نقد و بررسی پودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس
پودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس در هر وعده شامل ۵ گرم، کراتین منوهیدرات میکرونیزه خالص، است که از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن پشتیبانی و عاری از هرگونه مواد افزودنی است. کراتین سوخت ماهیچهها در طول تمرینات شدید تأمین میکند. مکمل کراتین مونوهیدرات ذخایر کراتین را بعد از تمرینات به سرعت پر میکند. از آنجایی که کراتین دوبیس بدون طعم است، میتوانید بعد از تمرین آن را به هر نوشیدنی مورد علاقه خود اضافه کنید.
کراتین بهصورت طبیعی در کبد و کلیه از متابولیسم اسید آمینه ایجاد میشود و به عنوان منبع انرژی ماهیچهای در خون انتقال مییابد. تقریبا ۹۵ درصد کراتین بدن انسان در عضلات اسکلتی وجود دارد. تقریبا نیمی از کراتین از غذا بهدست میآید. سبزیجات کراتین ندارند بنابراین سطح پایینتری از کراتین ماهیچهای در گیاهخواران دیده میشود. ورزشکاران، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین مصرف میکنند. در تحقیقی کراتین مسئول نشانههای آسمی شناخته شده است بنابراین در کسانی که علائم آلرژیک دارند با احتیاط باید مصرف شود.
دریافت کراتین باعث افزایش ذخایر کراتین فسفات و در واقع افزایش سطح انرژی میشود. این امر باعث میشود که شما در مدت زمان بیشتری و با انرژی بیشتر به تمرینات خود ادامه دهید. کراتین همچنین توانایی تمرینات انفجاری در شما را افزایش میدهد که این توانایی در لحظات خاصی از تمرینات میتواند شما را بسیار کمک کند. همچنین قابل ذکر است که طی تحقیقات بسیار مشخص شده است که مصرف کراتین باعث افزایش قدرت و افزایش حجم ماهیچهها میشود.
ویژگی های پودر کراتین پیور ۱۰۰ درصد دوبیس
- 100 درصد کراتین تخلیص شده
- افزایش قدرت عضلات
- افزایش حجم عضلات
- حاوی 60 سروینگ
چطور مصرف کنیم
به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن ۰٫۳ گرم به مدت ۳ الی ۵ روز مصرف شود.
پس از آن ۲ تا ۵ گرم به مدت ۲۱ روز مصرف شود.
لطفا دقت کنید
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
در صورت مشکل کلیوی قبل از مصرف حتما با دکتر خود مشورت کنید.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
جدول ترکیبات به ازای هر 5 گرم
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کراتین مونوهیدرات | 5g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
ساسان عزیزی –
سلام با توجه به مشخصه محصول و توضیحاتی که داده شده براش من واقعا به این محصول نیاز دارم و مهمتر اینکه میخوام یه جای مطمئن مثل سایت و فروشگاه شما خرید بزنم ولی نمیدونم شما امکان ارسال به شهرستان هم دارین ؟ هزینه ش هر چقدر باشه تقدیم میکنم منتظر جوابتون می مونم ممنون. … ضمنا من ساکن بیرجندم.
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
بله ارسال به کل کشور داریم .
محمد –
سلام وقت بخیر من این محصولو سفارش دادم و اولین باره میخوام کراتین استفاده کنم
در حال حاضر گینر snn هم مصرف میکنم
میشه بگید چطور باهم مصرف کنم و اینکه چه زمان هایی استفاده کنم
قد ۱۸۷ وزن ۷۵ سن ۱۷
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
نحوه و دوز مصرف مکمل در هر شخص با توجه به فشار تمرینی سابقه تمرینی و هدف ان شخص
نعیین میشود که مستقیما به عهده ی مربی یا کارشناس تغذیه میباشد
امیر –
سلام وقت بخیر
ببخشید دانه های ریزی که بعد از مخلوط کراتی با آب ته نشین می شوند چیست مگر نه این که کراتین به طور کامل تو آب حل شود
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
برای کامل حل شدن کراتین، استفاده از مقدار کافی مایعات برای حل کردن کراتین لازم است. برای هر 5 گرم کراتین مونوهیدرات، حداقل 250 میلیلیتر مایعات نیاز دارید. علاوه براین، مخلوط کردن کراتین در مایعات گرم باعث حل شدن بهتر آن میشود
علیرضا –
خدایی ۱۰ روزه منتظر اینم تخفیف بزنید
یه دونه بگیرم
تخفیف سیزده درصد بنازم
??
پروکمپلکس یادت نره. ❤❤
عشقم مثبت سبزه
علیزاده –
تخفیف خوب هاتون هم که فقط واسه آرایش و جوش و خانوم هاست
ورزشکار آدم نیست
rashid –
سلام بدون طعمه؟
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
بله محصول بدون طعم می باشد.
علیرضا –
سلام یه تخفیف ۱۳ درصدی چیزی بزنید خرید کنم
ممنون خخخ
مجید 9 –
ببخشید من از انلاین شاپ خرید کرده بودم که متاسفانه مکمل تقلبی بود وقتی اصالت کالا در سامانه تیتک بررسی کردم ، چطور میتونید تضمین کنید که مکمل های بدنسازی اصل ارائه میکنید ؟ توجه داشته باشید که مکمل ورزشی بازاری نمیخوام اصلا
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام دوست عزیز
سعی کنید از سایت های معتبر فروش اینترنتی که دارای ای نماد هستند خرید کنید،تمام مکمل های موجود درسایت مثبت سبز قابلیت پیگیری از مراجع قانونی را دارا می باشند.
مهراد –
درود بر شما
دوره بارگیری برای افرادی که سه روز در هفته تمرین میکنن به چه شکل است؟!
مشاور مکمل های ورزشی –
سلام همراه گرامی
در صورتی که 3 روز در هفته تمرن دارید بهتری همون روزی ده گرم همان دو وعده در روز
که یک اسکوپ قبل تمرین و یک اسکوپ بعده تمرین میشه
علی –
سلام از این محصول کی موجود خواهد شد؟
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
برای اطلاع از موجودی محصولات لطفا در سایت ثبت نام کنید و در صفحه محصول تیک زمانی که موجود شد به من اطلاع بده را بزنید تا در زمان موجودی از طریق پیامک به شما اطلاع رسانی شود.
مسعود –
سلام این محصول تا کی تاریخ داره
مثبت سبز –
سلام دوست عزیز
تا 6 ماه آینده