاتونین به منظور بهبود کیفیت خواب افراد و درمان اختلالات مربوط به آن استفاده میشود. ملاتونین با داشتن خاصیت آنتی اکسیدان از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت میکند. افرادی که مسافرتهای هوایی و کارهای شیفتی انجام میدهند، افراد مبتلا به اختلالات خواب و … میتوانند از این مکمل برای تنظیم مدت زمان خواب استفاده کنند و همچنین به تسریع روند القای خواب کمک فراوانی مینماید.
درمان بی خوابی با قرص ملاتونین و منیزیم آریا دارو
قرص ملاتونین هورمونی است که مغز شما در پاسخ به تاریکی هوا تولید میکند. این هورمون به تنظیم چرخه خواب و ارتقاء بهبود کیفیت خواب کمک موثری میکند. این قرص از جمله مکملهای تخصصی مغز و اعصاب است که با تنظیم خواب به آرامش و کاهش استرس و تنش کمک میکند. سایر موارد استفاده از قرص ملاتونین میتوان به درمان ناباروری، بهبود مشکلات خواب، درمان فشار خون بالا، تومورها، کاهش پلاکت خون، بی خوابی ناشی از ترک اعتیاد و تاثیر ملاتونین بر کرونا اشاره کرد. منیزیم موجود در این قرص روکش دار به سلامت سیستم ایمنی، تنظیم عضلات و عملکرد عصب، فشار خون و استخوانها کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد که ماده معدنی منیزیوم علاوه بر موارد گفته شده در بهبود علائم بی خوابی موثر است.
ویژگی های قرص ملاتونین 5 میلی گرم و منیزیم آریا دارو
- کمک به تنظیم خواب در مسافرتهای هوایی طولانی
- کمک به درمان افسردگی ناشی از کمبود ملاتونین
- درمان بی خوابی و اختلالات خواب
- دارای خاصیت آنتی اکسیدان
چطور مصرف کنیم
با نظارت پزشک یا داروساز در شبانه روز یک قرص هنگام خواب مصرف شود.
لطفا دقت کنید
محصول دور از نور و رطوبت، در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
به علت احتمال خواب آلودگی، در طول دوره درمان از کار با ماشین آلات حساس و خطرناک خودداری شود.
این فرآورده مکمل است و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
موارد منع مصرف
از مصرف این فرآورده در صورت ابتلا به تشنج، نارسایی کلیوی و یا داشتن حساسیت به هر یک از ترکیبات محصول خودداری شود.
این محصول برای کودکان توصیه نمیشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف قرص ملاتونین در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
عوارض جانبی
در صورت مصرف صحیح و میزان دوز تجویزی هیچ گونه عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت استفاده از آلندرونیت، کینولونها، تتراسایکلین، داکسی ساکلین، داروهای آرامبخش، ضد افسردگی، آنتی هیستامینها، ترکیبات پروژرستین، ترکیبات گیاهی آرامبخش، مکمل 5-HTP با پزشک یا داروساز مشورت شود.
جدول ترکیبات در هر قرص
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
ملاتونین | 5mg | ** |
منیزیم | 150mg | 37.5% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
مریم –
سلام طبقه بالای واحد ما پیرمرد مشکل ذهنی داره نصف شب هر چند ساعت یه بار بلند میشه یه چیز محکم میکوبه به سقف خواب من به هم ریخته از خواب بیدار میشم دیگه نمیتونم بخوابم چه قرصی استفاده کنم ممنون میشم کمکم کنید
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
میتوانید از مکمل های گیاهی حاوی گیاهان آرامبخش و خواب آور مثل والی فلور، نوراگل و نوراگل فورت و …. استفاده فرمایید.
متشکرم
arezoo –
سلام وقت بخیر مصرف کوتاه مدت ملاتونین برای تنظیم خواب باعث دیابت میشود؟
برای شروع از کدام قرص استفاده کنم چه دوزی مناسب هست 3میلی گرم یا 5؟
لطفا دوتا برند ملاتونین خوب به من معرفی کنید
23ساله هستم و معمولا تا ساعت پنج شش صبح گاهی تا ده صبح بیدارم و خسته شدم نمیتونم خوابمو تنظیم کنم.
دکتر مریم حق نژاد –
همراه محترم
سلام
مکمل های حاوی ملاتوین فقط به مدت کوتاه و جهت تنظیم سیکل خواب پیشنهاد میشوند. برای شروع از مکملهایی مثل دورمرین فورت میتوانید استفاده کنید. در صورت لزوم از دوز بالاتر مثل ملاتونین پلاس برند هلث برست هم میتوانید استفاده کنید.
متشکرم
پروانه –
سلام ، پسر ۲۵ ساله من اختلال دوقطبی کنترل شده داره و لیتیوم و دپاکین استفاده میکنه ، قبلا بدلیل بدبینی ریسپریدون مصرف میکرد و خوابش هم خوب بود بعد از برطرف شدن بدبینی هاش این دارو قطع شد ولی کلا خوابش بهم ریخت با وجود تاکید پزشکش برای خواب شب ولی متاسفانه شبها خواب نداره و خودش هم به طرز عجیبی برای خوابیدن مقاومت میکنه ، پزشکش یه دوره ترانکوپین تجویز کرد ولی با مصرف این قرص خیلی بهم می ریخت و تو فاز افسردگی شدید میرفت طوریکه پزشکش دارو رو قطع کرد ، سعی کردم با مصررف دمنوش سنبل الطیب و گل ساعتی خوابش و کنترل کنم ولی فقط چند روز جواب داد ، مدتی هم یک و نصفی قرص ملاتونین ۵ زیرزبانی در نوشیدنی حل میکردم و بهش میدادم ولی اینهم برای یک هفته موثر بود ، با توجه به اینکه تمام رفتارها و طرز فکر و صحبتهاش کاملا عادی و حتی شاید نسبت به هم سنهای خودش خیلی عاقلانه تر فکر میکنه تمایلی به دادن داروهای شیمیایی برای خوابش ندارم چون پزشکش میگه اگه شب نخوابه ممکنه بعدها مشکل پیدا کنه و برای پیشگیری داروخواب آور نورمازین ۲۵ که ضدجنون و در رده همون ترانکوپین هستش تجویز کرده که من بهش ندادم چون قدرت هر کاری رو ازش میگیره و دوباره وارد فاز افسردگی میشه ، خواهش میکنم با توجه به این شرح حال و با توجه به اینکه خودش در خوردن قرص خواب آور همکاری نمیکنه و باید حتما قرص رو پودر کنم و با نوشیدنی بهش بدم یک مکمل خواب خوب بهم معرفی کنید
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیز
Matin –
سلام وقتتان بخیر ✌❤
اگر با فاصله یک ساعته این مکمل با مکمل های تست بوستر یا افزایش دهنده تستوسترون مصرف شود اشکالی دارد؟؟
Matin –
درود بر شما ❤
مصرف همزمان ۱ عدد از این قرص با ۱ عدد قرص ویتامین ب ۵ اشکالی دارد؟؟
دکتر ملیکا صفاری –
سلام دوست عزیر